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土豆蘋果沙拉怎麼做好吃的知識大全
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土豆蘋果沙拉怎麼做 - 土豆蘋果沙拉的做法
02-05
“土豆又名馬鈴薯,富含澱粉、果膠、蛋白質、鉀、檸檬酸、維生素B、C食物纖維。常食土豆強身健體土豆中的鉀可以防止高血壓。因爲當人體過多攝起鹽分時,體內的鈉會偏高,鉀不足。土豆是鉀最理想的來源,土豆還具有減肥的功能...
土豆蘋果沙拉的做法 快手懶人餐-土豆蘋果沙拉 土豆蘋果沙拉怎麼做
01-08
“還沒拍照就被老婆給去了一半。”食材明細主料土豆(1個)奶(半小袋)輔料鹽(適量)糖(適量)千島醬(一袋)其他(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆蘋果沙拉的做法步驟1、土豆削皮切丁2、放鍋蒸15分鐘,用勺子弄成泥,倒水牛奶,鹽,糖,千島醬,...
土豆蘋果沙拉的做法 土豆雞蛋蘋果沙拉 土豆蘋果沙拉怎麼做
03-01
食材明細主料土豆(適量)雞蛋(適量)蘋果(適量)輔料黑胡椒粉(適量)鹽(適量)芥末(適量)蛋黃醬(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆蘋果沙拉的做法步驟1、切土豆,放在熱水裏煮熟了。然後讓它自然的變涼。2、煮雞蛋。然後切成小...
土豆泥水果沙拉怎麼做 - 土豆泥水果沙拉的做法
02-01
“馬鈴薯蛋白質營養價值高。馬鈴薯塊莖含有2%左右的蛋白質,薯幹中蛋白質含量爲8%~9%。據研究,馬鈴薯的蛋白質營養價值很高,其品質相當於雞蛋的蛋白質,容易消化、吸收,優於其他作物的蛋白質。”食材明細主料土豆(1個)木瓜(適量)...
好吃的青蘋果土豆沙拉怎麼做好吃又簡單
09-25
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘好吃的青蘋果土豆沙拉是一道製作時間非常短的食物,製作方法簡單易懂,沒有任何的製作難度,青蘋果的維生素含量非常的高,一天吃一個蘋果能夠提高人體免疫力...
沙拉蘋果怎麼做 - 沙拉蘋果的做法
12-31
食材明細主料蘋果(適量)輔料沙拉醬(適量)調料鹽(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉蘋果的做法步驟1、蘋果洗淨去皮。2、去核切小塊,碗中加入鹽水。3、再將蘋果切小塊。4、蘋果瀝乾水,加入適量沙拉醬。5、攪拌均勻即...
熟蘋果沙拉怎麼做 - 熟蘋果沙拉的做法
02-10
“蘋果素有水果之王的美譽,平時我們都是生吃,其實加工熟的蘋果不但別有風味,更有獨特的妙用。吃熟蘋果可以防止嘴脣生瘡、牙齦發炎等內熱症狀。蘋果加熱之後,所含的天然抗氧化劑也會隨之增多,能夠降低血糖、血脂等。所含的...
蘋果沙拉怎麼做 - 蘋果沙拉的做法
12-27
“一天一蘋果,醫生遠離我,這句話雖然是一句順口溜,蘋果也是水果當中性質最平和的,所以適合一年四季的每天都可以吃,你們每天都在吃嗎?”食材明細主料蘋果(1只)輔料沙拉醬(適量)甜味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果沙拉的做...
韓式土豆蘋果沙拉的做法 清爽開胃的韓式土豆蘋果沙拉 韓式土豆蘋果沙拉怎麼做
01-04
“冬天是不是吃什麼都覺得沒味道?總想吃一些刺激性的飲食,但時間長了腸胃又負擔太重。這道清爽開胃的韓式土豆蘋果沙拉,低卡的同時,又給身體減輕了負擔,土豆的綿密加上蘋果、芹菜的爽脆,配合的恰到好處。”食材明細主料土豆...
沙拉燴蘋果絲怎麼做 - 沙拉燴蘋果絲的做法
02-05
“我以後會在我的作品圖上,做個標記(-歡氏出品)。有好吃的,我會給大家介紹做法的,吃貨的世界~”食材明細主料蘋果(一個)草莓果醬(均量)輔料丘比沙拉醬(香甜味,均量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉燴蘋果絲的做法步驟1、準...
蘋果沙拉配蘋果奶昔的做法 早餐從“蘋果”開始--蘋果沙拉配蘋果奶昔 蘋果沙拉配蘋果奶昔怎麼做
01-07
“昨晚吃得太油膩了,怎麼辦,那麼早餐就來一份清新的唄”食材明細主料蘋果(1個)橘子(3個)牛奶(120ml)輔料白砂糖(1匙)沙拉醬(適量)甜味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果沙拉配蘋果奶昔的做法步驟1、準備食材2、橘子剝皮蘋果削皮...
蘋果蔬菜沙拉的做法 “沙拉”蘋果蔬菜沙拉 蘋果蔬菜沙拉怎麼做
01-07
“蘋果蔬菜沙拉,減肥刮油,營養美味!”食材明細主料蘋果(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)輔料沙拉醬(適量)甜香(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果蔬菜沙拉的做法步驟1、黃瓜切段,一切爲二,用刀切等量四小份!2、在切小段!3、斜着錯位擺!4...
土豆蘋果沙拉三明治怎麼做好吃又簡單
01-01
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料黑麥吐司:適量沙拉醬:適量小蘋果:2個小號土豆:2個雞蛋:2個輔料具體步驟1.準備土豆,蘋果,雞蛋。2.黑麥麪包片。3.把土豆洗乾淨,去皮切厚片。4.取湯鍋,將土豆片...
