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丝瓜炒木耳的做法 {健康素食}丝瓜炒木耳 丝瓜炒木耳怎么做
02-27
“天气越来越热了成天又不想吃饭了,总喜欢去冰箱翻翻。明知道冰箱里有些啥就是忍不住去翻一翻(是不是有点强迫症啊)素菜继续现在买的丝瓜都是外地来的不是本地的总规没那么的好吃”食材明细主料丝瓜(适量)辅料木耳(适量)荸荠...
蒜泥干贝丝瓜盅怎么做 - 蒜泥干贝丝瓜盅的做法
02-27
“夏天是吃丝瓜的好季节,清凉降火,价格又便宜,呵呵,好像我做什么菜都会计算成本,这可能是穷养惯了的小丫头作风吧,不过吃应季的菜,总归没错。。。”食材明细主料丝瓜(两条)干贝(数粒)大蒜头(四瓣)红剁椒(适量)辅料淀粉(适量)蚝油(适量)盐...
丝瓜素面筋怎么做 - 丝瓜素面筋的做法
02-28
食材明细主料豆角(300克)素面筋(8个)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)食用油(适量)配料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)白糖(适量)淀粉(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)丝瓜素面筋的做法步骤1、所有食材准备好。2、丝瓜削皮洗净,切...
丝瓜牛肉粥的做法 宝宝辅食——丝瓜牛肉粥 丝瓜牛肉粥怎么做
02-29
“牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育方面特别适宜。”食材明细主料牛肉(50G)丝瓜(50G)米饭(半碗)辅料清水(适量)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜牛肉粥的做法...
丝瓜番茄蛋汤怎么做 - 丝瓜番茄蛋汤的做法
02-26
食材明细主料丝瓜(100克)番茄(150克)鸡蛋(50克)辅料盐(少许)油(少许)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)丝瓜番茄蛋汤的做法步骤1、丝瓜、鸡蛋、番茄2、鸡蛋打入碗中搅拌均匀,番茄洗净切块,丝瓜去皮洗净切块3、铁锅内放油...
丝瓜炒蛋的做法 夏季清淡菜——丝瓜炒蛋 丝瓜炒蛋怎么做
02-26
“夏天到了,暑热难耐,没有胃口?试试丝瓜吧!丝瓜性寒,清热解暑,丝瓜炒蛋,营养丰富,清淡减肥,而且味道也不错哟~”食材明细主料丝瓜(一根)鸡蛋(三个)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒蛋的做...
蒜茸炒丝瓜怎么做 - 蒜茸炒丝瓜的做法
02-29
“广东人经常说很多食物都是热气,容易上火的。酷暑天,老广喜欢用汤来消暑,冬瓜、节瓜和丝瓜都是宠儿,丝瓜正是夏天当季蔬菜,或炒,或滚汤,或清蒸,很鲜甜的,我今天用丝瓜配以蒜茸清炒,清淡可口,清热利湿,可以说是一道非常适合夏天的...
丝瓜鱼丸羹怎么做 - 丝瓜鱼丸羹的做法
03-01
食材明细主料丝瓜(3根)鱼丸(适量)龙虾丸(适量)辅料水淀粉(适量)配料橄榄油(适量)蔬之鲜(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜鱼丸羹的做法步骤1、准备材料。2、丝瓜切小圆块。3、锅中加入少许沸水将丝瓜投入水量不用...
丝瓜毛豆辣炒海虾的做法 辣味丝瓜毛豆炒海虾 丝瓜毛豆辣炒海虾怎么做
02-27
“因为我的家乡靠海,所以我们从小就在父母的影响下,喜欢吃海鲜。特别是夏天,家乡海鲜的品种比冬天多了很多,也便宜,最常吃的就是虾。所以我们家做汤,做菜,都习惯放点虾,这样菜的味道就鲜很多。今天做个丝瓜毛豆炒海虾,有荤有素...
丝瓜番茄猪骨汤怎么做 - 丝瓜番茄猪骨汤的做法
02-29
食材明细主料丝瓜(适量)西红柿(适量)辅料猪骨汤调味料(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜番茄猪骨汤的做法步骤1、主辅料:丝瓜、猪骨汤调味料、西红柿。2、西红柿切片。3、丝瓜去皮、洗净、切片。4、...
蒜油丝瓜怎么做 - 蒜油丝瓜的做法
02-29
食材明细主料丝瓜(适量)辅料大蒜(适量)配料油(适量)盐(适量)味精(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜油丝瓜的做法步骤1、主辅料:丝瓜、大蒜。2、把大蒜切末(米粒大小即可)。3、丝瓜去皮、洗净、切条。4、锅烧开水,放入丝瓜条...
丝瓜烩蛤蜊怎么做 - 丝瓜烩蛤蜊的做法
02-29
“蛤蜊不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”。丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。两者结合,只需要加少量的盐和生...
