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香辣海米冬瓜怎么做 - 香辣海米冬瓜的做法
02-27
“冬瓜是常见的一种蔬菜,味清甜,多水份。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。冬瓜用来做菜方法很多,我喜欢在炖制冬瓜的时候放上几粒八角或一小撮虾皮或者是几粒海米,这样做出的菜味道鲜香。而且冬瓜也喜欢和肉类...
元贝蒸冬瓜怎么做 - 元贝蒸冬瓜的做法
03-01
“简单的冬瓜加元贝就可以勾出一道美丽的菜,蒸出来晶莹剔透,味道独特。”食材明细主料元贝(3颗)冬瓜(100g)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)元贝蒸冬瓜的做法步骤1、首先把元贝提前一晚浸泡在水里。2、把冬瓜去皮后,切成自...
火腿蒸冬瓜怎么做 - 火腿蒸冬瓜的做法
03-01
食材明细主料火腿(适量)冬瓜(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿蒸冬瓜的做法步骤1、原料图。2、冬瓜切片。3、火腿切片(以失败告终,最后的形状是渣)。4、冬瓜夹,难看死了,放弃。5、冬瓜铺在盘底,火腿码上去。6、什么也...
清炒冬瓜花怎么做 - 清炒冬瓜花的做法
03-01
食材明细主料冬瓜(适量)辅料西兰花(适量)配料红辣椒(适量)鸡精(适量)油(适量)盐(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒冬瓜花的做法步骤1、将各式材料洗净。2、西兰花摘小朵。3、红辣椒去白筋切碎泡在水里去除辣味。4...
冬瓜大骨玉米煲怎么做 - 冬瓜大骨玉米煲的做法
03-01
“在这酷热难耐的夏季如果在厨房里煮个粥、炖个肉、煲个汤,那可真是一件苦差事,烟熏火燎的不说,时不时的还要调调火,搅一搅锅中的食物,那热气熏得人受不了。”食材明细主料大骨棒(一根)冬瓜(适量)玉米(一根)辅料葱段(适量)姜片(适量...
蟹味菇冬瓜面怎么做 - 蟹味菇冬瓜面的做法
02-27
食材明细主料排骨汤(适量)冬瓜(适量)蟹味菇(适量)卤蛋(适量)宽挂面(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蟹味菇冬瓜面的做法步骤1、看看原料吧2、蟹味菇洗净焯水备用。3、冬瓜去皮切片备用。4、宽挂面提前...
糖炒冬瓜怎么做 - 糖炒冬瓜的做法
02-26
“料:冬瓜1斤,油,糖,构杞。将冬瓜冼净切成圆点,锅里放小量的植物油,再放4勺糖,小火将糖炒绸,再下入冬瓜球翻炒,让每个球都粘上糖液,再放些构杞配色即成。”食材明细主料冬瓜(1斤)辅料糖(适量)构杞(适量)配料油(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分...
肉末冬瓜的做法 美味瘦身家常菜------肉末冬瓜 肉末冬瓜怎么做
02-27
“冬瓜可以说是餐桌上的常客,无论是炒,煮还是煲汤,都少不了它的身影。女性朋友们更是喜欢,冬瓜热量低不含脂肪,可以说是瘦身的家常菜首选之一。冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把...
肉焖冬瓜的做法 【粤菜】肉焖冬瓜 肉焖冬瓜怎么做
02-29
“冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。”食材明细主料瘦猪肉(适量)冬瓜(适量)辅料八...
绿豆冬瓜粥怎么做 - 绿豆冬瓜粥的做法
03-01
“冬瓜超消暑的,下午的时候煮个粥,再放冰箱冰着,等老爸老妈回家吃~”食材明细主料绿豆(适量)米(适量)冬瓜(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆冬瓜粥的做法步骤1、1.白米和绿豆泡一两个小时。2.烧开了水,再放米和绿豆3....
冬瓜肉丸汤的做法 给奶奶的汤——冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做
02-27
“这是昨晚的一个小汤,天气越来越热,心情也难免烦躁,我们年轻人都热得不想出门,何况奶奶年龄大了只怕是更觉得烦闷,我说天气这么热,我给熬个银耳汤喝吧,结果奶奶说最近不想喝银耳汤了,好吧,那看看冰箱还有冬瓜,那就做个冬瓜肉丸...
酸豇豆烧冬瓜怎么做 - 酸豇豆烧冬瓜的做法
03-01
“冬瓜,性凉,味甘且淡,可以利水、解毒,减肥、润肺化痰,尤其是在炎炎夏季,冬瓜能更好的清热解暑;豇豆,味平,具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。”食材明细主料酸豇豆(6根)冬瓜(500克)辅料红泡椒(3个)...
火腿冬瓜蒸豆腐怎么做 - 火腿冬瓜蒸豆腐的做法
03-01
“去同学家吃饭的时候看到的,在家山寨一次,成功!!!”食材明细主料冬瓜(1块)火腿片(5片)豆腐(1盒)辅料盐(适量)白胡椒(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)火腿冬瓜蒸豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、火腿切碎,豆腐压碎,放盐和胡椒...
