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辣炒鸡胸肉怎么做 - 辣炒鸡胸肉的做法
12-30
食材明细主料鸡胸肉(一块)线椒(适量)辅料蒜(适量)姜(适量)小米辣(适量)调料盐(适量)料酒(适量)油(适量)蚝油(适量)酱油(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切丁加入盐,酱油,料酒,...
柠檬手撕鸡胸肉怎么做 - 柠檬手撕鸡胸肉的做法
12-30
“做了柠檬鸡爪和柠檬手撕鸡腿,喜欢这味道,又做了柠檬鸡胸肉试试,这个更减脂。”食材明细主料鸡胸肉(1块)柠檬(半个)辅料生抽(2勺)陈醋(3勺)盐(适量)红色小米椒(4个)蒜(4瓣)姜(6片)八角(1个)鸡精(少许)花椒粒(5个)料酒(2勺)葱(少许)香菜(少许)尖椒(半...
爆炒鸡胸肉怎么做 - 爆炒鸡胸肉的做法
12-30
食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料胡萝卜(适量)青椒(适量)蒜末(适量)调料盐(适量)奥尔良调料(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)爆炒鸡胸肉的做法步骤1、胡萝卜切好。2、青椒,蒜末切好。3、起锅烧油,放蒜末,胡萝卜翻炒。4、提前煮好...
鸡胸肉炒玉米粒怎么做 - 鸡胸肉炒玉米粒的做法
01-02
食材明细主料鸡胸肉(200克)玉米粒(250克)辅料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉炒玉米粒的做法步骤1、食材:鸡胸肉(已清洗)、玉米粒2、将已清洗好的鸡胸肉放在案板上切成丁。3...
烤培根鸡胸肉怎么做 - 烤培根鸡胸肉的做法
02-28
食材明细主料鸡胸肉(适量)培根(适量)辅料胡萝卜(适量)黄瓜(适量)甜玉米粒(适量)配料白兰地酒(适量)精盐(适量)白胡椒粉(适量)罗勒碎(适量)黑椒汁(适量)咸鲜(口味)扒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)烤培根鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉放入盘中,加入少许...
蚝油鸡胸肉怎么做 - 蚝油鸡胸肉的做法
01-02
“领导喜欢啖啖肉,这道菜是为领导量身订做的,我们买的是比较嫩的,英文名叫ChickenTender,不用太大的改刀操作,修修边就可以了,但要做得胸肉不柴,也是要放点心思的。煎肉时掌握好温度是十分关键的。”食材明细主料鸡胸肉(约450...
糖醋鸡胸肉的做法 糖醋鸡胸肉丨口感细腻,营养美味 糖醋鸡胸肉怎么做
12-30
“今天为大家带来的这道美食有着酥脆的口感,它的名字叫做糖醋鸡胸肉。最近,猪肉的价格只见涨,不见降,让人们感觉吃肉都吃成了奢侈品。肉类食品,只有鸡肉的价格是最稳定的了,鸡肉的营养价值也很高,它其中蛋白质,维生素也是很丰...
蔬菜鸡胸肉的做法 低脂,低热量,越吃越瘦!还不赶快来学习下!! 蔬菜鸡胸肉怎么做
12-30
“今天就拿出健身教练推荐的一道减脂终极餐给大家,让大家趁着这个夏天还没有过去,赶快瘦成辣妹,拍出那种不用P图也好看的硬照!这道菜就是蔬菜鸡胸肉!”食材明细主料鸡胸肉(200g)辅料西兰花(适量)彩椒(适量)调料胡椒粉(适量)菜籽油(5...
鸡胸肉炒豆腐怎么做 - 鸡胸肉炒豆腐的做法
01-27
“嫩嫩的鸡胸肉,嫩嫩的豆腐,嫩嫩的鸡胸肉炒豆腐。”食材明细主料蒜瓣(5个)鸡胸肉(六条)豆腐(一块)红尖椒(2个)辅料食盐(适量)淀粉(适量)香油(适量)黄酒(适量)老抽(2铲子)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉炒豆腐的做法步骤1、老豆腐...
红酒鸡胸肉怎么做 - 红酒鸡胸肉的做法
01-04
食材明细主料鸡胸肉(100g)洋葱(20g)大蒜(20g)辅料精盐(适量)黑胡椒粉(适量)红酒(适量)酱油(适量)蜂蜜(适量)橄榄油(适量)咸香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红酒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净,切块。2、加红酒2勺,酱油、蜂蜜各1勺,精盐、黑...
煎新奥尔良鸡胸肉怎么做 - 煎新奥尔良鸡胸肉的做法
01-05
食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料新奥尔良烤肉酱(适量)生菜(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)数小时(耗时)简单(难度)煎新奥尔良鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净。2、切成块。3、打上花刀。4、放入新奥尔良烤肉酱料抓匀。5、再放入淀粉...
苦瓜炒鸡胸肉的做法 花式精致简餐:苦瓜炒鸡胸肉+黄花菜鸡蛋汤+粗粮饭 苦瓜炒鸡胸肉怎么做
01-01
“买了块鸡胸肉不知道怎么吃好,晚上兴起来自创,冰箱还有苦瓜,没想到味道真的太惊艳了,鸡胸肉嫩一点不柴,苦瓜与蛋黄香味融进肉里,真的太好吃了。”食材明细主料鸡胸肉(300g)苦瓜(一截)辅料生姜(一块)蒜头(4瓣)生抽(适量)蚝油(1勺)咸蛋黄...
