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想不到竟是它! - 意大利面用啥锅煮比较好
07-05
说起减肥餐,很多人减肥人士都会想起意大利面,因为根据科学研究表明,意大利面每25g的热量含量为80大卡,是属于低热量食品且具有较强的饱腹感;意大利面的好处那么多,很多人想自己做意大利面餐,却发现不知道该用什么锅好,那这里...
想不到喝粥还有这种好处 - 煮粥和稀饭的区别
05-16
一般我们都是用电饭煲来煮饭的,但这个时候我们会发现它上面会有煮粥和煮稀饭两个功能按键,这会让很多人都产生疑问,难道粥和稀饭不是一种食物吗?难道他们还有什么区别吗?是的,虽然说他们看起来差不多,但本质上的差别还是挺大...
多到你想不到 - 野生甲鱼的营养价值
07-07
野生甲鱼的营养价值很高,随着环境的恶化以及人们过度的捕捞,野生甲鱼的数量也急剧下降。大多数人,可能不够了解野生甲鱼的营养价值以及功效,但是其实野生甲鱼富含很高的营养素,是滋补佳品,更是在中医领域极好的药材。下面就...
吃红枣的好处尽然这么多你绝对想不到 - 每天吃红枣长生不老
07-25
红枣红红的枣身,放入口中慢慢咀嚼回味甘甜,十分的好吃,红枣还可以煲汤、煮菜、泡茶做法多样,吃红枣的营养价值也是非常高的,老人常说:“日食一枣,医生不找,每天吃红枣养出好身体!”,红枣也是许多女性的福音,女性朋友们吃红枣可以...
大米和什么熬粥好,只有你想不到的,没有你做不到
09-17
大米除了可以煮成米饭,还可以用来熬粥,夏天的时候比较热,没什么食物,这时候喝粥就是不错的选择还可以消暑,只是大家会想知道,大米和什么熬粥好呢,这确实是个问题,因为东西选择对的话,不仅味道不错,营养价值也高,光喝白粥,只是能填...
想不到吃虾的好处居然有这么多! - 清蒸虾的蘸料怎么调好吃
06-14
虾是我们生活中常见的一种食物,一般都是河虾或者是淡水虾,它的做法也有很多种,比如清蒸,炒或者炖汤,不管是哪种做法味道都是非常鲜美的,而且虾中含有的营养物质也非常丰富,适量的食用能够给身体带来许多好处,那么清蒸虾的蘸料...
香菜煮水四大功效你一定想不到 - 香菜降血压吗
12-10
香菜,又是一款比较受争议的蔬菜,因为它独特的味道,有的人对它爱不释手,有的人又特别讨厌吃。喜欢吃香菜的人,日常烹调时,常会用香菜作为调味,来增加香气。香菜的营养价值也很丰富,富含维生素、蛋白质等等,那么吃香菜有什么功效...
多到你想不到 - 鲜奶营养价值
07-22
鲜奶绝对是不分年纪不分性别,从儿童到老人都会饮用一款美味,甚至有的孩子拿牛奶当水一样饮用,可见鲜奶被人们的热爱如同人需要吃米,吃面一样重要,鲜奶中含有大量的钙,是天然的钙片,对儿童生长起到了非常重要的作用,对孕妇起到...
想不到它还有这种好处 - 黑木耳红枣汤怎么做好吃
07-16
黑木耳和红枣是我们生活中常见的一种美食了,不仅味道好,本身的营养价值也是非常的高,对我们的身体有许多的好处,所以才会受到大多数人的喜爱。那么黑木耳红枣汤要怎么做又简单又好吃呢?接下来就让小编简单的给大家介绍一下...
你肯定想不到 - 玉米是蔬菜吗
07-07
玉米,是大家熟知的食材,吃起来软糯可口,相信有不少人都喜欢吧。玉米的吃法很多,除了直接煮熟以外,还可以制作很多食物,例如爆米花、玉米排骨汤、牛奶玉米、玉米饼等等,光是想想就忍不住要流出口水了。说到这不禁有人会问了,玉...
看完绝对想不到 - 鹌鹑的营养价值及功效
12-11
我们平常时都喜欢吃蛋,鹌鹑蛋作为蛋中的小个子,大家应该都熟悉、也都吃过,因为其营养丰富又美味,所以很多人都喜欢吃,特别是在吃火锅的时候。今天我们这边不讲鹌鹑蛋,我们来讲一讲鹌鹑,鹌鹑本身有哪些营养呢?吃鹌鹑肉对人体有...
想不到它还有这种好处 - 小鱼怎么做好吃又简单
10-08
我们经常会在餐桌上看见鱼的身影,特别是逢年过节的时候,鱼是不可缺少的菜品,象征着年年有余。而且我们都知道鱼的营养价值非常高,对身体也有很多好处。很多朋友都喜欢把小鱼油炸着吃,特别过瘾。今天小编给大家介绍几种小鱼...
