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百合銀耳紅棗湯的做法 經典的秋天滋潤飲品---【百合銀耳紅棗湯】 百合銀耳紅棗湯怎麼做
03-01
食材明細主料百合(適量)銀耳(適量)紅棗(適量)輔料方糖(三小塊)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳紅棗湯的做法步驟1、乾的百合,紅棗,銀耳各適量。2、銀耳先泡發。3、百合洗淨待用。4、紅棗洗淨,加小半碗水泡發待用。5、...
秋天有什麼水果成熟了
02-11
水果是很多人幾乎每天都會吃到的,現在因爲技術等因素的發展,我們一年四季都可以吃到不一樣的水果,一年四個季節每個季節都會有不同的水果上市銷售,那麼大家知道秋天有什麼水果成熟了嗎?秋天有什麼水果成熟1.棗棗其實是秋...
秋天吃什麼可以補充營養 - 秋天應該吃什麼
04-21
小編爲大家回答一下秋天應該吃什麼的問題,秋天適合吃的食物有很多,例如山楂、黃鱔、豬肝、紅棗。秋天空氣比較乾燥,所以對我們的肺不是很有利,秋天就該多吃一些滋陰潤燥的食物。初秋時候,天氣還是比較悶熱,處於夏天的尾巴...
秋天豐收的水果你知道的都有哪些
07-22
衆所周知,秋天是一個豐收的季節。不僅僅是很多莊稼都到了收割的季節,每次一到秋天也是很多瓜果蔬菜成熟的季節,這也讓原本比較冷清的市場漸漸熱鬧了起來。秋天天氣也漸漸的變涼,朋友們也要適當的增加一些衣物,防止感冒。而...
秋天吃青棗可以嗎
09-21
人生就好比一場戲,食物也是一樣,千差萬別,我們需要了解的還有很多很多,而且我們生活中還有各種各樣的微量元素在爲身體補充着營養,不同的食物所含有的營養成分都是不一樣的,對我們成長的幫助也是或多或少有作用的。秋天吃青...
結晶和季節有關係嗎 - 蜂蜜秋天就會結晶嗎
12-02
自從大家知道蜂蜜有一定的營養之後,很多人都紛紛去購買。在這之後,蜂蜜也佔據了市場上一大部分的份額,尤其是女性人羣,購買量不斷往上增長。有時候,我們把蜂蜜放置一段時間後會發現有結晶的情況。那麼蜂蜜秋天就會結晶嗎?...
秋天是吃什麼瓜
04-21
絲瓜,木瓜、南瓜、佛手瓜,冬瓜,西葫蘆等都是想要吃瓜的好選擇。但西瓜、苦瓜要慎重選擇。但無論吃什麼瓜,都要控制好量,才能吃出健康。秋季除了吃瓜外,還是要吃些時令的蔬菜水果,保持人們的營養均衡。此外,還可以吃些酸性的食...
秋天晚飯吃什麼
02-24
秋天是一個特別的季節,他連接了夏天和冬天,在度過秋天的時候,往往會給人一種乾澀的感覺,那麼在度過不同的季節,就有不同的飲食習慣來配合,比如冬天要多吃熱量大的食物,夏天吃清熱的食物,那麼秋天呢,秋天晚飯吃什麼呢,讓我們一起...
秋天喝什麼湯最養生
04-21
一到秋天,人們不覺得會想到養生的季節到了,養生的食品很多,養生的方法也很多,今天我在這要說的是秋天養生之喝湯篇。秋天喝什麼湯最養生呢,喝錯了湯,不能達到強身健體養身的作用,還可能起到反作用,下面我就給大家介紹幾種適合...
適合秋天的滋補豆奶怎麼做 - 適合秋天的滋補豆奶的做法
12-30
“適合秋天的滋補豆奶。”食材明細主料黃豆(20克)花生(20克)蓮子(10克)牛奶(100克)輔料水(適量)糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)適合秋天的滋補豆奶的做法步驟1、將黃豆、花生、蓮子浸泡6小時。2、全部放入迷你豆漿機Ur...
關於秋天的水果你都知道哪些
05-07
水果是我們生活中不能夠缺少的一種食材,不僅它的味道非常的好,而且還是我們補充各種維生素等營養物質的來源,今天我們就想要給大家介紹一些季節性的水果,本次向給大家介紹的就是秋天的水果了,衆所周知,秋天是豐收的季節,那麼...
秋天的美味桂花栗子雞怎麼做好吃又簡單
05-23
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘桂花栗子雞是老幼皆宜的一道家常菜,濃郁的香味以及極好的口感,足以讓人垂涎三尺。桂花栗子雞主要的原材料是雞肉、栗子以及桂花。雞肉肉質緊實而且口感...
秋天來了吃什麼
02-22
吃應季的水果、蔬菜。秋季首先保證水分的補充,秋季相比夏季氣溫比較適宜,但還是要注意水分的攝入。秋天季節天氣會比較乾燥,可以多吃些當季水果特別是要多吃梨。蔬菜類的話要多吃青菜,還有特別說一下是藕、海帶和豆腐及木...
