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“健康营养,非常美味的水汆丸子,搭配番茄酱,太棒了,用这个丸子来煮汤也非常好吃。”
1、鸡胸肉,洗净切小块。
2、放入绞肉机。
3、绞成肉泥。
4、配菜。
5、全部切好。
6、豆腐,压碎。
7、姜末切好。
8、所有食材,调料放在一起。
9、拌匀。
10、撮成大小均匀的丸子。
11、锅内加冷水,中火慢慢烧,把丸子放入锅内。
12、全部飘起来,撇去浮沫。
13、出锅。
14、健康美味.低脂营养。
15、搭配番茄酱,太棒了。
丸子下锅,一定要小火慢慢烧,火太大会把丸子煮散。
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