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味道不錯的涼拌菜花怎麼做好吃又簡單
12-14
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菜花:400輔料油:適量自制辣椒油:適量辣椒油:適量芝麻醬:適量鹽:適量蒜:適量具體步驟1.菜花洗淨,切成小塊備用。2.用水焯一下,放入少許鹽。3.焯好撈出,瀝乾...
芹菜葉拌辣椒的做法 #涼拌菜#芹菜葉拌辣椒 芹菜葉拌辣椒怎麼做
01-05
“通常人們吃的時候會把芹菜葉去掉,只留芹菜莖,或炒,或燉等,其實芹菜葉的各種營養物質含量比芹菜莖多很多,其中胡蘿蔔素含量就是芹菜莖的88倍,可見我們平常花錢買芹菜,結果卻把最值錢的部分當成垃圾扔掉啦,這是多麼可惜啊。”...
麻油鮮香萵筍條的做法 夏日清爽涼拌菜--麻油鮮香萵筍條 麻油鮮香萵筍條怎麼做
02-05
食材明細主料萵筍(300G)蒜蓉(少許)花椒油(5G)輔料青紅辣椒(少許)白糖(少許)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麻油鮮香萵筍條的做法步驟1、萵筍切成條狀,灑鹽,醃萵筍條15分鐘,讓它出水並且保持脆爽2、新鮮青紅辣椒切成小粒備用3、...
涼拌菜花豌豆怎麼做 - 涼拌菜花豌豆的做法
02-29
“涼拌菜花豌豆味道清淡爽口,做法非常簡單,是一道家常夏季時令小菜。菜花營養非常豐富,是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名,菜花肉質細嫩,味甘鮮美,食用後很容易消化吸收。常吃菜花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效,多...
麻辣涼拌菜怎麼做 - 麻辣涼拌菜的做法
12-28
食材明細主料黑木耳(適量)黃瓜(適量)魔芋結(適量)調料辣椒(適量)大蒜(適量)鹽(適量)香醋(適量)生抽(適量)花椒油(適量)花椒粉(適量)辣椒油(適量)香油(適量)麻辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻辣涼拌菜的做法步驟1、黃瓜洗淨,拍幾下,斜切成小段,...
口水雞的做法 涼拌菜 口水雞怎麼做
01-02
“口水雞”食材明細主料雞(1只)輔料蒜蓉(2匙)老乾媽(3匙)白糖(半匙)生抽(半匙)陳醋(適量)指天椒(3個)原味(口味)未知(難度)口水雞的做法步驟1、將上面的輔料全部放入碗中攪拌均勻。2、將煮好的白切雞切好擺盤。3、將調好的醬料澆在雞肉...
涼拌菜肉卷怎麼做 - 涼拌菜肉卷的做法
12-31
“本來打算涼拌萵苣,爲了好看,又加了火腿腸,顏色美了,味道好了,但是不適合瘦身原則。美味和身材是天敵吧。”食材明細主料萵苣(半根)火腿腸(半根)輔料香油(小許)調料食鹽(小許)雞精(小許)香醋(3克)生抽(3克)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單...
聞雞起舞之涼拌菜怎麼做 - 聞雞起舞之涼拌菜的做法
01-11
“2017的鐘聲即將敲響,雞年也將如期而至,帶着一份美好的心情,製作一道色彩斑斕的涼拌菜——聞雞起舞,迎接新年的到來,期待新的一年更美好!聞雞起舞,祝福美食天下2017年更上一層樓!祝福親們雞年舞出幸福的旋律,吃出幸福的味道!祝...
涼拌馬紮菜的做法 “涼拌菜”涼拌馬紮菜 涼拌馬紮菜怎麼做
01-05
食材明細主料馬紮菜(一把)大蒜(一頭)輔料香醋(一匙)生抽(一匙)鹽(適量)十三香(一匙)香油(一匙)味精(一匙)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌馬紮菜的做法步驟1、馬紮菜洗乾淨。2、用熱水綽一下。用涼水衝一下,保持顏色鮮豔。3、剝...
涼拌菜芯怎麼做 - 涼拌菜芯的做法
12-26
食材明細主料菜芯(300g)輔料蔥薑蒜末(半匙)調料生抽(1匙)醋(1匙)蠔油(1匙)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌菜芯的做法步驟1、菜芯洗淨,用開水焯熟。2、菜芯過涼水後裝盤,生抽,醋,蠔油,蔥薑蒜末拌均成料汁。3、把料汁澆在菜芯上...
「懶人版」涼拌菜怎麼做好吃又簡單
01-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃瓜:1根尖椒:1個胡蘿蔔:1根豆腐皮:1張輔料蒜蓉辣醬:半勺醋:2勺香油:適量鹽:適量老乾媽:1勺具體步驟1.所有菜切絲2.加鹽抓勻3.加一勺老乾媽,裏邊的油稍多些...
涼拌金針菇的做法 開胃涼拌菜--涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做
01-13
“金針菇營養豐富,常食金針菇還能降膽固醇,預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍。”食材明細主料金針菇(300g)自制涼拌醬(三勺(辣椒醬、食用油、醬油、蠔油、鹽))朝天椒(2顆)陳醋(適量)輔料黃瓜絲(100g)芝麻油(4滴)蒜末(三勺)花椒粉(2g)麻辣(口味)拌(...