鸡胸肉焖腐竹怎么做 - 鸡胸肉焖腐竹的做法
12-31
“凤记美食周四上午10点,在虎牙直播间全程直播美食制作过程,欢迎大家一起来分享。”食材明细主料鸡胸肉(400克)腐竹(150克)辅料香菇(少许)姬松茸(少许)葱(15克)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(2克)清淡(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡胸肉...
鸡胸肉炒香菇大白菜怎么做 - 鸡胸肉炒香菇大白菜的做法
12-31
“今天用鸡胸肉与大白菜香菇做一道家常下饭菜!营养价值:白菜除作为蔬菜供人们食用之外,还有药用价值。祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。冬季吃白菜...
蜜汁鸡胸肉的做法 减脂蜜汁鸡胸肉 蜜汁鸡胸肉怎么做
12-31
“减脂必备”食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料蒜(1颗)调料蜂蜜(1勺)料酒(1勺)生抽(1勺)蚝油(1勺)胡椒粉(1勺)蒜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜜汁鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉上花刀。2、用刀背拍肉。3、蒜末、蜂蜜、生抽、蚝油、胡椒粉...
鸡胸肉甜椒杯怎么做 - 鸡胸肉甜椒杯的做法
12-30
食材明细主料甜椒(5只)鸡腿肉(1块)土豆(半个)胡萝卜(半个)烟熏豆干(1块)辅料鹌鹑蛋(1只)调料豆瓣酱(1匙)玉米淀粉(1匙)蚝油(1匙)料酒(1匙)食盐(适量)食用油(适量)甜辣(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鸡胸肉甜椒杯的做法步骤1、甜椒对半切开,切平...
水煮肉片的做法 水煮肉片(鸡胸肉版) 水煮肉片怎么做
12-30
“今日,我做了一道鸡胸肉版的水煮肉片。”食材明细主料鸡胸肉(825克)小油菜(300克)黄豆牙(500克)辅料干辣椒(十个)花椒粒(30粒)葱花(适量)蒜蓉(适量)姜丝(适量)生抽(2勺)蚝油(1勺)郫县豆瓣酱(1大勺)花椒面(2勺)辣椒面(3勺)麻辣(口味)煮(工艺)半小时(耗...
榨菜丝炒鸡胸肉怎么做 - 榨菜丝炒鸡胸肉的做法
01-05
食材明细主料鸡胸肉(230克)榨菜丝(2包)辅料色拉油(适量)料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜丝炒鸡胸肉的做法步骤1、食材:鸡胸肉。2、榨菜丝。3、将榨菜丝撕开封口倒入盘中待用。4、将鸡胸肉用清水...
凉拌鸡胸肉丝怎么做 - 凉拌鸡胸肉丝的做法
01-08
“开胃小菜。我用的鸡胸肉和木耳,是我发布另一个煲汤菜谱里的。”食材明细主料鸡胸肉(一块)辅料黄瓜丝(适量)木耳(适量)白醋(3勺)香油(1勺)凉拌汁(4勺)盐(1匙)辣椒油(4勺)熟芝麻(适量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌鸡胸肉丝的做...
嫩煎鸡胸肉怎么做 - 嫩煎鸡胸肉的做法
12-31
“在减脂瘦身的道路上,鸡胸肉永远是我饮食结构中最多的选择。可是,鸡胸肉在煎制的过程中,容易发干变得很柴。现在,我找到了一个嫩煎鸡胸肉的好方子……”食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料料酒(1勺)食盐(半勺)生抽(3勺)黑胡椒粉(1勺)蒜蓉...
咖喱鸡胸肉土豆怎么做 - 咖喱鸡胸肉土豆的做法
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食材明细主料鸡胸肉(160克)土豆(200克)辅料洋葱(125克)咖喱块(1块)料酒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)咖喱(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)咖喱鸡胸肉土豆的做法步骤1、食材:鸡胸肉(已清洗切块)、土豆(已洗净去皮切块)、洋葱(已清洗切块)...
茄汁鸡胸肉丸怎么做 - 茄汁鸡胸肉丸的做法
01-02
食材明细主料鸡胸肉(400g)番茄(2个)胡萝卜(半个)辅料蚝油(1勺)生抽(1勺)白胡椒粉(少许)盐(适量)料酒(1勺)色拉油(适量)葱(适量)蒜(3个)番茄沙司(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄汁鸡胸肉丸的做法步骤1、鸡胸肉剁成末备用(也可以用绞肉...
酱爆鸡胸肉怎么做 - 酱爆鸡胸肉的做法
01-01
食材明细主料鸡胸肉(适量)配菜青椒(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)香菇(适量)酱汁甜面酱(适量)海天黄豆酱(适量)酱油(适量)白糖(适量)葱姜水(适量)葱姜水葱末(适量)姜末(适量)淀粉水淀粉(适量)冷水(适量)咸鲜(口味)半小时(耗时)普通(难度)酱爆鸡胸肉的做法...
鸡胸肉香菇包子怎么做 - 鸡胸肉香菇包子的做法
12-31
食材明细主料鸡胸肉(1大片)鲜香菇(8个)洋葱(半个)五花肉(少许)辅料豆瓣酱(2匙)甜面酱(少许)耗油(少许)味极鲜(少许)胡椒粉(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鸡胸肉香菇包子的做法步骤1、酵母温水化开面粉搅成絮状放温暖...
花菇炒鸡胸肉怎么做 - 花菇炒鸡胸肉的做法
01-02
食材明细主料花菇(50克)鸡胸肉(230克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)花菇炒鸡胸肉的做法步骤1、食材:新鲜花菇(已清洗)、鸡胸肉(已清洗)2、将新鲜花菇放在案板上切成片待用。3、...
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