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1、材料:雞蛋,牛油果,生菜玉米粒
2、玉米和雞蛋煮熟,8分鐘,關火悶7分鐘
3、2勺自制酸奶/或者沙拉醬+雞蛋剁碎
4、加入玉米粒一起攪拌均勻
5、餅乾上鋪幾片牛油果片
6、加上玉米菜,雞肉肉鬆,雞肉也是雞胸脯過水加點鹽,混合酸奶,我雞肉是昨天做的就不拍了。。
7、最後撒上芝麻番茄丁還有海苔條就好啦!
適合90後mm做,方便好吃不用怕胖。。
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