红椒丝瓜怎么做 - 红椒丝瓜的做法
02-29
食材明细主料丝瓜(适量)红尖椒(适量)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)醋(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红椒丝瓜的做法步骤1、主辅料:丝瓜、红尖椒。2、把丝瓜去皮、洗净、切滚刀块。3、把红尖椒切成圈状。4、起锅热油,放入...
丝瓜面筋的做法 清淡小炒菜~丝瓜面筋 丝瓜面筋怎么做
02-26
“素食:丝瓜面筋。丝瓜为主料,面筋和木耳为辅料。味道咸鲜,丝瓜吸入了面筋和虾皮的香味和鲜味,面筋又吸饱了丝瓜和虾皮的味道,整个菜清淡适口,适合降脂食素人群。常吃丝瓜清热、利尿、活血、通经、解毒...虾皮又能补钙.”...
大蒜烧丝瓜的做法 【大蒜烧丝瓜】 大蒜烧丝瓜怎么做
03-01
“丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼咸宜,营养丰富,且颇具药用价值。丝瓜食用时应去皮...
蟹棒丝瓜条怎么做 - 蟹棒丝瓜条的做法
02-29
食材明细主料丝瓜(适量)蟹棒(适量)辅料葱(适量)配料油(适量)盐(适量)味精(适量)醋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蟹棒丝瓜条的做法步骤1、主辅料:丝瓜、蟹棒、葱。2、把丝瓜去皮、洗净、切条。3、把蟹棒切小块、葱切碎。4、...
丝瓜皮蛋面怎么做 - 丝瓜皮蛋面的做法
02-27
“以前住四合院的时候,都会在初春的时候用塑料膜孕育些丝瓜苗,然后移种在房前屋后。房前屋后的土在开春的时候用鸭粪堆过了,非常肥沃。夏天时,记得经常浇水就可以,不需要特地施肥,也不需要杀虫,种了好几年丝瓜,从来没见过丝瓜...
豉香肉片炒丝瓜怎么做 - 豉香肉片炒丝瓜的做法
02-26
食材明细主料丝瓜(3根)辅料肉片(100克)配料盐(1克)豆豉(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豉香肉片炒丝瓜的做法步骤1、中等大小的丝瓜3根2、丝瓜去皮后,用滚动切成块,备用3、五花肉切成片4、锅里下油,将豆豉放下去...
紫菜丝瓜汤怎么做 - 紫菜丝瓜汤的做法
02-26
“发现丝瓜与海鲜真是很搭,怎么烧都好吃,怎么炒都鲜美。”食材明细主料丝瓜(适量)海虾(适量)辅料紫菜(适量)蒜(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)芝麻油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮切滚刀块...
丝瓜木耳怎么做 - 丝瓜木耳的做法
02-28
食材明细主料丝瓜(适量)辅料木耳(适量)配料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜木耳的做法步骤1、木耳事先泡发,切短。2、丝瓜去皮,洗净,切片。3、锅中放油,炒丝瓜。4、加入木耳,一起炒。5、适当的加点盐。6、最...
丝瓜毛豆炒木耳的做法 【闽菜】丝瓜毛豆炒木耳 丝瓜毛豆炒木耳怎么做
02-29
“闽菜是我国八大菜系之一,以烹制山珍海味而著称,在色香味形俱佳的基础上,尤以“香”、“味”见长,其清鲜、和醇、荤香、不腻的风格特色,以及汤路广泛的特点,在烹坛园地中独具一席。而我了解闽菜是刚接触社会就了解了,也很有...
丝瓜炒馓子怎么做 - 丝瓜炒馓子的做法
02-27
食材明细主料丝瓜(适量)馓子(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒馓子的做法步骤1、切好丝瓜。折短馓子。葱段和蒜片一起,葱花和蒜泥放一起。2、热油,葱段和蒜片先...
丝瓜鸡汤面怎么做 - 丝瓜鸡汤面的做法
02-29
食材明细主料丝瓜(1根)龙须面(100g)辅料西红柿(适量)配料鸡汤调料(1包)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜鸡汤面的做法步骤1、主辅料:丝瓜1根、鸡汤调料1包、龙须面100g、西红柿(配色)。2、把丝瓜去皮洗净切片,西红柿切粒。3...
黑木耳丝瓜怎么做 - 黑木耳丝瓜的做法
02-27
“丝瓜,含有防止皮肤老化的b族维生素,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白细嫩,是不可多得的美容佳品,享有“美人水”美称。同时,女同胞多吃丝瓜对月经不顺,还具有一定的调理作用。黑木耳,有着“素中之荤”和“素中之王”的美誉...
丝瓜烩油条的做法 立夏。【丝瓜烩油条】 丝瓜烩油条怎么做
02-27
“【丝瓜油条】应该是上海菜,也是稔一直想尝试的一道菜。清淡鲜甜的丝瓜,入口滑溜溜的,看起来也碧绿养眼,特别适合夏天吃。”食材明细主料丝瓜(一根)油条(一根)辅料莲子(可选)配料食用油(适量)盐(适量)味精(适量)水淀粉(适量)原味(口味)烩...
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