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西洋菜蜜枣鸡汤的做法 秋天养人汤水系列——西洋菜蜜枣鸡汤 西洋菜蜜枣鸡汤怎么做
02-29
“鸡是绝佳的煲汤食材。鸡肉性温但不油腻,适合秋天循序渐进的温补。而且鸡是非常百搭的食材,煲法多变,通过汤料的加加减减,就会有不一样的功效和口味。秋天到,气温却并不低。因为热,一直喜欢的椰子鸡汤略显温腻,改做了这道西...
解暑汤水
12-27
炎炎夏日,一杯清凉的解暑汤水,该是多大慰藉呀!解暑汤水既清凉解毒又温养身体,当我们还为可乐、冰棍多吃伤肚子的时候,解暑汤水早已经占据了大批养生人士的茶罐了。那么到底有哪些解暑汤水又好吃又容易做呢?就让我们一起来看...
膨鱼鳃石斛益生汤的做法 膨鱼鳃石斛益生汤-为男士设计的汤水 膨鱼鳃石斛益生汤怎么做
01-13
“膨鱼鳃石斛益生汤乃解毒佳品,对神经系统疾病有显著疗效,清热消炎,解毒抗癌,膨鱼鳃主要有清热、透疹、解毒和催乳等作用,常用于治疗麻疹、痘毒、乳汁稀少等症。民间习惯用来煲汤或煮粥给小儿食,以促使麻疹及时发齐,并清...
清热解毒的汤水
11-22
在炎热的夏季,各位都需要清热解毒,那么接下来小编将为大家介绍清热解毒的汤水这类汤水,让我们在家也可以做出对身体有好处,又美味的食物。让我们作用最简单的食物,来进行普通、简单的预防,请大家慢慢阅读下文吧!清热解毒的汤...
自制水果汤水怎么做好吃又简单
05-12
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟小时候大家都喜欢和瓶装的汽水饮料,长大了就意识到它们有多不健康。现在在家有空余时间的时候我都是自己自制水果汤水喝。多吃水果不仅不可以补充身体...
味增汤的做法 一碗鲜美汤水---味增汤 味增汤怎么做
03-01
“味增是一种用黄豆制成的酱,味道十分鲜美浓郁,加入汤中起到了类似味精或者鸡精的作用。味增不仅味道鲜美,而且营养价值高,经常食用对人体的健康十分有益。”食材明细主料海带(适量)真姬菇(适量)金针菇(适量)海虾(适量)口蘑(适量)黄...
玉米笋百合排骨汤的做法 【玉米笋百合排骨汤】-----滋润一夏的汤水 玉米笋百合排骨汤怎么做
02-23
“玉米笋的食用部位为籽粒尚未隆起的幼嫩果穗,其营养丰富,每千克鲜玉米笋中含蛋白质29.9克、糖19.1克、脂肪1.5克、维生素B1:0.5毫克、维生素B2:0.8毫克、维生素C110毫克、铁6.2毫克、磷500毫克、钙374毫克,还含有多种人体必须的...
润燥汤水裙带菜豆腐汤怎么做 - 润燥汤水裙带菜豆腐汤的做法
01-03
“裙带菜还具有营养高、热量低的特点,容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效,是许多女性喜爱的菜肴。虾仁、豆腐,营养丰富,春季应该多吃些这种汤汤水水,补水润燥。”食材明细主料裙带菜(适量)虾仁(适量)豆腐(适量)辅...
大暑吃什么汤水
07-11
绿豆汤、养生三豆汤、羊肉汤以及鸭肉汤等等。在选择烹制绿豆汤的时候,要在出锅之前加入适量的白砂糖,并不断地进行搅拌,来使得绿豆粥出锅后不至于出现任何苦涩的味道。羊肉汤,在炖汤之前羊肉是需要先清洗后进行焯水备用的...
莲藕玉米大骨汤的做法 莲藕玉米大骨汤~润燥好汤水 莲藕玉米大骨汤怎么做
01-03
食材明细主料大骨头(适量)莲藕(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)料酒(适量)米醋(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕玉米大骨汤的做法步骤1、大骨头下入冷水中煮开,焯烫,洗净。2、将大骨头放入砂锅中,放入葱段、...
虾米紫菜汤的做法 “ 润燥好汤水 ”虾米紫菜汤 虾米紫菜汤怎么做
01-03
“一把虾米,一把紫菜,三个鸡蛋,做一锅味美及鲜的汤。”食材明细主料虾米(适量)紫菜(适量)鸡蛋(3个)辅料香菜(一颗)油(适量)盐(适量)调料(一包)葱(一颗)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米紫菜汤的做法步骤1、虾米泡透。2、紫菜泡透。3...
花胶西洋参瘦肉汤的做法 滋补汤水-花胶西洋参炖瘦肉汤 花胶西洋参瘦肉汤怎么做
03-01
“有一女性朋友问我:“血气不足,免疫力下降,该吃些什么补补?”我的回答当然是“海之珍”花胶鱼鳔了,因我们从小住在海边,对这些比较了解,调理身子一般是用花胶,特别是胃和肾不好的。百度一下花胶的功效也有很多:花胶即鱼肚、...
桂花米酒小圆子】-----寒冷冬日里的一款温暖且贴心的汤水 桂花米酒小圆子怎么做 - 桂花米酒小圆子的做法 【
02-24
“迷上米酒了呵,夏天喝冰过的,清爽开胃.在这阴沉沉的寒冷的冬日,早上或晚上煮上一锅米酒小圆子汤,随手一把桂花或几颗枸杞,加上老红糖,真是温暖且贴心.女儿非常喜欢喝呢.”食材明细主料米酒(适量)小圆子(适量)辅料桂花(适...
