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十分诱人的炒青菜怎么做好吃又简单
12-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料青菜:200辅料盐:适量生抽:适量辣椒:适量油:适量具体步骤1.青菜洗净沥水2.热锅入油爆一根辣椒,倒入洗净的青菜翻炒3.菜有点软后,点入少许的盐4.点入少许...
爽口鲜美的海米炒青菜怎么做好吃又简单
09-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道爽口鲜美的海米炒青菜一看名字就会让人喜欢的,海米,营养丰富,可以补充人体所需的钙和蛋白质,促进人体的骨骼生长,青菜,是很好的绿叶菜。含有极高的蔬菜...
美味的豆皮炒青菜怎么做好吃又简单
05-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟青菜是所有蔬菜中营养价值最高的,含有非常丰富的维生素,青菜的做法也有许多,但我最爱的还是美味又营养的豆皮炒青菜。豆皮炒青菜,不仅做法非常简单,所需佐...
虾味球炒青菜怎么做 - 虾味球炒青菜的做法
01-02
食材明细主料青菜(280克)虾味球(90克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾味球炒青菜的做法步骤1、食材:青菜(已洗净切开)、虾味球2、将虾味球放在案板上切成片,待用。3、烧锅倒油烧热,下入青菜翻炒一下。4...
黑木耳虾仁炒青菜怎么做 - 黑木耳虾仁炒青菜的做法
01-13
食材明细主料虾仁(95克)青菜(230克)黑木耳(5克)辅料料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑木耳虾仁炒青菜的做法步骤1、食材:虾仁(已清洗)、青菜(已洗净切开)、黑木耳(已泡发清洗)2、烧锅倒油烧热,下入...
素炒青菜的做法 无油版素炒青菜 素炒青菜怎么做
02-28
食材明细主料青菜(3颗)辅料胡萝卜(一根)干香菇(8朵)配料盐(适量)鸡精(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒青菜的做法步骤1、把香菇洗净,放温水里泡开。2、青菜洗净切段。3、胡萝卜切片。4、香菇切成片(香菇水留...
QQ肠炒青菜油条怎么做好吃又简单
10-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料荷美尔经典QQ肠:100青菜:250油条:1根辅料油:适量盐:适量白糖:适量具体步骤1.准备的材料。2.QQ肠从顶端一切四,底部不要切断。3.油条切小段。4.锅中油热,...
清炒青菜自制怎么做好吃又简单
01-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料青菜:250辅料盐:适量调和油:适量猪油:适量具体步骤1.青菜洗好,切碎2.锅内放油3.放入葱姜蒜4.煸炒出香味5.放入青菜6.快速翻炒7.翻炒,加入猪油8.装碗烹...
「DIY美食」炒青菜怎么做好吃又简单
02-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料青菜:350蒜头:5辅料油:适量盐:适量鸡精:适量料酒:适量酱油:适量具体步骤1.青菜洗净控干水份备用2.蒜头切好备用3.锅内放油加入蒜头爆香4.加青菜和盐翻炒...
蘑菇鸡蛋炒青菜怎么做 - 蘑菇鸡蛋炒青菜的做法
12-26
食材明细主料青菜(245克)蘑菇(85克)鸡蛋(2只)辅料小苏打(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)蘑菇鸡蛋炒青菜的做法步骤1、食材:青菜、蘑菇(已洗净)、鸡蛋。2、将青菜掰开加适量的小苏打。3、放入清水浸泡片刻。4、...
清炒青菜怎么做好吃又简单
07-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料青菜:500辅料水:适量盐少许:适量具体步骤1.青菜洗净,倒入放了油的锅中2.倒入少量水,翻炒3.加少许盐,炒匀4.放入少量鸡精调味,出锅。5.装盘。烹饪技巧洗...
美味的鱿鱼炒青菜怎么做好吃又简单
06-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味的鱿鱼炒青菜,选用新鲜的青菜与美味的鱿鱼经过烹饪而成,不仅营养丰富,口感爽口。鱿鱼营养价值很高,是一种天然水产蛋白质,其含有的氨基酸的组成接近全...
油豆腐炒青菜怎么做 - 油豆腐炒青菜的做法
12-26
食材明细主料五花肉(适量)青菜(适量)油豆腐(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油豆腐炒青菜的做法步骤1、青菜洗净。2、青菜切段,油豆腐切细条。3、五花肉放锅中小火煸炒出油。4、放入青菜和油豆腐炒...
