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番茄三文治早餐的做法 【美味減肥早餐】番茄三文治早餐 番茄三文治早餐怎麼做
02-28
“很多的時候,愛美的女士們,都是一邊吃,一邊說減肥,很多的時候並不理想,其實減肥也可以美味,只要我們控制住總體的熱量,減肥餐也會很美味,只要有豐富的蛋白質,膳食纖維和維生素和碳水化合物即可。怡汝的這款【番茄全麥三文治早...
什錦炒雜米飯的做法 健康早餐----什錦炒雜米飯 什錦炒雜米飯怎麼做
02-29
食材明細主料胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)香菇(適量)圓蔥(適量)丸子(適量)米飯(1碗)輔料色拉油(20克)精鹽(2克)五香粉(2克)味精(2克)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)什錦炒雜米飯的做法步驟1、將圓蔥,胡蘿蔔,黃瓜清洗乾淨,分別切成小粒裝入盤中...
胡蘿蔔手擀麪的做法 營養早餐--胡蘿蔔手擀麪 胡蘿蔔手擀麪怎麼做
02-29
“感覺好久沒做手擀麪了,原先做手擀麪都是加雞蛋和麪。今天做了一款彩色的麪條,是用胡蘿蔔打成泥和麪做的。味道很不錯,比用雞蛋做的面都好吃。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)麪粉(500克)輔料鹽(3克)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)進階(...
豆乾炒飯的做法 健康早餐----豆乾炒飯 豆乾炒飯怎麼做
02-29
食材明細主料豆乾(50克)胡蘿蔔(少許)黃瓜(少許)白菜心(少許)剩米飯(1碗)輔料色拉油(30克)五香粉(2克)蔥末(3克)薑末(3克)配料精鹽(2克)味精(3克)生抽(5克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆乾炒飯的做法步驟1、將剩米飯裝入碗中待用。2、將...
金針菇蕎麥麪的做法 健康早餐金針菇蕎麥麪 金針菇蕎麥麪怎麼做
02-29
食材明細主料金針菇(適量)蕎麥麪(適量)輔料香菜(適量)冬菜(適量)薑絲(適量)蔥花(適量)蒜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇蕎麥麪的做法步驟1、鍋裏放入薑絲注入清水開始煮沸。2、水開後將蕎麥麪放入。3、蕎麥麪煮至軟把金針...
土豆司康的做法 美味早餐--土豆司康 土豆司康怎麼做
02-28
“這是很不錯的一道點心。外焦裏嫩,軟軟糯糯很好吃。可以當早餐,也可以當下午茶,這都是不錯的選擇。”食材明細主料低筋麪粉(120g)輔料土豆(80g)胡蘿蔔(40g)黃油(50g)牛奶(50g)蛋液(適量)泡打粉(8g)配料糖粉(20g)奶香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗...
早餐雞蛋卷餅怎麼做 - 早餐雞蛋卷餅的做法
03-01
食材明細主料泡發的蛤肉(適量)雞蛋(適量)火腿(適量)麪粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)早餐雞蛋卷餅的做法步驟1、泡發的蛤肉,雞蛋,火腿。2、麪粉。3、加溫水,慢加快攪,感覺麪糊成一條直線就可以了。4、鍋裏不放油,麪糊倒...
桂圓銀耳紅棗羹的做法 一分鐘早餐系列二-電燉鍋版——桂圓銀耳紅棗羹 桂圓銀耳紅棗羹怎麼做
03-01
“美食天下菁廚樂園——“天天一分鐘早餐,就做一分鐘”俄羅斯有句諺語:“自己吃早餐,和朋友一起享用午餐,把晚餐留給敵人。”英國有句諺語:“早餐吃的像王國,中餐吃的像公主,晚餐吃得像平民。”“吃出健康,吃出長壽,早餐最重要...
海苔雞蛋餅的做法 營養早餐---海苔雞蛋餅 海苔雞蛋餅怎麼做
02-29
“海苔的營養豐富,每天早上吃上三片海苔,可強身健體,治病防病。雞蛋可補充每日所需的蛋白質。所以這是一道非常營養的早餐主食。”食材明細主料麪粉(100克)輔料雞蛋(2個)海苔(2張)配料小蔥(2根)雞精(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味...
芝士豬排小漢堡的做法 給你一整天活力的早餐------芝士豬排小漢堡 芝士豬排小漢堡怎麼做
02-29
“做胡蘿蔔小餐包的時候特意留了一半的量做成圓形,爲的就是再用它做個小漢堡,這個漢堡真的有點迷你,一片芝士加上去還顯大切掉二條邊留下2/3纔剛剛好,西紅柿也稍大了點,修修剪剪加進去再煎個小肉餅配上黃瓜擠上醬,好可愛,丫...
胡蘿蔔餅的做法 美味早餐——胡蘿蔔餅 胡蘿蔔餅怎麼做
02-28
“今天的胡蘿蔔爲了口感更細膩,將洋蔥和胡蘿蔔打成汁和玉米粉調成麪糊,果真味道不錯O(∩_∩)O~”食材明細主料雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)輔料玉米粉(適量)鹽(適量)五香粉(適量)原味(口味)未知(難度)胡蘿蔔餅的做法步驟1、胡蘿蔔切小塊。2...
玉米熱狗炒飯的做法 健康早餐----玉米熱狗炒飯 玉米熱狗炒飯怎麼做
02-28
食材明細主料二米飯(1碗)玉米熱狗(2根)輔料胡蘿蔔(50克)雞蛋(2個)配料大豆油(50克)精鹽(2克)五香粉(2克)蔥末(3克)薑末(3克)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米熱狗炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔清洗乾淨,切成小粒,玉米熱狗切成小粒,蔥姜切...