蘋果酸奶沙拉怎麼做 - 蘋果酸奶沙拉的做法
12-31
“夏日美味,水果酸奶沙拉,搭配乾果,營養美味!”食材明細主料蘋果(一個)酸奶(一瓶)輔料蔓越莓幹(少許)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘋果酸奶沙拉的做法步驟1、備好食材:如圖,蘋果洗淨去皮備用,冷藏酸奶備好,蔓越莓幹備好。2、蘋...
蘋果木瓜沙拉怎麼做 - 蘋果木瓜沙拉的做法
01-07
“三步搞定的減肥餐”食材明細主料蘋果(半個)木瓜(四分之一個)酸奶(一小罐)輔料冰糖桔(半個)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果木瓜沙拉的做法步驟1、蘋果洗淨切小塊2、木瓜去皮去籽切小塊3、冰糖桔去皮和蘋果木瓜一起放...
蘋果沙拉的做法 營養豐富、口感新鮮----蘋果沙拉 蘋果沙拉怎麼做
02-29
“沙拉是英語Salad的譯音,我國北方習慣譯作“沙拉”,上海譯作“色拉”,廣東、香港則譯作“沙律”,主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。”食材明細主料蘋果(2個)輔料沙拉醬(三勺)鹹甜(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果...
酸奶蘋果沙拉的做法 排毒的酸奶蘋果沙拉 酸奶蘋果沙拉怎麼做
02-26
“一款排毒、促進代謝防衰老的水果沙拉,非常適合控制體重的愛美女士們,超級簡單。酸奶有很好的潤腸作用,和蘋果、蜂蜜一起食用,能有效改善便祕症狀,促進代謝並排毒。”食材明細主料蘋果(1個)酸奶(120g)葡萄(6粒)蜂蜜(1大勺)腰果(6粒...
布丁蘋果沙拉怎麼做 - 布丁蘋果沙拉的做法
02-05
“不喜歡吃牛奶布丁的同學不要做哦😊!”食材明細主料蘋果(1個)蒙牛布丁(1條)輔料沙拉醬(適量)純牛奶(2匙)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)布丁蘋果沙拉的做法步驟1、準備材料2、把布丁融掉3、加牛奶4、把布丁加牛奶倒入切好...
美味的青蘋果土豆沙拉怎麼做好吃又簡單
04-11
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘青蘋果土豆沙拉是一道美味的甜品,可以週末閒暇的時候去做做,充實一下閒暇的時光,而且其實還是蠻有意義的呢,吃到自己做得東西感覺會超級不一樣哦,酸滑的口...
蘋果黃桃沙拉怎麼做 - 蘋果黃桃沙拉的做法
12-31
“簡單好吃的沙拉,炎炎夏日,吃一份自己做的沙拉很滿足。”食材明細主料蘋果(半個)黃桃(半個)輔料沙拉醬(適量)生菜(少許)調料小青檸(1個)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果黃桃沙拉的做法步驟1、備好食材,提前放冰箱冰鎮。2、...
青蘋果沙拉怎麼做 - 青蘋果沙拉的做法
02-24
“青蘋果吃起來酸酸的?不怕,來點丘比香甜味的沙拉醬吧,綜合青蘋果的酸味,味道變得清爽酸甜,好吃的的停不了口。”食材明細主料青蘋果(適量)輔料生菜(適量)小番茄(適量)配料丘比沙拉醬香甜味(適量)酸甜(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
土豆胡蘿蔔蘋果黃瓜沙拉的做法 美味的沙拉:土豆胡蘿蔔蘋果黃瓜沙拉 土豆胡蘿蔔蘋果黃瓜沙拉怎麼做
01-05
食材明細主料胡蘿蔔(1個)土豆(1個)黃瓜(1條)蘋果(1個)雞蛋(1個)輔料鹽(少許)糖(少許)丘比沙拉醬(1瓶)甜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆胡蘿蔔蘋果黃瓜沙拉的做法步驟1、準備土豆胡蘿蔔黃瓜削皮洗淨放盤裏備用。2、鍋裏放水做鍋做...
土豆牛油果沙拉怎麼做 - 土豆牛油果沙拉的做法
02-10
“土豆的營養:1.補充營養、可作主食。2.和中養胃、健脾利溼。3.寬腸通便,降糖降脂、美容養顏。4.利水消腫。5.減肥。6.美容護膚。牛油果的功效:1、美容護膚。牛油果中豐富的維生素和植物油脂,對面板非常好,有保溼、去角質...
土豆沙拉的做法 【土豆沙拉】 土豆沙拉怎麼做
02-24
“土豆君是個一年四季都能在菜場裏見到的便宜食材,關於它,花樣真是太多太多,多到只有你想不到,沒有它做不到的我愛土豆君,無論是煎、炸、燉、炒...今兒先來練個手,做個超簡單的,青檸皮碎的清香、海蝦肉的鮮甜和咬到嘴裏多春...
菠菜蘋果沙拉怎麼做 - 菠菜蘋果沙拉的做法
01-28
“菠菜蘋果沙拉,將黃綠色蔬菜之王的菠菜配上擁有豐富果膠的蘋果,再淋上新鮮橄欖油,具有非常好的整腸效果。”食材明細主料菠菜(1/2把)蘋果(1/8顆)培根(1片)檸檬(1/8顆)輔料黑胡椒(少許)白胡椒(少許)鹽(少許)起司粉(1大勺)新鮮橄欖油(2大勺...
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