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干贝烧白玉萝卜的做法 上班族最爱——干贝烧白玉萝卜 干贝烧白玉萝卜怎么做
02-28
“一道下班快炒菜,清淡而回味无穷。。。”食材明细主料白萝卜(半只)辅料干贝(一小把)香肠(几片)配料植物油(适量)盐(适量)芝麻油(适量)香葱(适量)醋(适量)料酒(适量)生抽(适量)糊椒粉(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干贝烧白玉萝卜的...
双椒面筋的做法 上班族的快手家常菜--双椒面筋 双椒面筋怎么做
02-29
“上班族的快手家常菜--双椒面筋经常逛美食家的筒子们我想很多都是跟我一样,过着朝九晚五的上班生活,下班也只能做点快收菜,一个菜的时间也基本都会在15分钟以内,我也希望我的这个菜谱能帮助筒子们在较短的时间内也能做出...
火腿肠鸡蛋煎饼的做法 上班族快手早餐——火腿肠鸡蛋煎饼 火腿肠鸡蛋煎饼怎么做
01-27
““一日之计在于晨,一年之计在于春”,早餐,作为一天的头一顿,是非常重要的。但是,对于很多人来说,一早起来哪有那么多的时间弄早餐,早上宁愿多睡几分钟,早餐嘛,路上随便就解决了。这款鸡蛋饼非常的简单,只需要把所有的食材混合...
叉烧五彩饭的做法 上班族也可以轻松享受色香味俱全的---叉烧五彩饭 叉烧五彩饭怎么做
02-29
“叉烧肉是广式烧味,是广东特色中非常有代表性的一种,色彩诱人的里脊肉带着甜蜜的芳香,香而不腻回味无穷,叉烧肉其实很做好过程也不繁杂,配好酱汁长时间充分腌制入味,经烘烤即可。上班族想要下班后也能在短时间内做好叉烧饭...
素炒芹菜香干的做法 素炒芹菜香干—上班族的快手菜 素炒芹菜香干怎么做
02-27
“芹菜炒香干,非常家常,也非常的简单,对于上班族或是懒得做饭时,不妨试一试这道简单营养又美味的家常小炒。”食材明细主料香芹(150g)熏干(半块)辅料葱丝(适量)黄酒(适量)生抽(适量)糖(适量)盐(适量)味精(适量)香油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分...
萝卜疙瘩的做法 萝卜这样做我一周喝3次:减肥上班族必备早餐 萝卜疙瘩怎么做
01-01
“萝卜具有缓解衰老、促进消化增强免疫力、增强免疫力、辅助减肥、缓解心血管疾病、治疗感冒等功效,经常吃萝卜可以预防感冒。”食材明细主料萝卜(2个)干面粉(2勺)鸡蛋(2个)辅料葱姜末(适量)盐(1~2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简...
上班族日常美味之—私房意式肉酱面 - 肉酱面
02-26
“意大利肉酱面(Spaghettibolognese)在世界都很受欢迎,原因很简单,因为其味道鲜美,制作方便。而且同等重要的是,还可以让这样的美味变成营养平衡且新鲜的健康食品哦。之前单位里有意大利同事,于是就向他打听了烹制秘诀,美味肉...
这是上班族和学生党的便当必备菜品 - 蒸肉末怎么做
03-16
作为一个地道的南方人,基本上一天三餐都离不开米饭,但是米饭会搭一些什么才好吃?什么食材才是最下饭的?每一个人都会对这个问题有自己的答案,毕竟,1000个人眼里也会有1000个哈姆雷特,但是小编觉得蒸肉末是一个特别不错的下...
生滚鱼片粥的做法 【生滚鱼片粥】夏季的上班族也要保证早餐的营养充足 生滚鱼片粥怎么做
02-23
“夏季来了,白天的时间比起冬季来说,沿长了许多了,对于一天之晨的早餐,就更为重要了,早早的,天就亮了,这样的早晨,会让你起来的比冬季早了,不赖床,早早的起来,精神好了许多呢!煮上一份新鲜美味的早点,让你一早就吃的饱饱,一整天幸福...
快速煎饺的做法 快速煎饺-上班族快手菜 快速煎饺怎么做
02-27
“对于上班族来说,上了一天的班,回到家实在是没有太多精力来做复杂的菜,或者花费很多时间,我就是其中一员,只有在周末的时候才有更多的时间来研究美味,做一道自己喜欢的美食。而今天的煎饺就是一道不费工夫的菜,因为直接买的...
上班族快手晚餐“蒜苔炒五花肉”怎么做好吃又简单
11-22
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟主料五花肉:500蒜苔:200辅料豆瓣酱:适量干辣椒:适量姜蒜:适量盐:适量具体步骤1.将蒜苔和五花肉洗干净2.将豆瓣酱、干辣椒、盐、蒜和姜准备好3.把切片的五花...
上班族的快手早餐——韩国烤馒头图解
07-28
韩国烤馒头,也就是大众熟知的蜂蜜小面包,主要由高低筋面粉,牛奶,白砂糖糖等食材制作而成。其外表色泽金黄,口感香甜松软.因其面包底部如蜂蜜般甜的脆底,深受吃货们的喜爱。当然,我也是一样的逃不过它的诱惑,一样的喜欢它的脆...