香煎土豆餅的做法 【營養早餐】香煎土豆餅 香煎土豆餅怎麼做
02-29
“很喜歡吃土豆,怎麼做都愛吃,煎一份土豆餅加上麥片和水果,一天的快樂生活由此開始。”食材明細主料土豆(適量)胡蘿蔔(適量)小蔥(適量)麪粉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香煎土豆餅的做法步驟1、原料...
糖心蛋蛋糕的做法 僞造一顆糖心蛋 – 給T的蛋糕早餐 糖心蛋蛋糕怎麼做
02-29
“T的早餐幾乎是雷打不變地糖心蛋和甜點。所以今天做這款僞糖心蛋蛋糕,做給我的T。”食材明細主料蛋(1個)麪粉(90g)牛奶(1至2勺)奶油(150g)輔料人造植物黃油(80g)泡打粉(1茶勺)糖粉(1勺)奶油穩定粉(適量)杏罐頭(6片)杏仁粉末(適量)配料糖(70...
早餐之饅頭披薩怎麼做 - 早餐之饅頭披薩的做法
03-01
“居家過日子,難免有剩飯剩菜。剩饅頭LG都喜歡蒸熱了再吃。想着,就把饅頭當做吐司用,做一款簡易的披薩,豈不更美味?用剩饅頭做披薩,省時、簡便、營養搭配合理。配上一杯豆漿或者奶茶之類,也不失爲一份完美的早餐!”食材明細主...
爽口卷粉的做法 自制爽口卷粉(早餐) 爽口卷粉怎麼做
02-28
“昨晚吃火鍋時,剛煮好雞湯的時候,乘出了一小鍋,就是今早用來燙卷粉吃滴,哈哈,很香哦”食材明細主料腸粉(適量)碎豬肉(適量)綠豆芽(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口卷粉的做法步驟...
01-01
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三鮮雜糧蛋餅的做法 營養早餐——三鮮雜糧蛋餅 三鮮雜糧蛋餅怎麼做
02-28
“早餐,是一天中最重要的一餐。蔬菜,蛋白質,肉類,澱粉,粗纖維的完美搭配,讓你的美好一天,從清早開始。”食材明細主料雞蛋(1個)香菜(2棵)玉米筍(3個)蟹肉棒(3根)輔料玉米粉(2大勺)麪粉(1大勺)米粉(1大勺)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)...
彩虹包子的做法 早餐--彩虹包子 彩虹包子怎麼做
02-29
“我今天把不同的食材打成汁,和到面裏做了這款包子。一共有五種顏色,看上去很可愛,香香的彩色鮮肉包,呵呵。”食材明細主料麪粉(適量)菠菜(適量)胡蘿蔔(適量)紫米(適量)南瓜(適量)肉餡(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)蔥(適量)配料雞精(適量)醬油(適...
蓮子糯米粥的做法 一分鐘早餐系列三—電燉鍋版——蓮子糯米粥 蓮子糯米粥怎麼做
03-01
“菁廚還是要提醒大家,早餐是一天中最要的一餐,也是一天的開始,前一天的營養物質到此已消化殆盡,這樣就必須及時補充足夠的熱能,爲全天的熱量供給打好基礎。只有早餐攝取了足夠的能量和營養的人才能在一整天保持一個較好的...
肉餅蛋湯的做法 營養早餐:肉餅蛋湯 肉餅蛋湯怎麼做
03-01
“起了個大早,買了新鮮的裏脊肉,今天的早餐我要吃肉餅蛋湯,回想起在南昌生活的那八年,不用自己做早餐,只要花幾分鐘到樓下的早餐小鋪喝上一盅暖暖的瓦罐肉餅蛋湯,一上午就能保證精力充沛地工作,效率質量那都是一流的!哈哈,想...
(三分鐘快速早餐) 薯片煎餅果子怎麼做 - 薯片煎餅果子的做法 【創意新派菜】薯片煎餅果子
02-28
“這是一道早餐,也可以作爲點心來做哈!我第一次做就成功!相信你也可以的o(∩_∩)o。。”食材明細主料麪粉(半碗)薯片(1袋)輔料香蔥(適量)香菜(適量)榨菜(適量)雞蛋(1個)配料烤肉醬(適量)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薯片煎餅果子...
香腸煎蛋的做法 早起十分鐘做出好吃的早餐~~香腸煎蛋 香腸煎蛋怎麼做
02-28
“今天早餐很簡單,LG煮泡麪,而我負責來個簡單的香腸煎蛋。我倆分工合作10分鐘就有的吃了。就這樣解決了早餐,各自就去上班咯。”食材明細主料香腸(適量)雞蛋(適量)五香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香腸煎蛋的做法步驟1、原...
白餅剁椒雞蛋夾的做法 【營養早餐】白餅剁椒雞蛋夾 白餅剁椒雞蛋夾怎麼做
02-29
“5分鐘搞定的營養早餐----【白餅剁椒雞蛋夾】早餐一定要吃,不但要吃,還要吃的有營養,因爲上午的工作要靠早餐來支援呀,才能精力充沛,常言說早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少,現代的家庭很多的都是反了,早上不吃或者隨意吃點,...
肉粒韭菜雞蛋餡餅的做法 健康早餐----肉粒韭菜雞蛋餡餅 肉粒韭菜雞蛋餡餅怎麼做
02-29
食材明細主料麪粉(200克)韭菜(200克)熟肉粒(300克)輔料色拉油(適量)蔥末(5克)薑末(5克)配料精鹽(適量)五香粉(2克)味精(3克)料酒(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)肉粒韭菜雞蛋餡餅的做法步驟1、用滾水將麪粉攪拌成棉絮狀,和成麪糰,稍...
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