花生煲冬瓜怎么做 - 花生煲冬瓜的做法
02-29
“白白的冬瓜汤,看起来像下了牛奶般的颜色,有着浓浓的口味,真的很不错呢!在夏天多吃点冬瓜好处多多,特别是想减肥的亲们,可千万不能错过哦··”食材明细主料花生(1碟)瘦肉(适量)冬瓜(500克)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟...
冬瓜兔肉汤怎么做 - 冬瓜兔肉汤的做法
02-27
““兔肉”属于高蛋白、低脂肪的健康食材,其优质蛋白质的含量超过猪肉、牛肉和羊肉,高血脂合并冠心病患者食用不仅可以帮助补充优质蛋白,还可以预防多种并发症。冬瓜是三高患者的优质食材,具有低脂、低糖、低热量的特点,所...
冰凉冬瓜饮的做法 夏日冷饮-------冰凉冬瓜饮 冰凉冬瓜饮怎么做
02-26
“用料:冬瓜1斤去皮,白糖4小勺,构杞适量。冬瓜去皮,处理成小球状形,锅里放进清水烧开,倒进做好的小球烧开,倒进碗里,加入4小勺白糖,撒上构杞放进冰箱冷藏室3小时即成。清凉冰爽防薯降温”食材明细主料冬瓜(500克)辅料白糖(4小勺)构...
芙蓉冬瓜怎么做 - 芙蓉冬瓜的做法
03-01
“今天的这道菜叫“芙蓉冬瓜”,它使用冬瓜和鸡蛋清所做。冬瓜是夏季的时令蔬菜,餐桌上的家常菜。冬瓜的功效有很多,咱今天只讲一下它的减肥和美容。冬瓜所富含的一种丙醇二酸,能有效地控制体内糖类转化为脂肪,防止体内脂肪...
夏日营养靓汤的做法 胡萝卜冬瓜排骨海带汤——夏日的营养靓汤 夏日营养靓汤怎么做
03-01
“夏季多喝汤不仅有利于健康,调节口味,补充体液,增强食欲,更有利于补充人体营养且易被机体所吸收,能防病抗病。在我家里每餐都会有汤,饭前喝汤可以开胃,汤里营养多多,还有益健康。今天给各位朋友介绍另一道海带汤,希望大家喜欢...
冬瓜鸡肉片汤怎么做 - 冬瓜鸡肉片汤的做法
02-28
食材明细主料冬瓜(470g)鸡胸脯肉(300g)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)葱(适量)香油(适量)清水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜鸡肉片汤的做法步骤1、冬瓜去皮切片,鸡胸脯肉洗净切片备用。2、热油锅,下鸡肉片煸炒。3、煸炒...
鲜味瑶柱蒸冬瓜怎么做 - 鲜味瑶柱蒸冬瓜的做法
02-27
“接到约稿通知,问我有没有用冬瓜为食材的食谱。刚好买有一块冬瓜,原本想做“晶莹冬瓜葡萄”的。后来改变主意,还是做了今天这款“鲜味瑶柱蒸冬瓜”。因为,冬瓜的清甜配以鲜味的瑶柱,可以不用加其他的调料也非常的美味!即可...
豆豉烧冬瓜怎么做 - 豆豉烧冬瓜的做法
03-01
“豆豉是我现在所在地方,广东阳江的特产,今天做这道豆豉烧冬瓜送给大家,让大家在吃冬瓜清热解暑功效的同时,吃多一点饭,豆豉的酱香很容易下饭呢~”食材明细主料冬瓜(一块(厚2cm))辅料尖椒(一个)豆豉(半碗)蒜米(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿...
宁波咸冬瓜的做法 清凉夏日下饭菜---宁波咸冬瓜 宁波咸冬瓜怎么做
02-27
“宁波菜--咸冬瓜。最适合夏天吃了,不想下厨,做好了放在冰箱,想吃了夹一块,放点鸡精或者味精,淋上点香油。麻油的香,冬瓜的鲜咸,吃进去还有点凉凉的。而且做法超级简单。我在发菜谱前看下百度,看到的图片和做法多数不是宁波这...
冬瓜木耳海米面怎么做 - 冬瓜木耳海米面的做法
03-01
“手擀面”食材明细主料冬瓜木耳海米汤(适量)辅料菠菜汁(适量)面粉(适量)紫甘蓝汁(适量)配料精盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)冬瓜木耳海米面的做法步骤1、两种面团和好包上保鲜膜,冰箱冷藏至少半时。2、揉进些许碱面...
冬瓜排骨薏仁汤怎么做 - 冬瓜排骨薏仁汤的做法
02-27
“清热滋润”食材明细主料冬瓜(适量)排骨(适量)薏米(适量)玉米(适量)辅料葱(适量)姜(适量)香菜(适量)配料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)高级(难度)冬瓜排骨薏仁汤的做法步骤1、薏米淘洗干净后,加入清水,浸泡。时间长一点会减少后面煲...
清炒冬瓜虾皮怎么做 - 清炒冬瓜虾皮的做法
02-27
食材明细主料冬瓜(300克)虾皮(50克)辅料鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒冬瓜虾皮的做法步骤1、冬瓜去皮去籽切片备用2、热锅入油,放入冬瓜片3、炒二分钟4、在放入虾皮翻炒翻炒5、加半勺鸡精炒几下即可小窍...
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