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野虾皮丝瓜汤怎么做 - 野虾皮丝瓜汤的做法
02-25
“虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,每天给家里的老人和孩子吃一些虾皮可以补充身体的钙质。丝瓜是夏季常食的蔬菜,它营养丰富,含有多种维生素其中维生素B1含量很高,利于小儿大脑发育...
虾皮豆腐白菜海带汤怎么做 - 虾皮豆腐白菜海带汤的做法
03-01
“吃素在现今社会已蔚为潮流,尤其在喧嚣的都市生活中,“青菜萝卜保平安”的素食观念渐入人心,由市面上林立的素食餐厅可见一斑。那么你知道怎样吃素食吗?其实,只要吃素时能选择多样化的菜式,不偏好几种菜,一样能摄取到足够的...
葱花炸虾皮怎么做 - 葱花炸虾皮的做法
02-25
食材明细主料虾皮(适量)葱(适量)尖椒(适量)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱花炸虾皮的做法步骤1、看看原料吧2、尖椒洗净切细丝,切好葱花。3、虾皮洗净控干水分。4、锅中放油,用小火炸虾皮。5、炸到虾...
虾皮豆腐脑的做法 方便营养早餐【虾皮豆腐脑】 虾皮豆腐脑怎么做
02-26
“豆腐脑大家都常吃,滑嫩营养,可是在家自己做点豆腐脑没经验的话很容易失败不如来一个方便版的,绝对是个快手早餐其实就是用内酯豆腐做,我觉得这个内酯豆腐恰到好处,不软不硬,是我最喜欢的口感在家自己做料要足,所以加入了虾...
虾皮炒花生米怎么做 - 虾皮炒花生米的做法
02-25
食材明细主料花生米(适量)虾皮(适量)辅料椒盐(一勺)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒花生米的做法步骤1、食材:花生米2、虾皮3、锅置灶上倒入点油,下入花生米。4、随后,点火,用中小火翻炒翻炒,至花生米炒出香味。5、接着,...
虾皮鸡蛋卷的做法 【营养早餐】虾皮鸡蛋卷 虾皮鸡蛋卷怎么做
02-26
“爱自己——每天清晨起床告诉自己要努力,即使看不到未来,即使看不到希望,也依然相信自己。学会放下,很多时候,在意的越多,失去的就越多。看穿但不说穿,很多事情,只要自己心里有数就好了,没必要说出来。一定要快乐,想不开就不想...
生菜虾皮摊鸡蛋怎么做 - 生菜虾皮摊鸡蛋的做法
02-25
食材明细主料鸡蛋(两个)虾皮(适量)生菜(适量)辅料料酒(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜虾皮摊鸡蛋的做法步骤1、材料:鸡蛋、虾皮2、生菜(已清洗)3、将鸡蛋打入碗中。4、生菜用剪刀剪碎在鸡蛋中。5、随...
虾皮鸡蛋炒面的做法 【随意的午餐】虾皮鸡蛋炒面 虾皮鸡蛋炒面怎么做
02-28
“本来想用这种宽面煮成汤面来吃的,结果莫名奇妙的弄成了炒面,呵呵...就像人生一样,永远都不知道下一刻会发生什么事情,,似“计划总赶不上变化”。。。第一次炒这样的面吃,味道还真好,面吃起来QQ的,很有嚼劲,也算是自己的意外...
鸡蛋虾皮饺子的做法 西葫芦鸡蛋虾皮饺子 鸡蛋虾皮饺子怎么做
03-01
“老公加班,晚上无聊,决定包西葫芦鸡蛋水饺,冻起来,明天老公回来吃。我发现一人在家的时候,特别喜欢干活。我对肉馅饺子不怎么感兴趣,感觉还是素馅的鲜美、成品照片里的饺子可不是坏的,是我故意掰开让大家看看馅子的,我把合子...
海苔虾皮怎么做 - 海苔虾皮的做法
02-25
食材明细主料海苔(适量)虾皮(适量)辅料椒盐(半勺)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海苔虾皮的做法步骤1、材料:海苔2、虾皮3、将海苔用剪刀剪碎,待用。4、锅置火上,倒入油。5、随后,下入虾皮。6、翻炒翻炒。7、接着,合入剪碎的...
菠菜虾皮炒鸡蛋怎么做 - 菠菜虾皮炒鸡蛋的做法
02-26
“一道简单易做的养生菜。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口...
萝卜丝炒虾皮怎么做 - 萝卜丝炒虾皮的做法
02-28
“萝卜是很好的食疗佳品,虾皮是很好的补钙食品,二者结合是很好的食疗组合。”食材明细主料青萝卜(300g)虾皮(75g)辅料葱(5g)盐(3g)花生油(25ml)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)萝卜丝炒虾皮的做法步骤1、萝卜去皮洗净切丝。2、...
辣椒炒虾皮的做法 开胃小菜--辣椒炒虾皮 辣椒炒虾皮怎么做
02-26
“辣椒炒虾皮很开胃,喜欢吃,还补钙,是我家餐桌上的常客。”食材明细主料辣椒(适量)虾皮(适量)辅料盐(适量)橄榄油(适量)生抽(适量)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣椒炒虾皮的做法步骤1、虾皮洗净,辣椒洗净切丁2、锅里油...