秋天怎麼吃——當然是冰糖雪梨銀耳湯圖解
05-06
冰糖雪梨銀耳主要是由冰糖、雪梨和銀耳做成的一道甜品,銀耳需要提前浸泡,這樣熬出來的銀耳纔會軟糯,加上雪梨一起燉,銀耳熬出來的膠質加上雪梨和冰糖一起包裹,口感清甜,濃稠。在夏天,將燉好的銀耳湯放進冰箱的冷藏室冰上一會...
秋天的水果有哪些
02-12
在秋天成熟的水果有:葡萄、蘋果、梨子、橘子、柿子、柚子、哈密瓜、西瓜等等。秋天是一個豐收的季節,各種水果都紛紛成熟,到處充滿着水果的香味,水果是人人都喜愛,但是水果也是有着不同的屬性的,需要注意辨別食用。例如西瓜...
川貝銀耳燉鷓鴣的做法 秋天的靚湯--川貝銀耳燉鷓鴣 川貝銀耳燉鷓鴣怎麼做
02-28
“秋風漸起,雖然廣東這裏的天氣算不上炎熱了,不過,溫度也還不像北方下降的那麼低,只是天氣漸漸的乾燥起來。這時候,需要一些潤肺潤燥的湯水,比如用雪耳、無花果、雪梨、蘋果等材料煲湯。今天煮一個川貝銀耳燉鷓鴣。湯裏有鷓...
教你幾招 - 秋天上火怎麼辦
09-04
一年四季各有特點,秋天是一個比較容易上火的季節,人在上火了會表現出一系列症狀,比如說頭暈眼花耳鳴,口舌乾燥等等,身體表現出很多不適應,那麼就要掌握一定的方法來預防上火,即使無法預防也要知道秋天上火了該怎麼辦,免得到時...
秋天少吃什麼? - 秋季進補科學嗎?如何科學飲食
12-03
說起秋天可是個好時候,春華秋實、碩果累累、秋高氣爽,這些都告訴我們秋天是個欣欣向榮的季節。好不容易熬過了酷似蒸房的夏季,熬過了食慾不佳的高溫天氣,溫度驟降似乎應該食慾大增,好好享受一把卡路里帶給我們的快樂,但要如...
茭白裏脊絲怎麼做好吃又簡單 - 秋天要多吃白色的食物
11-14
準備時間:2分鐘    烹飪時間:2分鐘主料茭白:4根豬裏脊:100輔料幹澱粉:10料酒:15ml生抽:15ml糖:3具體步驟1.茭白削去外皮,切成細絲2.豬裏脊切成細絲,用幹澱粉和料酒抓勻後醃製幾分鐘3.炒鍋中倒入...
肥美的秋天必備單品圖解 - 清蒸梭子蟹
04-10
梭子蟹,相對來說都不陌生,秋天最爲肥美,而且它是我們生活中常見的一類螃蟹,由於它營養比較豐富,所以大家可以多吃一點梭子蟹。相對來說梭子蟹肉質非常肥嫩,而且味道又鮮又美,富含着非常多的蛋白質,營養價值比較高。當然,梭子蟹...
鰱魚豆腐的做法 秋天的味道---鰱魚豆腐 鰱魚豆腐怎麼做
02-10
“白鰱魚味甘、性溫,入脾、胃經;有健脾補氣、溫中暖胃、散熱的功效,尤其適合冬天食用;可治療脾胃虛弱、食慾減退、瘦弱乏力、腹瀉等症狀;還具有暖胃、補氣、澤膚、烏髮、養顏等功效。今年的秋天賣鰱魚的特別多,秋天的鰱魚挺...
建蓮紅棗湯的做法 秋天是養身的最好季節---建蓮紅棗湯 建蓮紅棗湯怎麼做
02-10
“建蓮子具有很高的食療價值,富含人體所需的18種氨基酸及鈣、磷、鐵、維生素等營養成分,爲滋補元氣之珍品。建蓮味甘性平,入心、脾、腎三經,特具益腎固精,養心明目,收斂鎮靜,健脾澀腸,益胃止瀉,清火除痘美容之功效。既是酒宴中...
那年秋天的茄子怎麼做 - 那年秋天的茄子的做法
02-28
“去過茉莉餐廳就知道一道熱菜“那年秋天的茄子”。今天在家做了一次,感覺不錯。茄子營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高。每100克中即含維生素P750...
秋天來了橘子麪包怎麼做好吃又簡單
04-30
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時像是工藝品的秋天來了橘子麪包,對初學者來說不是那麼的容易。包裹板栗餡料的橘子部分相對簡單,烘培好的麪包混合着板栗與南瓜的清香,鬆軟可口。果盤部分...
這樣選擇好處太多 - 秋天應該吃什麼青菜
08-19
不知不覺,秋天已經離我們越來越近,在天氣逐漸涼爽的同時,氣候也開始變得乾燥,空氣中水分減少,導致人體內水分也下降,這時候人的身體極其容易上火,嘴脣乾裂,咽喉幹痛,這都是秋季上火引起的。因此,我們也應該隨着季節的變換來調整...
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