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快記下來這些夏日必備 - 解暑湯水怎麼做
07-03
在夏天的時候,由於天氣非常炎熱,有些身體不好的人很有可能會導致中暑,這個時候就需要解暑湯的出現了。實際上並不能解決已經出現的中暑狀態,但是實際上它還可以有效的防止自己產生中暑。解暑湯水的做法非常多,下面就給大家...
醜耳百合湯水怎麼做 - 醜耳百合湯水的做法
01-03
“#潤燥好湯水#,醜耳也是銀耳,但不會像銀耳那樣泡的非常大,醜耳是沒有經過清洗直接烘乾,區別於普通銀耳增加了水泡清洗工序,因此醜耳的膠質能夠極好地儲存下來,富含更多的膠原蛋白,淘的這款醜耳是碎的,性價比比較高,直接溫水泡...
生菜粉條湯的做法 “潤燥好湯水”:生菜粉條湯 生菜粉條湯怎麼做
01-03
“我家大寶喜愛吃粉條。今早,我就爲他煮了一碗生菜粉條湯。”食材明細主料土豆粉條(1把)生菜(1把)食用鹽(半勺)味精(半勺)輔料蒜瓣(2瓣)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)生菜粉條湯的做法步驟1、土豆粉條提前煮好瀝乾水份。2、...
銀耳百合湯水怎麼做 - 銀耳百合湯水的做法
01-11
“銀耳和百合燉出的湯水,滋補養顏,春秋季節都可以喝。”食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合湯水的做法步驟1、準備好材料,都提前泡發2、泡發好的銀耳和百合,清洗乾淨,加入...
龍骨雪耳湯的做法 春天,那一款滋潤又補鈣的湯水---龍骨雪耳湯 龍骨雪耳湯怎麼做
03-01
“這是一款滋潤又補鈣的養生湯水,最適合春天飲用。雪耳性平,具有滋陰潤肺,止咳,化痰,止咳血,助消化,安眠入睡,並可增強體質。百合、沙蔘、玉竹都具有潤肺止咳,清心安神,補中益氣,清熱利尿,清熱解毒,涼血止血,健脾和胃的功效。而茨實...
五紅湯的做法 一碗補足女人血色的湯水——五紅湯 五紅湯怎麼做
02-01
“五紅湯:紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當水喝。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用;而深紅色的花生衣(已入藥典),有養血止血的功效;枸杞則補肝腎;紅糖益氣補血、健脾暖胃,一般產婦也會服用紅糖以補養身體。所...
蓮藕玉米大骨湯的做法 蓮藕玉米大骨湯~潤燥好湯水 蓮藕玉米大骨湯怎麼做
01-03
食材明細主料大骨頭(適量)蓮藕(適量)玉米(適量)胡蘿蔔(適量)輔料姜(適量)料酒(適量)米醋(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蓮藕玉米大骨湯的做法步驟1、大骨頭下入冷水中煮開,焯燙,洗淨。2、將大骨頭放入砂鍋中,放入蔥段、...
雞骨草煲豬橫脷湯 雞骨草煲豬橫脷湯怎麼做 - 雞骨草煲豬橫脷湯的做法 春夏湯水
02-28
“返屋企飲湯吖。。。。一句平平常常的話語,包含了多少對家的眷戀,牽掛,有家就有湯。廣東人飯前基本上都會喝湯,喝完湯潤下胃,再吃飯,無湯不成宴席,宴客更加是必有老火靚湯。老火靚湯是粵菜的靈魂,因廣東長期溼熱的氣候原因,廣...
黃魚湯的做法 #春季潤燥湯水#黃魚湯 黃魚湯怎麼做
12-31
“黃魚的營養價值是能夠延緩衰老,滋養補虛,安神解乏,適用於體質虛弱容易失眠,面黃肌瘦的病人,黃魚裏面有豐富的蛋白質或者是維生素礦物質,對於身體有很好補益的效果,裏面也有微量元素硒,清除身體的自由基能夠延緩衰老,營養價值...
老湯水怎麼做好吃又簡單
01-14
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料羅漢果:1/4個秋梨:1個多晶冰糖:少許輔料具體步驟1.將秋梨洗淨去核備用(注意不用削皮)2.羅漢果掰開,取1/4(連殼帶瓤),清水沖洗後,稍加浸泡(便於雜屑沉澱)備用。3....
橙汁 橙汁怎麼做 - 橙汁的做法 潤燥好湯水
01-03
“自己做的橙汁既營養又好喝,最主要是純天然。”食材明細主料橙子(5個)輔料糖(適量)涼白開(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橙汁的做法步驟1、橙子5個。2、去皮。3、切塊,加糖和水。4、破壁機按果汁鍵。5、成品。...
海底椰響螺雞爪湯的做法 【海底椰響螺雞爪湯】秋冬滋補好湯水! 海底椰響螺雞爪湯怎麼做
02-28
“這幾天北京天氣實在太差,整天會濛濛,很讓人不爽。平時就愛吃各種雞爪子,今天做一到雞爪子湯,搭配肥美的響螺肉乾,口水哇哇。。。”食材明細主料雞爪(500)瘦肉(100)輔料海底椰(10)響螺片(50)淮山(20)枸杞(10)蜜棗(20)配料薑片(幾片)鹽(少量...
香甜美味的番薯湯圓湯水怎麼做好吃又簡單
05-09
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘蕃薯可以調理腸胃,保持腸道通暢,最重要的是不用擔心胖哦,這款香甜美味的番薯湯圓湯水很好吃的哦,而且用料簡單製作方便用時短適合一衆上班族和懶人黨哦,還...
