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“ 吃一碗高纖維麥片,有助於預防2型糖尿病及其他健康問題。吃麥片的女性更苗條。1天中的早餐和晚餐可以只喝麥片豆漿,不僅飽腹又營養,能夠達到清腸排毒、調理腸胃的作用,週末,我第一次嘗試用麥片做豆漿,果然香濃潤口,超讚的!”
1、將黃豆和燕麥用水浸泡一晚上。
2、將泡好的黃豆和燕麥一起倒入豆漿機內。
3、加入適量水。
4、啓動豆漿機,十幾分鍾後即成。
5、豆漿濾網過濾後,加適量糖調用。
6、香濃潤口。
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