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辣炒三丝怎么做 - 辣炒三丝的做法
03-01
“营养专家建议每天摄入食物种类至少20种,为努力向这个目标靠拢,我经常将合适的食材搭配起来一起做,这样既保证营养全面的同时,还能使色泽好看,也更有食欲啦~这个辣炒三丝就让我那顿饭吃得超满足~哈”食材明细主料胡萝卜(1...
凉拌三丝牛蒡的做法 祛斑美白---凉拌三丝牛蒡 凉拌三丝牛蒡怎么做
03-01
“牛蒡:在日本、台湾、韩国作为高档食品十分盛行,作为强身健体的保健蔬菜(茶),牛蒡根同人参一起被卫生部列入可用于保健食品原料的名单。在日本牛蒡被称为东洋参,原产中国,《本草纲目》称“牛蒡”(又称大力子)是两年生草本植物...
下饭菜炒三丝怎么做 - 下饭菜炒三丝的做法
02-29
“天气热了,要吃些清爽可口的菜。胃口大开。”食材明细主料面筋(适量)辅料青椒(适量)红椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)下饭菜炒三丝的做法步骤1、面筋切成丝,越细越好入味。2、锅里倒油把面筋倒入煸炒。3、老干妈...
三丝炒鱿鱼怎么做 - 三丝炒鱿鱼的做法
02-24
“今天星期天,都是公公卖菜,但是今天没有老公喜欢吃的菜,所以偷偷买了点鱿鱼回来。逛街的女儿还没回来赶紧拍下相片先.自己乱配了菜,放了群菜、土豆、蒜苗。不过炒出来还挺下饭哟。”食材明细主料鱿鱼(适量)辅料群菜(适量)蒜苗...
小炒三丝的做法 家的味道——幸福三丝 小炒三丝怎么做
02-26
“前几天整理书籍,看到了几年前的剪报,随手翻了翻发现了这道菜谱,很好听的名字,让人心里充满着温馨,做法也简单,味道如菜名咸鲜营养充满家的味道。”食材明细主料瘦肉(200克)胡萝卜(一个)榨菜(一袋)辅料食用油(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(...
杏鲍菇炒三丝怎么做 - 杏鲍菇炒三丝的做法
02-27
“小时候,我特别喜欢吃苋菜杆炒青椒。脆脆的微微地辣,感觉很下饭。今天看到苋菜杆比较长,便将杆跟叶分开,做了两盘菜。杏鲍菇,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体...
凉拌三丝的做法 爽口凉拌三丝 凉拌三丝怎么做
02-29
“虽说美食网上春游的专题还在满天飞,佛州是早已进入夏天了。下午的时候去运动一会儿,然后回家做个凉拌三丝,加上一碗燕麦粥当晚饭,爽口极了:)另外,做这个菜得时候才发现厨房食材多不齐全,姜没了,小香葱是本来就买不到的。。哎...
杏鲍菇三丝怎么做 - 杏鲍菇三丝的做法
02-26
“秋季是一个慵懒的季节,来点清爽的小菜提提神吧。关于”秋季补膘“我的观点就是:顺应自然,不要强求。其实秋季更应该多吃些清爽的蔬菜,少食油腻。”食材明细主料杏鲍菇(适量)胡萝卜(适量)莴苣(适量)辅料油(适量)精盐(适量)味极鲜酱...
鲜烩三丝怎么做 - 鲜烩三丝的做法
02-10
“一道简单美味的素菜、推荐给大家。有兴趣的朋友可以试试哦!”食材明细主料金针菇(200克)黄瓜(1根)胡萝卜(半根)蒜蓉(少许)辅料盐(适量)油(适量)鸡粉(少许)香油(少许)清淡(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜烩三丝的做法步骤1、食材:金针...
拌三丝的做法 再来一盘也不多--拌三丝 拌三丝怎么做
02-28
“秋天的天气干燥些,所以餐桌上少不了凉拌菜。老公的哥今年种了萝卜,昨天回公公家,到地里拔了二个。老公和阳阳同学吃萝卜,从来不吃皮,而灿烂呢,再辣的萝卜也要吃皮。感觉不吃皮,就没萝卜味了呢!晚上回家吃掉一个,阳阳也说辣,第...
大肠爆炒三丝怎么做 - 大肠爆炒三丝的做法
03-02
“做了大肠猪血汤,不是很肥的地方就拿来爆炒了,一大盘一餐就吃光了,真有成就感啊!”食材明细主料大肠(适量)青椒(适量)洋葱(适量)红椒(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)配料盐(适量)味精(适量)糖(适量)生抽(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)大...
芝麻酱三丝怎么做 - 芝麻酱三丝的做法
03-01
食材明细主料绿豆芽(适量)胡萝卜(适量)海带(适量)辅料葱末(适量)姜末(适量)配料生抽(1勺)芝麻酱(2勺)盐(少许)鸡粉(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芝麻酱三丝的做法步骤1、材料:绿豆芽、胡萝卜、海带调味:生抽1勺、芝麻酱2勺、少...