山药花生猪肚汤的做法 春天的养生汤水--山药花生猪肚汤 山药花生猪肚汤怎么做
02-25
“春季肝气最旺,而肝气旺会影响脾,容易出现脾胃虚弱病症。春季饮食宜吃甜品食物,以健脾胃之气,滋养血脉,强健脾胃。汤水养生是现代人养生里重要的一种方式,充分利用食材的自然功效,通过时间和火候的作用转化成营养物质被身...
米酒蛋花汤圆的做法 米酒蛋花汤圆---温暖的汤水 米酒蛋花汤圆怎么做
02-23
“一盏灯/一片昏黄/一简书/一杯淡茶/一碗甜汤/有时/就是简单的/幸福”食材明细主料米酒(适量)辅料小汤圆(适量)鸡蛋(适量)配料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)米酒蛋花汤圆的做法步骤1、米酒备好2、鸡蛋一个备用,...
你会做什么 - 润喉的汤水
04-19
相信大家一到换季时节,都会有口齿干燥的感觉。这时候的喉咙总感觉很不舒服,咳又咳不出来什么。这个时候很多人都选择“金嗓子”等润喉糖。其实润喉一定要依靠这些润喉糖才能缓解,注重饮食,喝润喉的汤水,通常也可以达到缓解...
海底椰煲猪骨汤的做法 春季润燥汤水——海底椰煲猪骨汤 海底椰煲猪骨汤怎么做
12-31
“以前都是买干的海底椰,这次看到有冰冻新鲜的海底椰,就买一块回来跟猪骨煲汤,这样新鲜的汤包出来更加甘甜,好喝。”食材明细主料猪骨(300克)海底椰(100克)辅料响螺片(50克)调料盐(5克)姜(3克)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海底...
虾仁萝卜丝汤的做法 #润燥好汤水#虾仁萝卜丝汤 虾仁萝卜丝汤怎么做
01-03
食材明细主料白萝卜(1个)虾仁(8个)辅料香菜(1颗)香油(1勺)盐(少许)姜(两片)白胡椒粉(1勺)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁萝卜丝汤的做法步骤1、把白萝卜削皮洗干净,香菜洗干净,虾仁我用的是冷冻虾,提前解冻好的,大家也可以用鲜虾...
单县羊肉汤的做法 #润燥好汤水#之单县羊肉汤 单县羊肉汤怎么做
01-03
“说到这个单县羊肉汤还真是来头不小,它是唯一被记录在中华名食谱的汤类,它与其它地区的羊汤不同在于羊的品种和煮羊汤的材料,更主要的是婆婆把羊肉汤里放了这两样食材,我更喜欢。”食材明细主料带骨羊肉(2000克)白菜(适量)粉...
蚝肉蛋花汤的做法 “润燥好汤水”蚝肉蛋花汤 蚝肉蛋花汤怎么做
01-03
食材明细主料牡蛎肉(100克)鸡汤(150克)清水(50克)香菜(小许)鸡蛋(1个)食盐(约0.8克)辅料红椒(小许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝肉蛋花汤的做法步骤1、取鸡汤。2、加清水。3、放入蚝肉。4、放食盐。5、中火煮至微开锅。6、鸡...
苹果莲子银耳羹的做法 春节润燥汤水——苹果莲子银耳羹 苹果莲子银耳羹怎么做
12-31
“加入莲子煮的软软糯糯的,因为孩子不肯吃银耳,所以把银耳打烂了再去煮,这样吃又比较营养,润燥甜品很不错。”食材明细主料苹果(100克)银耳(50克)莲子(50克)百合(30克)辅料蜜枣(30克)调料冰糖(50克)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)...
虎松茸豆苗的做法 春季润燥汤水——虎松茸豆苗汤 虎松茸豆苗怎么做
12-31
“第一次尝试吃虎松茸,它属于一种菌菇,我向来很喜欢吃菌菇类的,感觉它虽然不是肉但是味道却特别鲜美,加入豆苗和鸡蛋后做一个鲜美的汤,特别清爽的味道呢。”食材明细主料虎松茸(100克)豆苗(100克)辅料鸡蛋(2个)调料盐(3克)鸡精(2克)...
小白菜排骨汤 小白菜排骨汤怎么做 - 小白菜排骨汤的做法 春季润燥汤水
12-31
食材明细主料排骨(1份)白菜(1把)调料五香粉(适量)盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小白菜排骨汤的做法步骤1、排骨洗干净焯血水,然后放到高压锅里压熟。2、小白菜去根,洗干净。3、排骨汤里加五香粉。4...
好汤水红豆薏米怎么做好吃又简单
03-06
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟主料红豆:适量辅料薏米:适量具体步骤1.将红豆薏米放入锅中同时干炒,十分钟左右,薏米变黄,红豆发黑,即可。2.取一杯炒好的红豆薏米放入炖锅,加水3.5L左右,开锅...
南瓜红薯粥 南瓜红薯粥怎么做 - 南瓜红薯粥的做法 润燥好汤水
01-03
食材明细主料红薯(适量)南瓜(适量)辅料大米(适量)燕麦(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜红薯粥的做法步骤1、准备好的材料。2、南瓜红薯切块。3、大米燕麦洗干净,放到点饭包里,加南瓜和红薯。4、按煲粥键。...
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