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主料
辅料
具体步骤
1.茄子洗净切成丝。
2.尖椒切丝。
3.木耳泡发后切丝。
4.熟鸭胸肉切成丝。
5.炒锅烧热,下入蒜瓣,葱花爆香,下入茄丝炒变软。
6.下入青椒炒至断生。
7.下入木耳翻炒,下入熟鸭胸肉丝翻炒,最后撒适量盐,鸡精调味即可。
烹饪技巧
茄子不是很老的话就不要去掉外面的那层紫皮,是很有营养的。
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