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营养全搭配早餐--豆腐脑 - 简版豆腐脑
02-28
“豆腐脑即是豆腐花,又称老豆腐,豆花,是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。一般来说,甜食主要分布于中国南方、香港及台湾,咸食则为中国北方。今天这道豆腐脑为改良版,在加了野山菌、玉米粒和干贝后,既...
快速营养早餐的做法 一分钟快速搞定营养早餐 快速营养早餐怎么做
03-01
食材明细主料豆浆(一包)免煮麦片(适量)熟芝麻(适量)辅料开水(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快速营养早餐的做法步骤1、准备好原料。2、将麦片舀入杯中。3、加入适量开水。4、加入豆浆。5、搅拌均匀。6、加入芝麻即可...
烙法国面包 烙法国面包怎么做 - 烙法国面包的做法 好好吃早餐
02-29
“第一次见到这样做面包的时候,我惊呆了。我馋得直咽口水。那时候在料理店里打工,正饿着的时候,这个面包做好了。看着那个颜色,闻着那个香味,说实话,我馋了。现在自己会做了,想吃就做。法国面包一般很硬,不加工一下很难吃。做...
糖心蛋蛋糕的做法 伪造一颗糖心蛋 – 给T的蛋糕早餐 糖心蛋蛋糕怎么做
02-29
“T的早餐几乎是雷打不变地糖心蛋和甜点。所以今天做这款伪糖心蛋蛋糕,做给我的T。”食材明细主料蛋(1个)面粉(90g)牛奶(1至2勺)奶油(150g)辅料人造植物黄油(80g)泡打粉(1茶勺)糖粉(1勺)奶油稳定粉(适量)杏罐头(6片)杏仁粉末(适量)配料糖(70...
核桃仁炒米饭的做法 健康早餐----核桃仁炒米饭 核桃仁炒米饭怎么做
02-29
食材明细主料剩米饭(1碗)辅料火腿肠(1根)胡萝卜(半根)尖椒(1个)鸡蛋(1个)核桃仁(20克)配料色拉油(适量)葱花(5克)精盐(2克)生抽(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)核桃仁炒米饭的做法步骤1、将剩米饭盛入碗中待用。2、分别将胡萝卜切...
胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭的做法 健康早餐----胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭 胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭怎么做
02-29
食材明细主料胡萝卜(少许)黄瓜(少许)鸡蛋(1个)辅料葱末(少许)姜末(少许)配料色拉油(适量)精盐(2克)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭的做法步骤1、将胡萝卜清洗干净,切成小丁,黄瓜清洗干净,切成小丁,葱姜切...
高汤年糕的做法 冬日早餐:怡红快绿之高汤年糕 高汤年糕怎么做
03-01
“冬日的早晨,总喜欢来碗热乎乎的汤,有菜、有肉,还有QQ的年糕,想不想也来一碗呢?”食材明细主料年糕(1条)辅料骨头上汤(适量)芹菜(适量)蟹肉棒(2条)大芥菜(三片)配料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)高汤年糕的做法步骤1、骨...
鸡蛋手擀面的做法 营养早餐--鸡蛋手擀面 鸡蛋手擀面怎么做
02-28
“这是为老公和女儿过生日做的手擀面,真巧,今年他俩的生日赶到一天了。一个阴历一个阳历正好是一天,那就一起吃面庆祝生日吧。鸡蛋手擀面再荷包几个鸡蛋加上西红柿鸡蛋打的卤子。看着就很诱人的了,好香的面哦~”食材明细...
鸡蛋灌饼的做法 营养早餐——鸡蛋灌饼 鸡蛋灌饼怎么做
02-28
食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(适量)辅料洋葱(适量)油(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋灌饼的做法步骤1、面粉加水搅成絮状。2、揉成面团。3、面盆盖上盖子,醒二十分钟。4、面团擀成长条,抹上油盐。5、从一端卷...
(三分钟快速早餐) 薯片煎饼果子怎么做 - 薯片煎饼果子的做法 【创意新派菜】薯片煎饼果子
02-28
“这是一道早餐,也可以作为点心来做哈!我第一次做就成功!相信你也可以的o(∩_∩)o。。”食材明细主料面粉(半碗)薯片(1袋)辅料香葱(适量)香菜(适量)榨菜(适量)鸡蛋(1个)配料烤肉酱(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)薯片煎饼果子...
酱肉大包 酱肉大包怎么做 - 酱肉大包的做法 周末营养早餐之九
02-29
“最近被那毒馒头闹的,超市的馒头都不敢买,家家户户都开始自己在家做馒头包子。坨妈我本来是个最不喜欢发面揉面的主,如今也加入了手工馒头包子的大军,而且好象一发不可收拾,这一个星期,我总共发了四回面,做了六种包子。我妈...
三文肉肠蛋炒饭的做法 精致美味早餐--三文肉肠蛋炒饭 三文肉肠蛋炒饭怎么做
02-28
“三文肉肠蛋炒饭--咸鲜口味头一天晚上剩下的米饭,配上蔬菜、火腿和鸡蛋炒了一下,又变成美味的早餐了。而且营养比较丰富。这样做出来的米饭还是真好吃呢。”食材明细主料米饭(1碗)三文火腿肉(100克)鸡蛋(个)辅料青椒(1个)红椒(1...