牛油炒青菜怎么做 - 牛油炒青菜的做法
01-01
食材明细主料青菜(适量)牛油(适量)辅料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油炒青菜的做法步骤1、原料2、锅中放少许油,倒入牛肥肉炒出牛油3、煸炒出香味,出油即可4、倒入青菜5、加盐炒至断生6、出锅前加少许...
年糕炒青菜的做法 艾草年糕炒鹤斗白 通俗点 也就是年糕炒青菜 年糕炒青菜怎么做
02-05
“而出自江门的鹤斗白,其实就是小白菜中的一种。”食材明细主料艾草年糕(100g)鹤斗白(150g)香菇(5~6朵)辅料牛骨高汤(30ml)生抽(适量)盐(少许)白糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)年糕炒青菜的做法步骤1、材料备齐。2、把艾...
香干茭白炒青菜怎么做 - 香干茭白炒青菜的做法
02-10
食材明细主料香干(115克)青菜(150克)茭白(130克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香干茭白炒青菜的做法步骤1、食材:香干、青菜(已洗净)、茭白(已剥壳清洗)2、将已洗净的青菜放在案板上切成开,待用。3...
香菇炒青菜的做法 吃不厌的-------香菇炒青菜 香菇炒青菜怎么做
03-01
“青菜是人们生活中最普通的菜,也经常吃,尤其到了冬天,青菜一烧就熟,吃口明显更好。平时荤可以少吃,但绿叶蔬菜确不能啊。这简单的【香菇炒青菜】上桌了。”食材明细主料青菜(适量)香菇(适量)辅料鸡精(适量)糖(适量)盐(适量)清淡(口味...
美味的懒人肉片炒青菜怎么做好吃又简单
06-01
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟今天教大家做的就是懒人肉片炒青菜,做法又简单,营养又丰富你是不是很心动。,世界上有多少的懒人呢?我不知道,但是我就是其中一个,虽然如此,我们还是要过好我...
蚝油蟹味菇炒青菜怎么做 - 蚝油蟹味菇炒青菜的做法
02-26
“蟹味菇含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。特别是子实体(即根以上部分)的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力,促...
腊鸡腿炒青菜怎么做 - 腊鸡腿炒青菜的做法
02-10
食材明细主料青菜(205克)腊鸡腿(185克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腊鸡腿炒青菜的做法步骤1、食材:青菜、腊鸡腿2、将青菜洗净。3、放在案板上切开,待用。4、将腊鸡腿放在案板上剁开。5、烧锅倒油...
好吃的豆腐木耳炒青菜怎么做好吃又简单
07-01
准备时间:2分钟    烹饪时间:5分钟减肥瘦身期只吃素菜很无味?别再一味的青菜啦,来个不一样的吧!用营养丰富的木耳,搭配鲜嫩的豆腐,再加上新鲜青菜做一道爽口的豆腐木耳炒青菜吧,清淡养颜,颜色不...
口蘑香菇炒青菜怎么做 - 口蘑香菇炒青菜的做法
01-04
“这会儿的菌类特别美,今来一款:口蘑香菇炒青菜,家常菜品,快手方便。”食材明细主料口蘑(适量)香菇(适量)青菜(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)口蘑香菇炒青菜的做法步骤1、所需食...
好吃的排骨炒青菜怎么做好吃又简单
09-05
准备时间:1分钟    烹饪时间:20分钟排骨营养价值高,肉色鲜美,适宜气血不足、阴虚纳差者.这是一道很普通的家常菜,很多人总是纠结不知道吃什么好,排骨炒青菜就是一种很好的选择,营养健康...
烤鸭炒青菜怎么做 - 烤鸭炒青菜的做法
01-03
食材明细主料青菜(3棵)烤鸭(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)烤鸭炒青菜的做法步骤1、食材:青菜2、烤鸭3、将青菜洗净、捞出。4、放在案板上对半切开。5、烧锅倒油烧热,下入青菜翻炒翻炒。6、然后,...
家常牛肉片炒青菜怎么做好吃又简单
06-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟牛肉片炒青菜,一道非常家常的家常菜,真的是家常到令人一吃就想起妈妈的味道。并且不需要什么特别的烹饪技巧,材料也极其简单,只需要牛肉和青菜便可,只需要...
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