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荸荠鳝鱼汤的做法 龙马精神-荸荠鳝鱼汤 荸荠鳝鱼汤怎么做
02-23
“荸荠鳝鱼汤”食材明细主料鳝鱼(适量)荸荠(适量)水(适量)辅料青菜(适量)配料油(适量)盐(适量)酒(适量)蒜(适量)葱(适量)原味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)荸荠鳝鱼汤的做法步骤1、荸荠切片备用。2、鳝鱼剖好、洗净、切段。蒜切片。3、...
荸荠猪肉汉堡怎么做 - 荸荠猪肉汉堡的做法
02-25
食材明细主料汉堡面包(两个)生菜(适量)猪肉末(适量)荸荠(6个)沙拉酱(适量)辅料料酒(少许)盐(少许)鸡精(少许)淀粉(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荸荠猪肉汉堡的做法步骤1、材料:汉堡面包2、生菜(已清洗)、猪肉末、沙拉酱、荸荠(已...
莴笋荸荠片怎么做好吃又简单
12-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道莴笋荸荠片不论你是夏天还是冬天都是皆可适宜的,莴笋肉质的脆嫩在加上荸荠的美味,可谓是强强联合。本就是一道美味佳肴的莴笋荸荠片在能够给人提供...
总有一种口味适合你 - 荸荠的做法
02-28
荸荠相信很多朋友都有吃过,外皮颜色紫黑色,里面的肉质像雪梨一样洁白,且口感清脆可口,非常受人喜爱。但是还有很多小伙伴对于荸荠是很陌生的,甚至都没有见过。想要买回家尝尝味道,却又不知道该怎么做,那么接下来我们就一起来...
冰糖雪梨银耳荸荠汤怎么做 - 冰糖雪梨银耳荸荠汤的做法
01-03
“前天给大家分享了一道用荸荠做的小米粥,今天再给大家分享一道用荸荠做的冰糖银耳雪梨汤。冰糖银耳雪梨汤是大家都喜爱喝的一道甜品,做法非常简单,营养丰富美味。具有美容养颜、生津润肺、止咳化痰之功效,适合大人和小孩...
桂花荸荠金桔糖水怎么做 - 桂花荸荠金桔糖水的做法
12-27
“天冷煮碗糖水喝,甜甜的热乎乎的让人心情愉悦。一斤荸荠去掉皮,估计半斤都剩不下。煮了一半,另一半晕它用。”食材明细主料荸荠(适量)纯净水(400g)辅料金桔(几个)调料冰糖(适量)糖桂花(小许)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)桂花...
红薯荸荠泥的做法 【红薯荸荠泥】6-8月龄宝宝辅食 红薯荸荠泥怎么做
01-01
“荸荠中富含水分和粘液质,能起到润肺化痰的功效,尤其是当宝宝久咳不止的时候喝新鲜的荸荠汁能起到润喉清热的作用。”食材明细主料红薯(1个)荸荠(2个)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯荸荠泥的做法步骤1...
荸荠炒肉丝怎么做好吃又简单
03-14
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料荸荠:300猪里脊肉:100辅料青线椒:1根红小米辣:2个大蒜:1头盐:适量生抽:1勺老抽:1/2勺湿淀粉:1勺麻油:1勺味精:适量食用油:适量具体步骤1.猪里脊肉切成细丝,用生抽...
荸荠雪梨炖银耳怎么做 - 荸荠雪梨炖银耳的做法
01-04
食材明细主料荸荠(3颗)雪梨(半个)辅料银耳(适量)枸杞子(3g)白糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)荸荠雪梨炖银耳的做法步骤1、荸荠削去外皮。2、荸荠切成小块,雪梨去皮切块,银耳泡发。3、把荸荠雪梨放入锅中加水,银耳撕成小...
菜心炒荸荠怎么做 - 菜心炒荸荠的做法
12-26
“鲜嫩碧绿的菜心搭配着清甜洁白的荸荠,享受一份春天的美味!”食材明细主料菜心(适量)荸荠(适量)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菜心炒荸荠的做法步骤1、菜心洗净。2、切好。3、荸荠清洗干净。4、去皮切...
荸荠素肉片的做法 香脆糖醋荸荠素肉片 荸荠素肉片怎么做
02-25
“最近我认识一种产品【素肉】大豆拉丝蛋白。拉丝蛋白:蛋白质含量高,不含胆固醇,弹性纤维结构,具有真实肉类的咀嚼感,蛋白体细密均匀,性价比好。是替代肉类蛋白应用在肉制品及素食制品中最理想的产品。我用这大豆拉丝蛋白片...
家常荸荠黑木耳炒大蒜怎么做好吃又简单
08-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟荸荠黑木耳炒大蒜是我国北方一道传统的经典家常菜品,不仅制作方法快捷简单,食材容易获取,而且风味浓醇独特,口感丰富,不管佐餐还是佐酒都是非常不错的选择...
