“說起沙拉,我們習慣性地可能就會想到是生拌新鮮蔬菜,水果,海鮮類。總之沙拉給人的印象就是生冷的涼菜。
其實不然,很多蔬菜熟了以後,一樣可以做出美味的沙拉,這樣一來照顧了很多不喜歡或者胃口不能吃生蔬菜的人。
今天使用丘比的千島沙拉醬,做一款簡單的熟蔬菜沙拉和大家一起分享。千島醬是非常適合做熟的蔬菜或者海鮮類的沙拉醬汁,所以,一定推薦大家也嘗試一下熟蔬菜沙拉.”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 烤 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
快手熟蔬菜沙拉的做法步驟
1、彩色甜椒切小塊後,放在煎鍋內少少橄欖油略煎微焦.盛出備用.
2、南瓜洗淨表皮,帶皮切薄片,在煎內放少許橄欖油略煎微焦.
3、西蘭花切小塊,微波800W轉3分鐘左右熟透.
4、煮蛋切四等份。所有材料放在容器內混合均勻,
5、端上餐桌前淋上千島醬,色彩斑斕,美味少油又健康的熟蔬菜沙拉就做好啦。以後您的餐桌上不再只有生沙拉,熟沙拉一樣美味可口哦