關閉→
當前位置:醉香屋>美食>飲食常識>你知道嗎? - 韓國泡菜炒飯

你知道嗎? - 韓國泡菜炒飯

醉香屋 人氣:4.5K

我們現在能夠吃到的食物種類越來越多了,各種不同的食物種類有着不同的食用口感和營養價值。我們現在不僅能夠吃到中國的本土食物,更是能夠吃到其他國家的食物。說起韓國這個國家,你一定會想到韓國泡菜,那麼,你知道韓國泡菜炒飯嗎?

韓國泡菜炒飯,你知道嗎?

你知道韓國泡菜炒飯怎麼做嗎,下面我們來告訴你吧。

一、韓國泡菜文化

據韓聯社2007年11月16日報道,韓國泡菜協會近日表示,爲宣傳泡菜的優秀,發展泡菜文化,計劃將每年的11月22日定爲“泡菜日”

二、韓國泡菜炒飯的做法一

材料:韓國泡菜100克、五花肉片100克、青蔥2支

作法

1、五花肉片加入太白粉2匙、酒、醬油、香油少許拌勻備用

2、青蔥切段備用

3、五花肉片過油至七分熟4、 青蔥爆香後加入韓國泡菜快炒5、 加入五花肉片、少許糖拌炒均勻即可

三、韓國泡菜炒飯的做法二

原料:米飯1碗、韓式辣白菜1份、火腿若干。

做法

1、泡菜切絲,火腿切丁;

2、炒鍋上火,加少許食用油,八成熱後,放火腿稍微煸炒,變色後加泡菜絲,炒出香味後放進米飯繼續炒上2分鐘即可。

四、韓國泡菜炒飯的相關建議

1、在炒米飯的過程中,米飯會比較粘,要費點功夫,炒到米飯幹挺後就可以了。

2、最適合做這道炒飯的米,我以爲是圓形東北米,吸水而且筋道。但前提是,煮東北米飯時水不要放太多,乾點好吃。米飯可以用隔夜飯,也可以現煮。現煮出的米飯,建議在冰箱中冷藏半個小時,收幹水後再烹炒。

韓國泡菜炒飯,你知道嗎? 第2張

3、泡菜已有鹹味,所以不建議再放鹽。

4、還可以按照自己的口味和需求加入別的蔬菜,如,玉米粒、青豆、包菜等。

5、泡菜的湯汁,喜歡這味的就多用點,不喜歡的,就把泡菜擠幹後再炒。

五、韓國泡菜炒飯的功效

韓國研究人員則認爲,泡菜對人體具有22種功效,最卓越也最受認可的是以下6種:

1、具有抗菌作用,泡菜在發酵過程中產生了大量的益生菌,不僅可以抑制有害菌的生長,還可以調整腸道菌羣,有利於腸道健康。

2、泡菜多由蔬菜爲主要原料,含有大量食用纖維,具有預防便祕及腸炎,結腸炎類疾病的作用。

3、泡菜還有預防成人病的作用,對肥胖、高血壓、糖尿病、消化系統癌症的預防也有效果。

4、根據最近的研究結果顯示, 經常食用泡菜, 可降低血中膽固醇含量, 預防動脈硬化,還可以起到降低肝脂肪濃度的作用。

5、泡菜有抗酸化活性,對抑制面板的老化有顯著效果。

6、韓國人還相信泡菜的抗癌效果。因爲大蒜的抗癌效果已經被認證,而大蒜是泡菜製作過程中的主要配料之一,泡菜當然具有抗癌的功效了。

韓國泡菜炒飯,你知道嗎? 第3張

看了上面文章中對韓國泡菜炒飯的相關內容的介紹,相信你知道韓國泡菜炒飯是怎麼做的吧,知道了與韓國泡菜炒飯相關的文化已經其他內容了吧。我們都知道韓國最出名的食物就是泡菜了,看了這篇文章,你對韓國泡菜的相關文化又有了更加深入的瞭解了吧。

TAG標籤:#炒飯 #韓國泡菜 #