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软炸平菇怎么做 - 软炸平菇的做法
01-01
食材明细主料平菇(适量)辅料面粉(四汤勺)玉米淀粉(三汤勺)五香粉(少许)辣椒粉(少许)盐(适量)蛋清(一个)原味(口味)未知(难度)软炸平菇的做法步骤1、平菇洗净,撕成小块。2、锅中放水,水开倒入平菇焯烫。3、焯烫好平菇过凉水挤干水分备用。4...
烧平菇怎么做 - 烧平菇的做法
02-24
“平菇又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇,台湾又称秀珍菇,含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20—23克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、...
平菇青菜鸡腿汤 怎么做 - 平菇青菜鸡腿汤 的做法
01-13
“鸡腿肉中蛋白质的含量比较高,而且好消化,很容易被人体吸收,有增强体力、强壮身体的作用,祖国医学认为,鸡肉有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。配上平菇和青菜来做汤,营养更加丰富,味道鲜美。。。”食材明细主料鸡...
平菇油条汤怎么做 - 平菇油条汤的做法
02-24
食材明细主料平菇(70克)油条(1根)辅料葱花(适量)配料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平菇油条汤的做法步骤1、材料:平菇(已清洗)、油条、葱花2、将油条放在案板上切开,待用。3、随后,将清洗好的平菇下入清水锅中...
平菇肉馅饺子怎么做 - 平菇肉馅饺子的做法
01-04
“这样一盘饺子,既有蔬菜,又有肉和菌菇,营养更全面。别看平菇平时炒着吃略带草腥味,但焯过水包成饺子,味道却相当不错,再加上几棵韭菜,更是提味增香。平菇本身嚼起来就有肉的口感,与肉结合在一起味道变得更香浓,如果不是提前知...
平菇炖豆腐怎么做 - 平菇炖豆腐的做法
02-24
“这次再来一个炖菜,食材相当简单,平菇和豆腐,才2.5元,好便宜是不?不要小看它们,做出来的菜可是相当好吃滴,连我家两个无肉不欢的父子俩,也爱吃得很.再说,豆腐和平菇含营养素极高,氨基酸成分比较齐全,还补钙,美味又营...
榨菜丝平菇煮粉丝怎么做 - 榨菜丝平菇煮粉丝的做法
01-01
食材明细主料平菇(110克)榨菜丝(40克)粉丝(50克)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜丝平菇煮粉丝的做法步骤1、食材:平菇(已清洗撕开)、榨菜丝、粉丝2、烧锅倒油烧热,下入平菇和榨菜丝翻炒翻炒。3、接着,合入粉丝,加...
平菇炒小白菜怎么做 - 平菇炒小白菜的做法
01-11
“这菜小白菜翠绿、平菇鲜美,是道有色相又美味的菜肴,而且其营养丰富,绝对是道为全家健康加分、老少皆宜的简单快炒菜。”食材明细主料小白菜(5颗)油(适量)盐(适量)辅料平菇(200克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)平菇炒小白菜...
黑蒜炒平菇怎么做 - 黑蒜炒平菇的做法
01-28
“平菇性平,味甘,具有补虚、抗癌的功效,能改善人体新陈代谢,增强体质,调节植物神经。黑蒜是源自日本的健康食材,内含氨基酸、维生素、膳食纤维等丰富的营养元素,抗氧化性极强。两种普通的食材结合在一起,就是一道健康的大餐。...
瘦肉片平菇榨菜汤面怎么做 - 瘦肉片平菇榨菜汤面的做法
01-04
“【瘦肉片平菇榨菜汤面】我的简单早餐哦。。。”食材明细主料面条(90克)平菇(20克)瘦肉片(40克)榨菜(1包)辅料料酒(适量)鲜鸡汁(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉片平菇榨菜汤面的做法步骤1、食材:面条。2、平菇(已撕开...
醋香平菇怎么做 - 醋香平菇的做法
03-01
“喜欢吃平菇,妈妈也常常做给我吃,好想念那个味道,酸酸的。。。很好。。。回味。。。”食材明细主料平菇(适量)辅料辣椒(适量)洋葱(适量)大蒜(适量)姜粉(适量)配料盐(适量)醋(适量)花椒粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)醋香平菇...
韭苔炒平菇怎么做 - 韭苔炒平菇的做法
02-23
“平菇含丰富的营养物质,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢,增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃...
咸肉平菇炒莴笋 怎么做 - 咸肉平菇炒莴笋 的做法
01-13
食材明细主料咸肉(65克)莴笋(1根)平菇(65克)辅料味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸肉平菇炒莴笋的做法步骤1、食材:咸肉(已切)、莴笋(已去皮清洗)、平菇(已清洗撕开)2、将已清洗好的莴笋放在案板上切成片,待用。3、烧锅倒...
