主料
蘋果 ：半個香蕉 ：1個
胡蘿蔔 ：半個
生菜 ：若干片
苦瓜 ：三分之一個
黃瓜 ：三分之一個
枸杞 ：10顆
亞麻籽 ：15
麥麩 ：15
薏米粉 ：15
芒果 ：1個
苦菊 ：30
輔料
水 ：200ml具體步驟
1. 準備材料
2. 進料理機
3. 酌情加水.剛打好應該是綠色.這個已經放了一會了變色了~
4. 看起來一般.可味道和營養沒說的啦~~~
5. 可自己變換花樣.這是第二天的.芒果略多些
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mix夏日果汁怎麼做好吃又簡單 - 家庭版自創lady
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