冷藏发酵法让上班族快速吃上发面饼怎么做好吃又简单
01-28
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料中筋面粉:500水:260辅料具体步骤1.我的方子是中筋面粉500克,水260-280克酵母7-8克将所有材料充分搅拌均匀,放在容器中保鲜膜覆盖,放入冰箱冷藏室。水少一...
豆饭配番茄豆腐汤怎么做好吃又简单 - 上班族速成美味
12-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料杂豆(青豆,玉米粒,胡萝卜粒):适量咸肉:适量豆腐:1盒番茄:2只黑木耳:几朵辅料油,盐:适量葱末:适量具体步骤1.青豆,玉米粒,胡萝卜粒洗净(超市也有现成配好的)2.咸肉...
上班族自制便当怎么做好吃又简单
01-17
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料茄汁沙丁鱼:1罐米饭:100辅料苹果:一个鸡蛋:一个猕猴桃:1个杏仁:50具体步骤1.茄汁沙丁鱼1罐、米饭100克、苹果一个、鸡蛋一个、猕猴桃1个、杏仁50克;2.茄汁沙...
最适合上班族的吐司面包的做法 可以撕着吃的吐司面包(最适合上班族) 最适合上班族的吐司面包怎么做
01-09
“本菜单用量是两个450吐司盒的用量,做一个需减半!做面包和做蛋糕不同,要发面,所以是个慢功夫,下班回家和面再发面,一发再二发,等到烤好晾凉,非得十一二点不可,这个方子特别适合上班族,前一天晚上把材料放进面包机桶里,第二天早...
韭菜花炒河虾的做法 上班族的快手菜———韭菜花炒河虾 韭菜花炒河虾怎么做
02-24
“韭菜花,简称韭花,也叫韭苔,食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。很巧的,我不喜欢吃韭菜的味道也不喜欢虾米的味道,所以在外面酒楼吃到这道菜的时候,我甚至...
咖喱鸡肉饭怎么做好吃又简单 - 上班族妈妈的快手午餐
12-11
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡大腿:3根咖喱块:一盒胡萝卜:一根土豆:一个洋葱:一个辅料米饭:适量青椒:适量具体步骤1.鸡大腿剁块、胡萝卜切大块、土豆切大块、洋葱切大丁备用。2.鸡肉...
玉米面粥的做法 简单营养养胃的玉米面粥------上班族的首选 玉米面粥怎么做
01-03
“最近感冒打吊瓶,什么都不想吃,只想吃点好消化的食物,正好家里还有点玉米面,就用来做玉米面粥吧。”食材明细主料玉米面(一大勺)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米面粥的做法步骤1、锅内倒入适量水烧开...
上班族的漂亮便当怎么做好吃又简单 - 腊肉荷兰豆
01-26
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料腊肉:50g姜:3片蒜:2瓣白糖:2g盐:2g油:20g辅料具体步骤1.腊肉(最好提前蒸好)切成薄片,蒜瓣也切成薄片2.将荷兰豆掐去两头撕掉老茎洗净沥水,放入开水锅中,同时放少...
双蛋配西红柿套餐的做法 上班族吃饭这件事——双蛋配西红柿套餐 双蛋配西红柿套餐怎么做
02-10
“常言道:“早吃好、午吃饱、晚吃少”。随着生活节奏的加快,这一黄金法则逐渐被动摇,变成了“早不吃、午凑合、晚吃饱”。尤其是那些上班族,常常早上饿着肚子到单位,中午一碗拉面解决温饱,晚上再呼朋唤友吃个痛快。虽然上班...
上班族加盟什么店好
10-14
上班族虽然工资稳定,但是一个月的工资只有几千块钱,所以越来越多的上班族都想要自己进行投资,因为自己经营一家店的话,利润会非常的可观,而这一切的前提是上班族选择到了适合自己经营的店铺,并且选择的店铺需要和自己的个性...
快手燕麦粥 快手燕麦粥怎么做 - 快手燕麦粥的做法 上班族
01-07
“现在很多年轻人,因为生活节奏快,没时间吃早餐,其实早餐很简单。来一个快手粥吧,又快又有营养。”食材明细主料燕麦牛奶(适量)辅料香肠(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手燕麦粥的做法步骤1、准备好燕麦牛奶香肠...
上班族适合开什么咖啡店?
04-21
餐饮提问:上班族适合开什么咖啡店?大戏精的老戏骨回答:在许多地方的可行性的一个相关统计当中,在咖啡店铺这一栏,是有很多人觉得开咖啡店是拥有比较高的选择率的,所以肯定是赚钱的。而且我觉得这种项目要去获得利润的话,应该...
四喜烤麸的做法 上班族的晚餐也美好---四喜烤麸 四喜烤麸怎么做
02-28
“仿佛今天是个four的日子四年一遇的2月29日,应该珍惜又做了四喜烤麸来更新烤麸我喜欢的,冷热均可,拥有着诱人的荤菜外表,而内心却是丰富多元的素食味道没有干黄花,早上上班前把烤麸、木耳、香菇温水泡上,下班后发现它们在...
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广式腊肠煲仔饭的做法 人人可以尝试之好吃哒广式腊肠煲仔饭 广式腊肠煲仔饭怎么做
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