愛美，其實是人的天性，有句歌詞說到“人不愛美，天誅地滅”，現在都提倡骨感美，所以現在很多人都想要減肥，或是正在減肥了。其實這也沒有錯，但是一定要選擇正確的方法哦，下面我們爲大家推薦一種安全的方式：喝水。那什麼泡水喝減肥呢？
什麼泡水喝減肥
一、茉莉花茶
很多人最愛的就是茉莉花，不但芬香而且還很好看。其實茉莉花還有一種很好的功效就是減肥了。把茉莉花放入開水煮茶是最好的一直方式了。不但讓人有一種清香的感覺，而且還很好喝，關鍵是還能減肥，真是大愛啊。
二、烏龍茶
大家對烏龍茶的概念就是黑黑的，是不是看上去就不想喝呢，其實小編也是這麼認爲，但是它的減肥功效可不一般啊，堅持每天一泡想不瘦身都不可以呀！
三、紅茶
紅茶是大家比較喜歡和的，以爲它只可以補血，其實紅茶有一個不顯著的功能就是減肥了，我身邊不少朋友都再喝，確實每個身體都很苗條。所以這也是小編要推薦的一種減肥茶。
四、檸檬茶
檸檬茶給我的第一感覺就是酸酸的，特別是新鮮的檸檬做出的茶更是算的不行，但是越是這種酸這種茶纔可以有效溶解脂肪讓你減肥到底。
五、柚子茶
現在不知道爲什麼很多人都喜歡自己製作柚子茶，因爲可以做很多很乾淨。其實大家心裏都明白柚子茶是可以減肥的。但是小編不得不說柚子茶確實很好喝。
六、蛋白桑茶
也許這種茶大家很少聽過，更沒有喝過，但是這是一種特好的減肥茶。因爲他的特效就是燃燒脂肪而且還是加快的。沒試過的朋友趕快行動起來試試吧！
七、山楂菊花茶
材料：山楂20克，菊花12克，草決明20克。
用法：
將全部材料清洗乾淨後用水煎後當茶飲即可。
功效：能夠幫助減肥清肝，適用於形體肥胖者長期飲用。
八、荷葉薏仁茶
材料：荷葉60克，生山楂5克，生薏仁15克，蜂蜜適量。
用法：
將所有材料壓碎成粉，每天早起的時候用沸水直接沖泡所有的材料，代茶飲用即可。
功效：能夠幫助清暑、解熱，促進腸胃消化的同時還能夠幫助降脂，能夠有效幫助降脂減肥。
九、羅漢果山楂飲
材料：羅漢果10克，山楂片10克，蜂蜜適量。
用法：
將羅漢果洗淨壓碎，山楂洗淨與羅漢果一起放入鍋中然後加上水後上火煮沸，去渣留汁再加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可代茶飲用。
功效：山楂能促進消化，羅漢果也能夠幫助降脂減肥，調和腸胃。搭配蜂蜜起減肥消脂的效果更好。
什麼泡水喝減肥？其實這些茶也是比較可口的，大家在滿足味覺的同時，又可以享受慢慢減肥的樂趣，簡直是一舉兩得。此外，我們還是要建議大家，減肥可以，但是不要太過於選擇超出自己承受範圍外的方式哦，還是健康最重要。