甜玉米胡蘿蔔豬骨湯的做法 我的至愛湯水:甜玉米胡蘿蔔豬骨湯 甜玉米胡蘿蔔豬骨湯怎麼做
03-01
“甜玉米胡蘿蔔豬骨湯,是我至愛的湯水首選!清潤甜爽的味道,讓我不得不愛~~鑑於這個湯這次我還是在有限條件(公司位置偷偷進行)下用電飯煲製作,所以傾向於簡單再簡單~~~你看成品圖,湯水很清吧味道不錯的哦~~同事們試吃...
桂花米酒小圓子】-----寒冷冬日裏的一款溫暖且貼心的湯水 桂花米酒小圓子怎麼做 - 桂花米酒小圓子的做法 【
02-24
“迷上米酒了呵,夏天喝冰過的,清爽開胃.在這陰沉沉的寒冷的冬日,早上或晚上煮上一鍋米酒小圓子湯,隨手一把桂花或幾顆枸杞,加上老紅糖,真是溫暖且貼心.女兒非常喜歡喝呢.”食材明細主料米酒(適量)小圓子(適量)輔料桂花(適...
白花菜瘦肉湯的做法 白花菜瘦肉湯#春季潤燥湯水# 白花菜瘦肉湯怎麼做
12-31
“春夏是野菜生機勃勃的季節,白花菜是常見易找的一種野菜,南方市場隨處可見,廣東很多市場附近都有本地的老太太找出來賣,也不貴,兩塊錢一紮。配上少許瘦肉滾湯,甘甜甘甜的,有下火作用,清涼潤肺。”食材明細主料白花菜(1扎)瘦肉(5...
你會做什麼 - 潤喉的湯水
04-19
相信大家一到換季時節,都會有口齒乾燥的感覺。這時候的喉嚨總感覺很不舒服,咳又咳不出來什麼。這個時候很多人都選擇“金嗓子”等潤喉糖。其實潤喉一定要依靠這些潤喉糖才能緩解,注重飲食,喝潤喉的湯水,通常也可以達到緩解...
米酒蛋花湯圓的做法 米酒蛋花湯圓---溫暖的湯水 米酒蛋花湯圓怎麼做
02-23
“一盞燈/一片昏黃/一簡書/一杯淡茶/一碗甜湯/有時/就是簡單的/幸福”食材明細主料米酒(適量)輔料小湯圓(適量)雞蛋(適量)配料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)米酒蛋花湯圓的做法步驟1、米酒備好2、雞蛋一個備用,...
清肝明目湯水
10-25
現代人養生的觀念不斷增強,提高對於身體健康的重視,對於肝臟的問題越來越關注,那麼如何透過飲食結構的改善,來提高身體機能呢?這是困擾大家許久的問題。接下來正文中將詳細介紹清肝明目湯水呢?什麼是適合的食物呢?清肝明目湯...
蝦仁蘿蔔絲湯的做法 #潤燥好湯水#蝦仁蘿蔔絲湯 蝦仁蘿蔔絲湯怎麼做
01-03
食材明細主料白蘿蔔(1個)蝦仁(8個)輔料香菜(1顆)香油(1勺)鹽(少許)姜(兩片)白胡椒粉(1勺)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁蘿蔔絲湯的做法步驟1、把白蘿蔔削皮洗乾淨,香菜洗乾淨,蝦仁我用的是冷凍蝦,提前解凍好的,大家也可以用鮮蝦...
潤燥湯水裙帶菜豆腐湯怎麼做 - 潤燥湯水裙帶菜豆腐湯的做法
01-03
“裙帶菜還具有營養高、熱量低的特點,容易達到減肥、清理腸道、保護面板、延緩衰老的功效,是許多女性喜愛的菜餚。蝦仁、豆腐,營養豐富,春季應該多吃些這種湯湯水水,補水潤燥。”食材明細主料裙帶菜(適量)蝦仁(適量)豆腐(適量)輔...
香甜的番薯湯圓湯水怎麼做好吃又簡單
05-09
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘香甜的番薯湯圓湯水外形小巧可愛,顏色鮮豔,讓人看了很舒暢。製作過程簡單時間短,它的味道讓人讚不絕口。吃到嘴裏軟香可口,裏面的營養價值也不可小覷。嬌...
花香水果甜湯的做法 “春季潤燥湯水”花香水果甜湯 花香水果甜湯怎麼做
12-31
“潤燥最好的食物之一就是水果。甘涼的水果煮熟了,可以更柔和的滋潤。加了點玫瑰花釀,又香又甜又滋潤。”食材明細主料菠蘿(適量)長把梨(1個)粑粑柑(1個)花釀(適量)純淨水(1000克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花...
紅棗雪梨湯的做法 “ 春季潤燥湯水 ”紅棗雪梨湯 紅棗雪梨湯怎麼做
12-31
“紅棗燉梨是一款以紅棗、梨等爲主要原料製作而成的美食。熟梨能補五臟之陰,加上紅棗補氣養血,是一道可口美味的佳餚。”食材明細主料雪梨(一個)大棗(30克)輔料水(適量)甜香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗雪梨湯的做法步驟...
解暑湯水
12-27
炎炎夏日,一杯清涼的解暑湯水,該是多大慰藉呀!解暑湯水既清涼解毒又溫養身體,當我們還爲可樂、冰棍多吃傷肚子的時候,解暑湯水早已經佔據了大批養生人士的茶罐了。那麼到底有哪些解暑湯水又好吃又容易做呢?就讓我們一起來看...
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