都知道女性朋友想要寶寶都會提前備孕,當然這並不是女性朋友單方面的事情,男性朋友也需要調養,備孕期間是一個很重要的階段,男性備孕期間不能吃什麼,有哪些需要注意的,今天小編特別爲大家整理了關於備孕期間需要注意的飲食安排,大家一起來看吧。
男性備孕期間不能吃什麼
一、燒烤
燒烤和油炸的澱粉類食物不僅容易造成肥胖,其中還含有致癌毒物丙烯酰胺,可導致男性少、弱精。
二、炸雞
油炸食品雖美味,卻不健康。和燒烤和油炸的澱粉類食物一樣,其中含有致癌毒物,可導致男性少、弱精。
三、啤酒
啤酒是男人夏天餐桌的常客,可是,這啤酒也是臭名昭著的殺精食物呢。如果備孕男性的腎臟還患有腎臟方面的疾病,過量的啤酒會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。
四、咖啡
咖啡,能讓人精神更加飽滿。咖啡最明顯的特點就是其令人興奮的咖啡因,但在刺激人體的交感神經的同時卻壓抑了副交感神經,說的通俗一點,就是讓男同胞性慾減退。
五、豆腐
愛吃豆腐等大豆製品的備孕男性們,莫要小看這柔軟雪白的豆腐了。如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降,而且發生勃起功能障礙的機率是不常吃者的3.46倍。
六、奶茶
奶茶多數是用奶精、色素、香精等製成,奶精的主要成分是氫化植物油,會減少男性荷爾蒙的分泌,會降低精子的活躍性,中斷精子在身體內的反應過程。
七、豬腰
真的是吃什麼補什麼嗎?已經有研究表明,發現豬、牛、羊的肝、腎臟等,裏面均有不同含量的重金屬鎘,人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裏,很可能會造成不育不孕,如果備孕男性本身又是吸菸人羣,那麼其不育機率高達六成。
八、芹菜
芹菜是家庭中常吃的食物,而且具有降血壓的功效,但是芹菜中有抑制睾丸酮的作用,男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至無法讓妻子受孕,當然停止食用芹菜後還會恢復正常的。
以上就是關於男性備孕期間不能吃什麼的詳細介紹,希望大家,對自己負責,對寶寶負責,一旦想要寶寶就應該好好的備孕,不能吃的東西千萬不能吃,以免影響寶寶的基因,爲了要寶寶,該做的準備工作一定要做好,以免寶寶生下來身體有缺陷。