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補血的大棗紅糖馬芬 大棗紅糖馬芬怎麼做 - 大棗紅糖馬芬的做法 補氣
02-27
“大家都知道紅棗和紅糖都是補血益氣的好食材。民間有“一日食仨棗,百歲不顯老”、之說。紅棗中大量的維生素B可促進皮下血液循環,使面板和毛髮光潤,面部皺紋平整,面板更加健美。紅棗還有護肝健脾養胃之功能。有益氣補血...
紅豆棗子湯的做法 補血養顏好氣色--紅豆棗子湯 紅豆棗子湯怎麼做
02-29
“紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入紅棗、薏米、黑米更有補血益氣、健脾益胃等功效。也是護膚的重要的一部分,外調加上內養,才能造就一個水靈靈的女人。”食材明細主料紅豆(300克)紅棗(一把)薏米(一小把)黑米(一小把)輔料冰糖(...
洋蔥炒雞心的做法 洋蔥炒雞心—補血養顏防感冒 洋蔥炒雞心怎麼做
01-07
“昨天去菜市場,我又買了二斤雞心,拿回家分成了三袋,一袋昨晚炒洋蔥吃光了,另外兩袋凍在冰箱裏,打算烤着吃。說起像雞心雞肝這樣的雞雜,喜歡的人特別喜歡,不愛吃的人可能一口都不碰,其實雞的這些“心肝寶貝”真的非常有營養,只...
當歸補血湯的做法 當歸補血湯---冬季女性養生必選 當歸補血湯怎麼做
02-28
“俗話說“春夏養陽,秋冬養陰”,冬天可是女性進補的好時機。今天的這款當歸補血湯補氣益血,對女性極易出現倦怠、乏力、頭昏有特別好的療效,最重要的是做法非常簡單,特適合每天匆匆忙忙的上班一族。當歸,是一種多年生草本植...
洛神花燉老雞的做法 宅女適用的補血、美容的【洛神花燉老雞】 洛神花燉老雞怎麼做
02-24
“俗話常說只有懶女人沒有醜女人,所以常宅在家的我也經常會煲家常靚湯,白菜乾、龍鬚根、這兩款是秋冬滋補的也經常有飲,今天專燉了女人最爲合適的紅桃K補血養顏湯。具休有什麼功效我們還是找度娘幫手啦,我也是聽朋友說起...
益腎補血豆米糊怎麼做 - 益腎補血豆米糊的做法
01-28
“黑米黑豆養腎,黑芝麻養頭髮,紅豆有益心臟,紅棗補血,搭配一起起到了很好的養心,補腎補血的作用”食材明細主料黑豆(5克)紅豆(5克)黑米(5克)黑芝麻(5克)紅棗(3顆)輔料礦泉水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)益腎補血豆米糊的做...
補血養顏湯怎麼做好吃又簡單
12-01
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時補血養顏湯有好多種,屬於廣東湯,食材也有好多種,有烏雞,阿膠,桂圓,枸杞,紅棗等。用不同的食材可以做出不同的湯,不同的湯營養也不一樣,但都有身體有好處,可以益...
補血紅湯怎麼做 - 補血紅湯的做法
02-25
“我是有輕微的貧血,這幾天都在喝這個紅湯。朋友們說我氣色好了很多,現在推薦給大家。紅棗也叫大棗,是一味藥食兩用佳品。紅棗中的多糖成分能影響造血系統,促進造血機能。花生味甘、性平,有益氣健脾、補血止血的功效。所以...
當歸紅棗烏雞湯的做法 補血的當歸紅棗烏雞湯 當歸紅棗烏雞湯怎麼做
02-28
“紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。當歸用於血虛,面色萎黃,眩暈心悸;血虛...
紅糖補血湯怎麼做 - 紅糖補血湯的做法
02-01
“紅糖水,就是紅糖用熱水衝開的水。喝適量的紅糖水對身體是有好處的,它能促進血紅細胞的分裂,使身體內血液的質量得到保證。”食材明細主料紅糖(1勺)輔料紅棗(3個)鵪鶉蛋(2個)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅糖補...
補血養顏燕麥粥怎麼做 - 補血養顏燕麥粥的做法
01-11
食材明細主料燕麥(2小把)龍眼乾(6個)紅棗(3個)核桃(4個)輔料紅糖(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)補血養顏燕麥粥的做法步驟1、核桃敲碎取仁,龍眼去皮2、和紅棗、燕麥片同煮到爛熟3、加入適量紅糖,溫熱的時候喝。...
豬肝瘦肉粥的做法 媽咪寶貝補血禦寒粥——豬肝瘦肉粥 豬肝瘦肉粥怎麼做
03-01
“有些人一到冬天常感覺手腳特別冰涼,尤其是有些女性,她們常用熱水袋暖手腳,但是這樣只可解一時只需。如果能透過飲食調養的話,即可標本兼治。美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現,人體血液中缺鐵會怕冷。貧血的女性體溫...
補血阿膠固元糕怎麼做好吃又簡單
02-13
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅棗:500g核桃仁:500g阿膠:500g黑芝麻:500g輔料冰糖:250g黃酒:500毫升具體步驟1.紅棗、黑芝麻、核桃仁切碎。2.阿膠加酒與冰糖放鍋中文火邊煮邊攪拌,直...
