蘇打水特飲的做法 【小森媽媽菜譜】你不想錯過的蘇打水特飲 蘇打水特飲怎麼做

“相信有一部分朋友有飲用蘇打水的習慣。
蘇打水呈弱鹼性，可以平衡體內的酸鹼度，有助於緩解消化不良和便祕等症狀。適量的喝一些蘇打水有利於養胃，因爲它能中和胃酸。而在美容方面，蘇打水還有抗氧化的作用。
平時，小森媽媽也會喝一些蘇打水，但光這麼喝，總覺得有點乏味，所以這次發的蘇打水菜譜，就是要給它來一次華麗的變身~告別寡淡的口味！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蘇打水特飲的做法步驟

• 1、首先，杯內放入切好的火龍果粒。

• 2、加入適量的冰塊。我用的是球狀的冰塊，看起來很漂亮~

• 3、將適量的蘇打水倒入杯內。

• 4、放上準備好的紅石榴籽。

• 5、最後加上幹桂花mix蜂蜜的桂花蜜，一款簡單又高顏值，清涼又甜蜜的飲品就完成了。

小竅門

1、蘇打水特飲裏的水果可以根據自己的喜好調配。
2、蘇打水雖有一定的益處，但如果是胃酸分泌比較少的人，長期飲用蘇打水也會造成一定的傷害。
3、建議小朋友不要喝蘇打水，因爲蘇打水主要是呈弱鹼性，對於調節酸性體質是有好處的。一般成人來說，身體多少會有點偏酸性，所以喝蘇打水有益。而小朋友的身體仍處於一個生長髮育階段，一般不需要喝蘇打水，喝了反而會導致身體偏鹼性。
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