香干炒平菇怎么做 - 香干炒平菇的做法
02-24
“在香菇、杏鲍菇、茶树菇、蘑菇、金针菇、秀珍菇、还有蟹味菇等等。。。。。。那么,平菇在众多的菇类里,它的价格是最最便宜的了,但它的口感和营养价值不比其它的菇类差哦!!!”食材明细主料平菇(200克)香干(130克)辅料葱段(适量...
平菇韭菜粉丝鸡蛋饺怎么做 - 平菇韭菜粉丝鸡蛋饺的做法
01-03
“入口咸鲜适口,椒香浓郁。”食材明细主料面粉(适量)平菇(适量)韭菜(适量)粉丝(一捆)鸡蛋(4个)胡萝卜碎(适量)辅料玉米油(适量)盐(适量)老抽(适量)蚝油(适量)花椒粉(适量)生抽(一点)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)平菇韭菜粉丝鸡蛋饺的做法...
平菇炝肉片怎么做 - 平菇炝肉片的做法
01-31
食材明细主料平菇(适量)肉(适量)葱(适量)姜(适量)辅料盐(少许)料酒(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)生粉(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)平菇炝肉片的做法步骤1、准备食材2、肉切片3、葱、姜切丝4、平菇焯水5、撕成片备...
番茄平菇汤面怎么做 - 番茄平菇汤面的做法
01-04
“一碗酸、鲜的素汤面。”食材明细主料平菇(适量)番茄(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄平菇汤面的做法步骤1、准备好有食材。2、热锅放食用油,将去皮的番茄炒压成泥。3、倒入水,大火煮开。4...
双椒烧平菇怎么做 - 双椒烧平菇的做法
02-26
“这是自己改版的菜,哈哈味道还不错,新手绝对可以驾驭。”食材明细主料平菇(适量)辅料青红辣椒(适量)胡萝卜(适量)配料蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双椒烧平菇的做法步骤1、起油锅,油热后下葱姜蒜...
木耳平菇三鲜汤怎么做 - 木耳平菇三鲜汤的做法
01-05
“菌菇汤是一道美味的菜肴。俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”可见菌汤对人的益处有多大。我这个是改良版的三鲜汤,冰箱有什么放什么,加上排骨汤炖至浓稠,没有华丽的器具,但是味道棒棒哒!”食材明细主料平菇(150g)木耳...
鲜味平菇鲫鱼汤怎么做 - 鲜味平菇鲫鱼汤的做法
01-27
食材明细主料鲫鱼(3条)平菇(100g)香葱(3根)枸杞(8颗)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鲜味平菇鲫鱼汤的做法步骤1、全部食材2、将平菇洗干净后撕成小条状。3、姜洗净切成丝。4、将葱切成葱花。5、用姜将...
榨菜平菇蛋花汤怎么做 - 榨菜平菇蛋花汤的做法
02-24
食材明细主料平菇(165克)鸡蛋(2个)榨菜(60克)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜平菇蛋花汤的做法步骤1、材料:平菇(已清洗)、鸡蛋、榨菜2、将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。3、打成蛋液,待用。4、烧锅倒油烧...
平菇炒腐竹怎么做 - 平菇炒腐竹的做法
01-07
“偶得此菜缘于涮肉所剩,二者合一烹之其味甚佳。来友品尝无不称赞,友再来必点此菜,言无处觅得。今特此奉上,愿予大家分享。”食材明细主料平菇(400g)腐竹(150g)辅料盐(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
肉片平菇怎么做 - 肉片平菇的做法
01-03
“今天鱼要跟大家分享的是肉片平菇,很普通的一道家常菜,价格也便宜,过年的话平菇价格会贵一点,平时的话三块钱一斤,买个三块钱能炒个一大盘。平菇是非常营养的菇类,它有舒筋活络、增强免疫、益智健脑的功效,非常适合老人和孩...
豆芽拌平菇怎么做 - 豆芽拌平菇的做法
01-02
“豆芽和平菇拌到一起吃起来还不错,比较爽口呢”食材明细主料黄豆芽(200克)平菇(100克)辅料蒜(两瓣)小葱(一棵)盐(适量)生抽(适量)白醋(适量)芝麻油(适量)小米椒(一个)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆芽拌平菇的做法步骤1、豆芽平菇...
圆白菜汇平菇怎么做 - 圆白菜汇平菇的做法
01-27
食材明细主料辣肉(适量)圆白菜(适量)平菇(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圆白菜汇平菇的做法步骤1、把圆白菜洗干净撕片2、把腊肉切片。平菇洗干净挤干水3、把腊肉放锅编出油后放圆白菜。加盐翻...
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