“羊肚菌又稱羊肚菜,羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌,用於食積氣滯、脘腹脹滿、痰壅氣逆喘咳。甘寒無毒,有益腸胃、化痰理氣藥效。羊肚菌含抑制腫瘤的多糖,抗菌、抗病毒的活性成分,具有增強機體免疫力,抗疲勞、抗病毒、抑制腫瘤等諸多作用......
我把羊肚菌配蟲草花、豬排骨一起煲湯,雖然羊肚菌用量不多,但是湯卻是鮮美的“狠”哪,這是兒
子高考第一天的湯.”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煲 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
羊肚菌蟲草湯的做法步驟
1、備材料
2、羊肚菌泡發15分鐘,蟲草、豬排骨清洗一下即可、薑切片,紅棗去
3、燒沸適量的水,下豬排骨與紅棗,煲30分鐘左右
4、待湯煲至有些發白時下羊肚菌、蟲草
5、轉小火再煲1.5小時左右,豬骨的肉軟熟,湯就差不多好了,下鹽調味
6、待湯再次煮開2、3分鐘左右,關火,就可裝碗了