創意宴客涼拌菜怎麼做 - 創意宴客涼拌菜的做法
01-04
“藕是我們徑常食用的蔬菜之一,做法不盡相同,此款創意宴客涼拌菜,用材簡單、容易操作、視覺美觀、做爲宴客涼拌菜也是不錯的選擇。”食材明細主料藕(適量)蟲草花(適量)豌豆(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)果醋(適量)薑末(適量)雞精(少許)鹹...
熗拌土豆絲 熗拌土豆絲怎麼做 - 熗拌土豆絲的做法 涼拌菜
01-05
食材明細主料土豆(2個)輔料大蒜(3瓣)香菜(1個)鹽(適量)醬油(適量)香油(適量)香醋(適量)米醋(適量)雞精(少量)白糖(少量)白芝麻(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗拌土豆絲的做法步驟1、準備2個土豆。2、削皮洗淨。3、插成絲。4、放到...
涼拌西紅柿的做法 涼拌菜~涼拌西紅柿 涼拌西紅柿怎麼做
01-05
“小時候最不愛的一道菜,最近卻超想吃😋”食材明細主料西紅柿(2個)輔料白糖(15g)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌西紅柿的做法步驟1、洗西紅柿,我用了一滴蔬果洗潔精。2、西紅柿洗淨後我用鹽水泡了一會兒,擔心還有殘留...
兒菜的做法 夏天爽口涼拌菜——兒菜 兒菜怎麼做
02-25
“我們這叫兒菜,其他地方或許有其他的名字吧,我不太清楚。這個菜買貴的時候要5、6元一斤,最近比較便宜,才1元一斤,我買了4個,差不多才10來元。所以這個時候,用它來做醃菜最划算了。菜市場得賣好幾十一瓶,我這纔多少成本啊。我...
蛋絲拌韭菜的做法 涼拌菜一一蛋絲拌韭菜 蛋絲拌韭菜怎麼做
01-08
“從鄉下拿了好多菜,其中之一就是韭菜。我從來就沒在菜市場買過韭菜,因爲怕會打農藥。”食材明細主料韭菜(適量)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)生抽(適量)白糖(適量)香油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋絲拌韭菜的做法步驟1、韭菜...
紫甘藍生菜黃瓜辣椒的做法 涼拌菜~紫甘藍生菜黃瓜辣椒 紫甘藍生菜黃瓜辣椒怎麼做
01-05
“我的萬能蔥油汁又閃亮登場了,涼拌菜小能手。”食材明細主料黃瓜(適量)辣椒(適量)紫甘藍(適量)生菜(適量)輔料蒜(適量)自制蔥油汁(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫甘藍生菜黃瓜辣椒的做法步驟1、黃瓜,切小塊。生菜,手撕小...
最簡單的涼拌菜怎麼做 - 最簡單的涼拌菜的做法
12-28
食材明細主料黃瓜(適量)輔料大蒜(適量)香菜(適量)調料醬(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)最簡單的涼拌菜的做法步驟1、黃瓜洗淨,喜歡去皮的可以去皮。2、用工具做成絲。3、加大蒜、香菜和適量的醬,攪拌均勻。4、不要買水...
拌海帶絲的做法 涼拌菜之拌海帶絲 拌海帶絲怎麼做
01-05
“涼拌海帶絲是一道家常菜餚,主要材料爲海帶。其做法簡單、清淡爽口、營養豐富。”食材明細主料海帶(適量)輔料胡蘿蔔(適量)蒜(適量)香菜(適量)熟白芝麻(適量)鹽(適量)白醋(適量)香油(適量)白糖(適量)味極鮮醬油(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘...
這是真的嗎? - 涼拌菜減肥
02-24
涼拌菜是我們減肥時常常食用的食物,非常普通但是非常的有用,幾乎在任何地點、任何季節都可以食用,而且製作的方法也是多種多樣,男女老少皆宜,深深的被大衆食客們喜愛。除此之外,涼拌菜營養豐富,種類多樣,在減肥的同時也能滿足...
色彩斑瀾涼拌菜怎麼做 - 色彩斑瀾涼拌菜的做法
01-03
食材明細主料黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)紫甘蘭(適量)細粉絲(適量)紅椒絲(適量)水蘿蔔(適量)香菜(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)香醋(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)色彩斑瀾涼拌菜的做法步驟1、將各種蔬菜洗淨切絲。2...
涼拌海帶絲的做法 【涼拌海帶絲】---最最家常的涼拌菜 涼拌海帶絲怎麼做
02-24
“沒吃過這個的很少吧。。呵呵,妹妹是超級喜歡吃這個,家裏也是經常做涼拌菜,海帶含碘,營養豐富,涼拌燉煮炒都可以。最屬涼拌簡單容易上手,而且味道很不錯用這個做家宴的涼拌菜,既簡單,又美味,而且是屬於上桌就被吃光型的。爽口...
美味的酸辣涼拌菜怎麼做好吃又簡單
02-11
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料紫甘蘭:70熟花生:50胡蘿蔔:70窩筍:200包菜:70輔料鹽:6熱植物油:1勺香油:1/2勺糖:2雞精:2紅油:1/3勺鮮抽:1/3勺蒜頭:3瓣醋:1/2勺蔥:2根具體步驟1.準備食才---包菜,紫甘...
有機涼拌菜怎麼做 - 有機涼拌菜的做法
01-13
“黃豆芽:清熱利溼、潤膚、富含胡蘿蔔素蒜苗:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳菜譜做法:胡蘿蔔,豆芽準備好胡蘿蔔切絲,蒜苗準備好黃豆抄水抄完水過涼水,然後放盆裏,將胡蘿蔔,蒜苗加入生抽,香油,鹽,醋...
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