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喜欢吃鱼的人都知道,鱼吃了可以开发智力,可以补充体力,可以强身健体,孩子长身体的时候就应该多吃鱼,喜欢的人赶紧动手给自己的宝贝做一份吧,这款鱼不适合口味清淡的人吃,如果要吃,要适当减少调味料的摄入量,赶紧尝尝
主料
辅料
具体步骤
备好原材料,鱼,洗净
锅中放油烧热
下鱼煎至两面金黄
加入香葱白和红椒,爆炒
加入煎好的臭鳜鱼,放上料酒,即可
烹饪技巧
无
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