想不到它还有这种好处 - 芋艿排骨怎么做好吃
08-02
芋艿也就是我们口中说的芋头,它和排骨都是我们生活中经常会用到的食物,芋艿一般多产于福建。它们含有的蛋白质、纤维素、微量元素等营养物质都是对我们身体有益处的。那么芋艿排骨要怎么做简单又美味呢?下面就跟着小编来...
营养价值高到你想不到 - 香菇鸡汤面做法
09-08
随着社会的进步,人们的生活也越来越好了,不在是以前一年能吃一回肉的时代了,现在人们想吃什么都是随时可以买的,而且越来越注重健康营养的饮食,俗话说四条腿的不如两条腿的,两条腿不如一条腿的,一条腿的是什么呢?它就是蘑菇,下...
想不到它还有这种好处 - 红枣桂圆茶怎么做
04-20
红枣和桂圆是我们生活中常见的一种美食,不仅味道好,本身的营养价值也是非常的高,对我们的身体有许多的好处,所以CIA会受到大多数人的喜爱。那么红枣桂圆茶要怎么做才好喝呢?对我们身体有什么好处呢?下面就让小编简单的给大...
怎么把他们结合在一起呢?你一定想不到 - 蘑菇竹笋
11-01
蘑菇竹笋可以一起吃吗?其实这两个食物是很合适的,他们本来就有各自的营养,结合在一起也没有任何的副作用,还可以发挥他们各自的营养,可以说是非常的合适了,那么他们两个可以做成什么样子的食物呢?下面就来给大家介绍几种,在家...
全国小吃大全,这里有你想不到的美食,每一种都能撑开你的食欲哦
06-01
提起吃,大部分的人都要蠢蠢欲动了,我们大家对美食是毫无抵抗力的,不管是去哪里玩,首先要做的攻略就是哪里的东西好吃。可是我们有时候都会纠结去哪里玩,对吃的就更加纠结了,不要着急,小编来给大家推荐几种全国小吃大全里的美...
想不到还有这么多吃法 - 杏仁粉怎么吃
08-02
杏仁粉是大家所熟知的。它顾名思义原料就是杏仁磨成的粉。它的功效一般就是美白,妹子可能买的杏仁粉比较多。杏仁粉还有其他作用:镇咳化痰、强尽喉咙气管。一般大多数人的吃法就是直接直接兑水,殊不知这样吃就与美味失之...
它的热量你想不到 - 喝粥会胖吗
11-29
粥,从四千多年前开始就流传下来的一种食物。也是许多老一辈人特别喜欢吃的。因为制作简单,又营养可口。做法繁多能够加入各种辅料从而熬制成不同种类的粥。不过年轻人也有不少人喜欢喝粥,因为听说粥的卡路里是在主食中最...
答案让你想不到! - 枸杞孕妇可以吃吗
11-22
枸杞是非常养生的食品,时常在一些养生汤或者是养生茶里出现。枸杞自身就带有一定的甜味,所以在泡养生茶的时候会感觉到枸杞的味道。那么这么高营养价值的枸杞对于处在特殊时期的孕妇们可以食用吗?对身体是有好的影响呢还...
它的好处您可能想不到 速看~ - 蛋黄热量高 为什么大家还要吃
11-05
蛋黄热量高,为什么大家还要吃,它的好处您可能想不到,速看~蛋黄是鸡蛋的核心成分,蛋黄金闪闪的,是聚颜值与高营养、高热量与一体的好食物,一个鸡蛋的价格也是非常便宜的,因此许多人会经常买鸡蛋吃。前面我们提到蛋黄的热量非...
你想不到的下奶粥的做法有哪些 - 喝粥下奶吗
08-06
下奶对于一个孕妇和一个刚出生的宝宝来说是很重要的,这关系到一个孕妇能不能给一个新生儿足够的营养。所以一般孕妇在哺乳期都通过各种食补的方法来保证充足的奶水和营养。说到这,大家就要问了,吃什么下奶呢?喝粥有下奶的...
猪肝的功效竟有这些想不到的好处!
10-30
猪肝相信是大家平时经常见到的食物,它具有的营养价值比较的高,深受人们的喜爱。那么猪肝的作用是什么?吃猪肝有什么好处呢?下面小编就告诉大家吃猪肝的好处,猪肝的功效以及吃猪肝需要注意哪些禁忌,一起来关注一下吧。一、...
这些方法你肯定想不到! - 皮肚怎么吃最好
10-06
皮肚,使用新鲜的猪皮做成的一道美食,皮肚含有丰富的胶原蛋白和蛋白质等,能够补充人体所需的重要的营养成分,而且比猪肉的营养多好几倍。我们经常吃皮肚的方法是大蒜凉拌皮肚,但实际上皮肚的的吃法还有很多。那么皮肚怎么吃...
菠萝没熟怎么办,这样做又甜又新鲜,还有你想不到的菠萝做法
06-22
菠萝是我们日常生活中常见的一种热带水果,富含果糖、维生素B、C营养价值高,一般在5、6月份上市,价格实惠,深受人们的喜爱。成熟的菠萝果皮呈现黄色,硬度稍软味道酸甜可口,但有时候买到的菠萝没熟,下面就向大家催熟菠萝的正确...
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