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芦笋的知识大全
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核桃拌芦笋怎么做 - 核桃拌芦笋的做法
02-05
“又到了芦笋鲜嫩的季节,每在菜市场看到,都觉得不买不行~这是有点西式的拌沙拉,不过我觉得很好吃哦~”食材明细主料芦笋(250g)核桃(50g)橄榄(8个)油浸干番茄(30g)辅料盐(适量)白糖(少许)苹果醋(2汤匙)原味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
口蘑烩芦笋的做法 素菜做出肉味——口蘑烩芦笋 口蘑烩芦笋怎么做
02-27
“纯素的食材,也能炒出肉肉的味道,这款清新家常小炒低盐低油零脂肪,绝对健康。”食材明细主料口蘑(适量)芦笋(适量)彩椒(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)口蘑烩芦笋的做法步骤1、备...
芦笋玉米番茄汤怎么做 - 芦笋玉米番茄汤的做法
02-23
食材明细主料芦笋(5根)鲜玉米(1根)番茄(1个)瘦肉(150克)辅料姜(3片)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芦笋玉米番茄汤的做法步骤1、准备好材料;2、瘦肉切片;芦笋去掉老的部分切段;3、玉米切段;番茄切块;4、锅中加水3碗,放入玉米...
芦笋两吃怎么做 - 芦笋两吃的做法
03-01
“芦笋又名石刁柏,其嫩茎笋尖为食用体,是具有营养丰富、强身健体、防病治病功效的世界十大名菜之一、在国际市场上享有“蔬菜之王”的美誉。芦笋的营养价值:芦笋质地细嫩、清脆爽口、品质上乘、营养丰富,富含天门冬素、天...
法式芦笋浓汤怎么做 - 法式芦笋浓汤的做法
03-01
“今天上一道经常出现在美国国宴菜单上的奶油芦笋浓汤(其实这汤应该算是法式著名汤品吧),这道汤属于比较清淡爽口的类型,口感非常顺滑,芦笋的清香,配合奶油的醇香,喝一口就忘不了咯~~“芦笋”是世界十大名菜之一,是一种公认的...
腊肠芦笋蛋炒饭怎么做 - 腊肠芦笋蛋炒饭的做法
02-24
“小时候开体育会,老妈用剩饭弄了个蛋炒一下,那时真的觉得很香呀!还不到中午,就开始偷吃了,回想起来真的很幸福呀。”食材明细主料腊肠(1根)杏鲍菇(半个)香菇(4朵)胡萝卜(50g)鸡蛋(2个)芦笋(4根)米饭(1碗)辅料生抽(适量)盐(适量)葱(适量)油(适量...
香辣芦笋怎么做 - 香辣芦笋的做法
03-01
“八月芦笋最好,买那种最嫩的,如果不是很嫩,先用清水泡一至两天”食材明细主料芦笋(150克)蒜苗(50克)干红辣椒(1个)泡椒(红)(两个)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)香辣芦笋的做法步骤1、芦笋斜切成薄片,蒜苗切段、干红椒切碎、泡...
芦笋百合炒鸡丁怎么做 - 芦笋百合炒鸡丁的做法
02-05
“今天学习做芦笋百合炒鸡丁,向前辈学习,多学多做,希望可以和喜欢美食的朋友们互相学习与交流。”食材明细主料细芦笋(200克)百合(100克)鸡腿(3个)辅料红辣椒(2个)姜(3块)蒜(2个)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋百合炒鸡丁的做...
芦笋香菇焖粉条怎么做 - 芦笋香菇焖粉条的做法
03-01
“休息时收拾厨房里的物品,发现一袋放了很久的红薯粉条,立即勾起我想吃的欲望。这种粉条很耐煮,口感也好,冬季做北方的猪肉酸菜炖粉条最好吃,现在是夏季,还是取一些现有的材料来做吧!今天做的这款,是用新鲜的芦笋来做配菜,再加...
香煎三文鱼配芦笋怎么做 - 香煎三文鱼配芦笋的做法
02-05
“早餐吃这个,很棒的,优质鱼肉,新鲜蔬菜,随便再配上些什么主食,都是高能量的早餐。三文鱼简单的煎煎,芦笋也稍稍煎一下,再配上空气炸锅做出来的薯条,淋上酸奶,很喜欢这样的味道。”食材明细主料三文鱼(适量)芦笋(适量)土豆(适量)辅料...
芦笋浓汤的做法 美味健康不怕胖---芦笋浓汤 芦笋浓汤怎么做
01-28
“芦笋是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋中含有大量的膳食纤维和丰富的硒元素,具有较强的防癌、抗癌活性。同时,芦笋还是很好的抗氧化食物,是营养、美容、减肥、抗衰老的保健佳品。今天的浓汤里...
芦笋鸡蛋面怎么做 - 芦笋鸡蛋面的做法
02-23
“芦笋是世界十大名菜之一,已有2000年以上的栽培历史,17世纪传入美洲,18世纪传入日本,20世纪初传入中国。世界各国都有栽培,以美国最多。中国栽培芦笋从清代开始,仅100余年历史,在沿海地区各大城市郊区零星栽培,当地鲜销。芦...
芦笋香菇肉卷怎么做 - 芦笋香菇肉卷的做法
02-26
“傍晚路过菜场,有农民把手中芦笋以低价出售,赶紧买了2把回家,一把炒肉丝吃了,另一把,第2天增加了几个香菇,做了芦笋香菇肉卷,换了个做法,又是一款美味。芦笋,是世界十大名菜之一,又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美...