荸荠黄冠饮怎么做 - 荸荠黄冠饮的做法
02-27
“荸荠,也叫马蹄,它皮色紫黑、肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,可作水果,也可作蔬菜,北方人视为“江南人参”。荸荠是根茎类蔬菜中含磷量最高的蔬菜,利于牙齿、骨骼发育。荸荠含有一种不耐热的抗菌成分——“荸荠英”,对金黄色葡萄...
冰糖枸杞蒸荸荠怎么做 - 冰糖枸杞蒸荸荠的做法
01-05
“荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。在呼吸道传染病流行季节,吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防...
美味又营养的荸荠百合豆浆怎么做好吃又简单
06-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟豆浆的做法有许多,相应的口味也由许多,其中聚美味与营养并存的非荸荠百合豆浆莫属。黄豆、荸荠、鲜百合的营养价值极高,有着丰富的维生素、蛋白质等,因此...
芹菜炒荸荠怎么做 - 芹菜炒荸荠的做法
01-01
食材明细主料芹菜(4株)荸荠(7个)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹菜炒荸荠的做法步骤1、食材:芹菜2、荸荠(已清洗去皮)3、将芹菜摘去叶子去根洗净、捞出。4、放在案板上切成段,待用。5、将已去皮的荸荠...
「首发」荸荠炒玉米怎么做好吃又简单
11-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料荸荠:12个玉米粒:1把辅料油:适量绵白糖:适量盐:适量具体步骤1.准备食材。荸荠削皮洗净,玉米粒化冻。2.荸荠切丁。3.热锅倒少许油,下玉米粒翻炒。4.放入...
荸荠丑耳羹怎么做 - 荸荠丑耳羹的做法
12-27
食材明细主料荸荠(200g)梨(一个)丑耳(半朵)辅料枸杞(10颗)调料黄糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)荸荠丑耳羹的做法步骤1、将买下的荸荠(马蹄)洗净、去皮,也可以在网上买已去皮的。看个人情况,不喜欢太大的,可以将其切成小...
诱人的荸荠百合甜汤怎么做好吃又简单
02-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料荸荠:200鲜百合:2朵辅料蜂蜜:适量具体步骤1.荸荠削皮、鲜百合掰开洗净;2.荸荠先放入开水锅中,中火煮10分钟;3.再下百合稍煮2分钟即可(百合易熟,鲜一点好...
荸荠圆白菜饺子的做法 荸荠圆白菜馅儿饺子 荸荠圆白菜饺子怎么做
01-08
食材明细主料猪肉碎(适量)荸荠(适量)圆白菜(适量)葱(适量)姜(适量)香叶(适量)辅料大料(适量)花椒粒(适量)生抽(适量)盐(适量)花椒粉(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)荸荠圆白菜饺子的做法步骤1、和好面,用保鲜膜封好;2、切葱末...
芹菜荸荠炒虾饼怎么做 - 芹菜荸荠炒虾饼的做法
02-28
食材明细主料虾肉(500g)芹菜(适量)荸荠(适量)辅料葱(适量)肥肉(50g)面粉(50g)生粉(50g)鸡蛋(一个)配料盐(适量)糖(适量)醋(适量)料酒(适量)酸甜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)芹菜荸荠炒虾饼的做法步骤1、将虾肉和葱都打碎成蓉状。2、加入粉类...
荸荠玉米芦笋猪骨汤怎么做 - 荸荠玉米芦笋猪骨汤的做法
02-28
“荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃,也可以用来烹调,可制淀粉,还可作中药。荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理...
金桔荸荠糖水怎么做 - 金桔荸荠糖水的做法
01-01
“金桔荸荠糖水,一道非常清爽的下火糖水。金桔和冰糖都是可以用来润喉的,不煮的话用来泡水喝也是不错的,金桔单吃也很好吃,不过天冷还是煮糖水喝更加有营养。荸荠能促进肠胃消化,一直宅家中运动量少,非常适合每天吃一点。喜...
营养健康美味的荸荠绿豆小米汤怎么做好吃又简单
09-13
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟营养健康美味的荸荠绿豆小米汤,夏天炎热,身体容易缺水,所以我们应该多补充水分,大家一定喝过营养健康美味的荸荠绿豆小米汤,但是怎么做的大家知道吗,今天就...
荸荠番茄沙拉怎么做 - 荸荠番茄沙拉的做法
12-29
“最近在刷体脂,久违地自己做些低脂餐。”食材明细主料荸荠(适量)小番茄(适量)白煮蛋(1个)辅料无(适量)调料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荸荠番茄沙拉的做法步骤1、荸荠洗净、去皮,切四瓣。2、小番茄去蒂、洗净...
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