黄瓜丝 7 和风酱汁三丝 怎么做 - 和风酱汁三丝 的做法 和风酱汁三丝 ★
02-05
“猜到没?!和风酱汁里的要角……居然是个金发碧眼的外国人~法式芥末籽酱?WHOLEGRAINMUSTARD略带果香的酸呛滋味,搭配烧烤肉类、香肠、油醋酱、美乃滋、三明治等等,样样出色!★芥末酱改成蒜泥就是基本版中华风。”食材明细主...
三丝炒米怎么做 - 三丝炒米的做法
03-01
食材明细主料米粉(适量)大白菜梗(适量)辅料火腿(适量)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)油(适量)配料盐(适量)生抽(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三丝炒米的做法步骤1、所有材料:米粉二块.鸡蛋一个.火腿30克.胡萝卜半根....
三丝春卷的做法 剩下的饺子皮——三丝春卷 三丝春卷怎么做
02-24
“昨天做的烧卖,饺子皮剩了一半多,刚刚看了下冰箱,里面有韭菜,豆芽。正好拿来包春卷。家里还有一块粉丝,泡发了一起包进去吧(事实证明,春卷里的粉丝是多余的,以后还是放粉条吧)。”食材明细主料韭菜(450g)豆芽(160g)饺子皮(600g)辅料...
爽脆拌三丝的做法 【爽脆拌三丝】 爽脆拌三丝怎么做
02-24
“秋老虎的威力不可小觑38度的高温搞得人已经没有了“吃”的欲望,这时候给我上盘红烧肉,反倒成了负担。凉菜一定是这种天儿的第一选择。来一个混搭的凉菜,三样食材:胡萝卜、金针菇、芹菜。红白绿三种颜色,爽脆滑三种口感自...
墨椒凉拌三丝怎么做 - 墨椒凉拌三丝的做法
02-10
“凉大家常吃的是以海带,青椒,红椒为原料的一道美味佳肴。今天就做一道有区别于传统的食材,是以大白菜丝、红萝卜丝、腐竹丝为主食材的清爽餐前小菜凉拌三丝。超简单的做法,非常开胃、美味!”食材明细主料大白菜(适量)腐竹(适...
糖醋拌三丝的做法 【山东】糖醋拌三丝 糖醋拌三丝怎么做
01-11
食材明细主料白菜心(250g)胡萝卜(1/3根)鸭梨(1个)辅料白糖(3勺)米醋(2勺)盐(少许)清水(5勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖醋拌三丝的做法步骤1、白糖、米醋、清水放入锅中煮开熬化晾凉备用。2、白菜心洗净切丝,放入少许盐抓拌...
麻辣三丝怎么做 - 麻辣三丝的做法
02-26
食材明细主料猪里脊肉(适量)辅料千张(适量)青红辣椒(适量)配料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)花椒(适量)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)麻辣三丝的做法步骤1、猪里脊肉洗净去掉表...
糖醋三丝的做法 爽口排毒凉拌菜【糖醋三丝】 糖醋三丝怎么做
02-29
“春天说来就来了哈!刚停暖气那几天还不适应,晚上睡觉打电热毯,结果弄的口干,嗓子不舒服!有些上火。弄个去火的小菜来舒服一下~而且超级简单,几分钟搞定!木耳色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风...
肉爆三丝的做法 家常小炒———肉爆三丝 肉爆三丝怎么做
02-28
食材明细主料猪肉(一块)青椒(三个)土豆(半个)胡萝卜(半个)辅料生姜(少许)配料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉爆三丝的做法步骤1、制作材料准备齐全。2、猪肉切丝用生抽、盐腌制备用。3、把青椒、土...
椒油拌三丝的做法 夏季开胃小菜“椒油拌三丝” 椒油拌三丝怎么做
03-01
“每到夏季,朋友们都爱吃拌凉菜,一来爽口,二来不油腻,而且吃起来比较开胃。这几天只顾观看世界杯了,下班后,没时间做太多的美食,在饮食方面一切从简。但也做了几道凉菜,只是没时间在网上晒一晒,今天就先摘出一道晒晒吧,其它的过...
虾米炒三丝怎么做 - 虾米炒三丝的做法
02-10
“这道菜虽然挺朴素的,但家人的下筷率挺高的,粉丝软滑,木耳、黄瓜是脆的,清淡好吃。”食材明细主料虾米(适量)木耳(适量)粉丝(适量)黄瓜(适量)蒜茸(适量)姜茸(适量)葱白(适量)水(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡粉(适量)蚝油(适量)糖(适量)清淡(口味)炒(工...
三丝爆双鲜怎么做 - 三丝爆双鲜的做法
02-25
“三丝:洋葱丝、胡萝卜丝、芹菜丝;双鲜:鲜虾、鲜鱿鱼——荤素搭配,营养均衡,富含优质蛋白和维生素、矿物质;最后一点儿柠檬汁调味,增香增鲜,口味绝佳。”食材明细主料鲜虾(300g)鲜鱿鱼(300个)辅料洋葱(半个)胡萝卜(1截)芹菜(2根)配料生...
扣三丝怎么做 - 扣三丝的做法
02-10
食材明细主料豆腐丝(适量)火腿丝(适量)蛋丝(适量)香菇(适量)辅料盐(适量)高汤(适量)香油(适量)香葱(适量)鸡精(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)扣三丝的做法步骤1、备火腿,豆腐片,蛋皮,香菇。2、切丝,3、分别撒点盐入味,扣在碗里,4、蒸...
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