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“四季必備養顏潤肺湯水”
1、銀耳開水泡20分鐘,撕小塊放冷水裏。
2、雪梨洗乾淨削皮。
3、梨切丁冷水泡一下。
4、加入一鍋清水,放入銀耳,加入雪梨丁,放入洗乾淨的紅棗,枸杞。
5、水燒開後轉小火燉一個半小時起鍋,銀耳粘稠拉絲。
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