冬瓜虾皮炒木耳的做法 减肥菜~冬瓜虾皮炒木耳 冬瓜虾皮炒木耳怎么做
03-01
“1、将冬瓜切成薄片、木耳、洋葱切成丝。2、油热后倒入洋葱丝翻炒。3、然后倒入番茄酱(我用的是块状的番茄酱,如买不到用番茄切成块),加少许盐爆炒,4、倒入木耳丝翻炒,最后放少许虾皮翻炒,即可出锅方法很简单,味道也不错,由于...
番茄虾皮蛋花汤的做法 秋季暖身汤-【番茄虾皮蛋花汤】 番茄虾皮蛋花汤怎么做
02-26
“从昨天到今天西安整整下了两天的雨预报今天是大到暴雨,虽然没有那么夸张,但是也是足足下来有48小时一下子就感觉到了秋天的凉意下午老爸回来本来是准备熬粥拌个凉菜的,这么冷的天来碗热乎乎的西红柿汤吧几暖身有营养开...
虾皮蒜泥菠菜怎么做 - 虾皮蒜泥菠菜的做法
02-26
食材明细主料虾皮(适量)菠菜(适量)辅料蒜(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮蒜泥菠菜的做法步骤1、1.准备食材:虾皮,菠菜,蒜2、2.蒜洗净切成小片备用3、3.虾皮洗净剁成末备用4、4.菠菜洗净备用5、5.锅加...
虾皮拌大葱怎么做 - 虾皮拌大葱的做法
02-10
“虾皮拌大葱,从小一直吃到现在,大葱一定要用章丘大葱,葱白长,有丝丝甜味,山东人一般用来卷煎饼或单饼吃,做下粥小菜都是非常不错。”食材明细主料葱白(一根)虾皮(20克)辅料酱油(少许)葱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮拌大葱...
虾皮菠菜怎么做 - 虾皮菠菜的做法
02-27
“菠菜营养成分极其丰富,菠菜叶含锌56~68毫克/公斤(干重),叶酸1.22微克/克,氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜。”食材明细主料菠菜(适量)辅料虾皮(适量)配料陈醋(适量)糖(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味...
菠菜虾皮粉丝汤怎么做 - 菠菜虾皮粉丝汤的做法
02-28
“我的老公说,非常好喝。你们也可以尝尝,很简单的一道汤。”食材明细主料粉丝(少许)菠菜(适量)虾皮(少许)辅料水(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)味精(适量)香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜虾皮粉丝汤的做法步骤1、准备...
虾皮烧油菜的做法 【虾皮烧油菜】 虾皮烧油菜怎么做
02-26
“虾皮补钙大家都知道,油菜在蔬菜中也是钙含量很高的蔬菜之一两种搭配起来,一道很鲜美的素菜,而且还补钙。再配以木耳,既增加营养又使得菜品颜色更加丰富,更加好看”食材明细主料小油菜(适量)虾皮(适量)木耳(适量)辅料蚝油(适量)盐...
韭菜虾皮炒鸡蛋的做法 【徽菜】——————韭菜虾皮炒鸡蛋 韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做
02-29
“徽菜:在我二十多年的印象里,一直都以大油、口味重、偏咸辣、色重、火候大、爱红烧、烩、炒、闷...等特点。很少有清蒸、或者清亮的菜。打个比方吧,家里请客,吃完后,看剩下的菜几乎都是很白很清很淡的炒菜、清蒸清炖貌似...
白菜鸡蛋虾皮水煎包怎么做 - 白菜鸡蛋虾皮水煎包的做法
02-23
“虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。用鸡蛋虾皮做馅料做成包子,再配上一碗粥,即营养又美味。”食材明细主料面粉(500克)白菜(350克)鸡蛋(2个)辅料木耳(适量)虾皮(适量)配料蚝油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗...
虾油的做法 虾皮两吃之——【超级美味的虾油】 虾油怎么做
02-26
“大家每次吃虾时,往往把虾皮都丢掉,这样太可惜了。我为大家介绍两种虾皮的吃法。简单又实用,健康又美味。”食材明细主料鲜虾(500克)辅料色拉油(300克)原味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)虾油的做法步骤1、把鲜虾用清水清洗...
虾皮摊鸡蛋怎么做 - 虾皮摊鸡蛋的做法
02-24
食材明细主料鸡蛋(100克)虾皮(适量)辅料葱花(适量)配料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮摊鸡蛋的做法步骤1、材料:鸡蛋、虾皮、葱花2、将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。3、加适量的盐。4、打成蛋液。5、接...
韭菜虾皮鲜肉包的做法 韭菜虾皮鲜肉包——发面无压力:) 韭菜虾皮鲜肉包怎么做
02-29
“我妈昨晚跟我说,闲得无聊,我们明天做包子吧..!于是。。果断做了。自家的包子总是韭菜猪肉的。我跟我妈说,包子还有很多馅呀,木耳粉丝啊,胡萝卜猪肉啊,她坚持说:“我跟你爸就是要吃韭菜的”好吧,韭菜就韭菜,今天还往里面加了...
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