芦笋山药丁炒虾仁怎么做 - 芦笋山药丁炒虾仁的做法
02-24
“买了基围虾,每次都是盐水虾,今天想换个吃法”食材明细主料基围虾(适量)辅料芦笋(适量)山药(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋山药丁炒虾仁的做法步骤1、主料基围虾2、基围虾剥虾仁备用3、芦笋4、山药5...
虾仁芦笋蛋炒饭怎么做 - 虾仁芦笋蛋炒饭的做法
02-24
食材明细主料米饭(1碗)辅料芦笋(3-4根)鸡蛋(2个)虾仁(5-6个)葱花(适量)胡萝卜(1小根)配料盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁芦笋蛋炒饭的做法步骤1、原料:米饭、芦笋、鸡蛋、胡萝卜、虾仁。2、生鸡蛋2个打在米...
炝炒芦笋尖怎么做 - 炝炒芦笋尖的做法
03-01
食材明细主料芦笋(450克)辅料干辣椒(20克)蒜瓣(10克)配料花椒粒(适量)盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)色拉油(适量)原味(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炝炒芦笋尖的做法步骤1、芦笋尖洗净,锅中放入水烧开,投入芦笋尖煮熟。2、锅中倒油烧热,...
蚝油芦笋牛肉粒怎么做 - 蚝油芦笋牛肉粒的做法
02-26
食材明细主料牛肉(适量)辅料芦笋(适量)配料蚝油(适量)老抽(适量)蒜头(适量)白糖(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蚝油芦笋牛肉粒的做法步骤1、1.蒜和姜都切成茸待用2、2.牛肉切成1cm见方的小丁,芦笋去掉老根也切成差不多大...
芦笋木耳炒肉怎么做 - 芦笋木耳炒肉的做法
02-05
“喜欢芦笋的清新味,上超市买了一把,用它炒肉丝,味道非常好。”食材明细主料芦笋(200克)猪肉丝(50克)木耳(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)盐(适量)蚝油(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋木耳炒肉的做法步骤1、芦笋摘洗净,切...
芦笋恋菇怎么做 - 芦笋恋菇的做法
03-01
食材明细主料芦笋(适量)辅料肉丁腊八豆(适量)配料XO酱(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋恋菇的做法步骤1、食材:芦笋、鲜菇、调料:橄榄油、肉丁腊八豆XO酱生抽、盐2、将芦笋汆水2分钟,捞出沥干水。3、...
芦笋三文鱼意大利面怎么做 - 芦笋三文鱼意大利面的做法
02-27
“德国的春天,超市里有很多的芦笋上架,有青芦笋和白芦笋两种。德国人吃芦笋的习惯就是,在水里煮一下,然后捞起,浇上他们各种调料就ok了。我也经常会这么做,操作起来简单,味道也不错。不过今天我用芦笋和三文鱼做了意大利面,营...
芦笋炒口蘑的做法 【芦笋炒口蘑】配菜的奇妙主菜味 芦笋炒口蘑怎么做
01-28
“呐,今天就用两种食材来做,芦笋,口蘑如果你想吃中式的,就用植物油来炒我做的是西式的,所以我用黄油来炒,还有奶香味”食材明细主料芦笋(适量)口蘑(适量)辅料盐(适量)黄油(适量)黑胡椒(适量)奶香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋炒口...
腊鸭炒芦笋的做法 【粤菜】腊鸭炒芦笋 腊鸭炒芦笋怎么做
02-29
“广式的腊鸭腿,非常的好吃,可以单独作为一个菜。清蒸、、煮粥都可以,今天,用来炒一个健康的素菜-芦笋,味道相当不错。咸鲜的腊鸭味道,渗入到芦笋厘米令到素菜不素,非常可口。”食材明细主料腊鸭腿(1只)芦笋(200克)辅料姜(适量)蒜...
鲜虾芦笋米饭塔的做法 剩米饭也爱小清新——鲜虾芦笋米饭塔 鲜虾芦笋米饭塔怎么做
02-27
“在家里做饭,尤其是请客的时候,常常剩下一大堆,尤其是炒饭啊盖浇饭啊,放到第二天就不想吃了,实在没有了刚做出来的美观。昨天做了一大份西班牙海鲜饭,一阵猛攻后,海鲜和肉都不剩了,可是饭还剩下不少。今天中午拿出来,早已不是...
茄汁鱼丁芦笋怎么做 - 茄汁鱼丁芦笋的做法
02-23
“酸酸甜甜的番茄酱总是女儿的最爱。自从上次试吃了亨氏番茄酱,她很喜欢。昨天又去买了一瓶回来哦,刚好给她做一份茄汁鱼丁,以前,家里常常做茄汁的菜菜,鱼也是常做的菜之一,今天切成丁让她感觉很好奇,一边吃一边夸,连孩子爸也...
鲜虾芦笋意面汤的做法 中西合璧——鲜虾芦笋意面汤 鲜虾芦笋意面汤怎么做
02-25
“没鸡没鸭的日子里,有了史云生浓醇高汤,做啥都变容易了,意面也有中式吃法,而且味道非常鲜美!”食材明细主料意面(适量)芦笋(适量)胡萝卜(适量)鲜虾(适量)辅料史云生浓醇鸡高汤(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗...
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