補血養顏粥怎麼做 - 補血養顏粥的做法
01-03
食材明細主料紅豆(1小碗)黑豆(1小碗)血糯米(1小碗)桂圓乾(18顆)棗片(3包)輔料紅糖(4-5塊)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)補血養顏粥的做法步驟1、先來準備食材,清洗乾淨。紅豆超級好吃,可以多放。黑豆不容易爛,可以泡一晚再煮。2...
四紅補血湯怎麼做 - 四紅補血湯的做法
01-09
““氣能生血,血能載氣”,氣於外則主皮毛,在內則導行血脈,氣充足是人體造血器官正常工作的前提條件。而血,中醫認爲血是女子之本,女人月經、懷孕、生產、哺乳等,處處考驗着血的平衡。不僅如此,氣血還關係到美貌,就像沒有一種妝...
銀耳湯的做法 補血養顏銀耳湯 銀耳湯怎麼做
02-25
“天空裏已經有了風箏飛翔,春天來了,爲什麼不給自己一個甜甜的回味。”食材明細主料銀耳(適量)輔料枸杞(適量)配料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳湯的做法步驟1、準備好枸杞、銀耳、紅糖。2、保銀耳加水泡發...
紅糖提子蛋糕的做法 補血養顏—紅糖提子蛋糕 紅糖提子蛋糕怎麼做
02-27
食材明細主料雞蛋(2個)低筋麪粉(67克(過篩))紅糖(50克)黃油(17克)甜味(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖提子蛋糕的做法步驟1、提子浸泡,黃油軟化2、將雞蛋打入盆中,倒入紅糖,隔溫水打發至蛋糊變稠,寫8字不消失3、分兩至三次倒入...
五紅湯的做法 五紅湯!貧血補血必備~ 五紅湯怎麼做
01-03
“五紅水對貧血很有效果,平時早晚各一杯能補氣養血,美容養顏。尤其適合經後產後的女性朋友們~”食材明細主料紅豆(一小把)紅棗(4-5顆)紅皮花生(適量)紅糖(適量,一小塊)輔料紅枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五紅湯的做...
補血紅棗桂圓紅茶怎麼做 - 補血紅棗桂圓紅茶的做法
01-05
“好像總是要習慣性地把紅茶與奶搭配成各種奶茶。然而,忽然有一天被觸動了某根神經:如果紅茶不加奶?。。。。然後,紅棗桂圓奶茶就成了紅棗桂圓紅茶。紅棗桂圓與紅糖一起煮到甜香四溢,加入紅茶包,再次沸騰後燜泡數分鐘,讓茶香...
#記憶#補血養肝湯怎麼做好吃又簡單
10-20
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豬瘦肉:100西紅柿:200豬肝:100輔料黑木耳:20油:適量鹽:適量紅棗:4個薑絲:適量具體步驟1.準備材料2.豬肝洗淨,橫剖開,去筋膜和脂肪後切片,再用清水洗淨血沫。...
補血蕃茄牛肉怎麼做好吃又簡單
03-23
準備時間:15分鐘    烹飪時間:2小時番茄牛肉屬於一道傳統的北京菜系的名菜。此菜做法十分簡單,只要在鍋中加入番茄和牛肉一起燉爛即可。這樣牛肉吸收了番茄酸甜的味道,又能使牛肉迅速燉爛...
糖醋藕片怎麼做好吃又簡單 - 補血佳品
02-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蓮藕:400輔料雞精:1·5g香油:適量蔥薑蒜:適量水澱粉:適量生抽:5ml香醋:15ml鹽:適量白糖:10具體步驟1.蓮藕去皮切片用清水浸泡可在水中加點白醋。2.取...
紅豆薏米粉的做法 【紅豆薏米粉】補血養生的黃金組合 紅豆薏米粉怎麼做
02-01
“紅豆具有很好的祛溼作用,且性溫熱,可以減輕寒溼體質溼邪程度。薏米具有健脾利溼的作用,且薏米具有美白祛斑的功效,同時不給脾胃造成很大負擔,比較平和。薏米,在中藥裏稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列爲上品,它可以治溼痹...
冰糖雪梨銀耳粥的做法 美容養顏補血品~~冰糖雪梨銀耳粥 冰糖雪梨銀耳粥怎麼做
02-26
“好喜歡銀耳煮好後,軟軟滑滑的感覺,黏黏的感覺很補,尤其是加入紅棗雪梨後,既有紅棗的棗香,還有冰糖雪梨特別的果香。很美味,現在吃着實不錯。”食材明細主料銀耳(適量)雪梨(適量)輔料紅棗(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時...
棗泥山藥糕的做法 【春天的故事】適合穀雨節氣的一款補血益氣養生糕點——棗泥山藥糕 棗泥山藥糕怎麼做
02-27
“春天飲食應“省酸增甘,以養脾氣”。指春天要少吃點酸味的食品,多吃點甘味的食品,以補益人體的脾胃之氣。中醫所說的甘味食物中,首推就是大棗和山藥。山藥味甘,性質平和無毒,能健脾益氣、強壯肌肉,適用於身體虛弱、食慾不振...
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