清新蓮藕湯怎麼做 - 清新蓮藕湯的做法

“蓮藕具有極佳的補血效果，且營養豐富，容易吸收，可養胃健胃。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 燉 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

清新蓮藕湯的做法步驟

• 1、蓮藕去皮洗淨，切片；栗子去殼及膜，備用。
• 2、鍋中加適量清水，煮沸後放入蓮藕片、栗子，大火煮沸後，轉中火煮40分鐘，加鹽或白糖調味，淋上香油即可
• 3、鍋中加適量清水，煮沸後放入蓮藕片、栗子，大火煮沸後，轉中火煮40分鐘，加鹽或白糖調味，淋上香油即可