简易早餐鸡蛋饼的做法 简易早餐——鸡蛋饼 简易早餐鸡蛋饼怎么做
03-01
食材明细主料面粉(少量)鸡蛋(一个或两个)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)简易早餐鸡蛋饼的做法步骤1、面粉用冷水一点盐调成面糊醒十分钟。2、鸡蛋打成蛋糊。3、平底锅刷一层薄薄的油,烧热后倒入面糊,摊成面皮。4、待面皮...
菜花炒饼的做法 健康早餐----菜花炒饼 菜花炒饼怎么做
02-29
食材明细主料菜花(300克)剩饼(200克)胡萝卜(1根)辅料葱花(3克)姜末(3克)配料色拉油(25克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜花炒饼的做法步骤1、将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干...
山东素包子的做法 早餐--素包子的做法 山东素包子怎么做
03-01
“1.粉丝放入沸水中煮3分钟。2.萝卜切丝,用盐下水(揉搓)。3.将开水倒入腌好的萝卜丝中泡洗一下,然后挤干水分。4.豆腐煎成两面金黄,然后切丁。5.放入盐、鸡精(适量根据自己的口味)香油几滴搅拌均匀。6.将面团取出,搓成长条,做...
墨西哥蜜豆早餐包怎么做 - 墨西哥蜜豆早餐包的做法
03-01
“这是一款传统的面包,就像肉松面包、甜甜圈一样,在面包界已经自成一派,形成一个完整而独立的体系了,可以说它是基本款,是每个烘焙者必修的一课!~它的结构很简单,松软的面包、香甜的蜜豆馅加上化渣的酥皮,简单却不失层次,不愧...
简单早餐龙须面怎么做 - 简单早餐龙须面的做法
03-02
食材明细主料芹菜叶(适量)龙须面(适量)排骨汤(适量)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)简单早餐龙须面的做法步骤1、超市购买面条。2、用煮排骨剩下的汤煮面。3、家里没有什么菜了,只有几棵芹菜,把叶子摘下来下面,即好吃芹菜叶...
番茄鸡蛋豆萁饭的做法 营养早餐——番茄鸡蛋豆萁饭 番茄鸡蛋豆萁饭怎么做
03-01
食材明细主料豆萁(200克)番茄(3个)鸡蛋(两个)菠菜(1棵)辅料葱(适量)姜(适量)配料油(20毫升)盐(2克)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄鸡蛋豆萁饭的做法步骤1、西红柿洗净。2、切成滚刀块。3、锅里放油,放入葱、姜煸炒。4、...
培根芝士蛋堡的做法 【培根芝士蛋堡】很满足的早餐(老面法) 培根芝士蛋堡怎么做
03-01
“话说汉堡还是自己做的划算,而且吃起来更健康。这次的汉堡还是用老面,因为有一次晚上做面包,第一次发酵好了,也整形好了,就是时间已经很晚了,于是只能把面团冷冻起来了,正好做老面使用了。所以我的老面还有不少呢,慢慢用嘿。...
菜煎饼的做法 营养早餐——菜煎饼加小米绿豆粥 菜煎饼怎么做
03-01
“昨晚留出来的面条菜,正好做今天的早餐了,加到蛋饼里早上吃也不会腻早上时间紧张,饼做的有点厚,煎的有点糊还请多包涵!”食材明细主料小米(3/4杯)绿豆(1/4杯)面条菜(200g)面粉(1杯)辅料鸡蛋(1个)葱末(适量)虾皮(适量)配料盐(1茶匙)清淡(口味)煎(工...
火腿西多士的做法 自制营养美味的港式能量早餐—火腿西多士 火腿西多士怎么做
02-29
“西多士是港式茶餐厅常见的小食之一,相传从法国传入,全名是法兰西多士,做法很简单在两片吐司中间抹上花生酱或夹上芝士火腿,沾蛋液下油锅煎至金黄色即可。用这款点心做下午茶感觉热量太高了,做早餐绝对是一个不错的选择。...
红糖馅烙饼的做法 健康美味早餐---红糖馅烙饼 红糖馅烙饼怎么做
02-29
“深圳举办世界大学生运动会,我们也沾光放了个小长假。这几天在家也没闲着,每天都感觉有做不完的家务事。虽然挺累的了,但还是想自己动手做做烙饼,再累看到老爸吃的香香的也值了!”食材明细主料面粉(500克)玉米粉(50克)辅料酵...
早餐煎馒头的做法 让自己精力充沛的早餐-煎馒头 早餐煎馒头怎么做
02-29
“嗯,家里剩下了一个馒头,做一顿让自己一整天都精力充沛的早餐吧!”食材明细主料馒头(1个)辅料凉开水(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐煎馒头的做法步骤1、刀子沾凉开水,将馒头切片2、在碗中加入凉开水和馒头拌好...
黄瓜鸡蛋饼的做法 营养早餐——黄瓜鸡蛋饼 黄瓜鸡蛋饼怎么做
03-01
食材明细主料黄瓜(1根)鸡蛋(2个)面粉(50克)辅料盐(3克)胡椒粉(2克)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄瓜鸡蛋饼的做法步骤1、黄瓜洗净,备好两个鸡蛋。2、黄瓜切成细丝。3、鸡蛋磕到碗里放入黄瓜丝。4、放入盐、胡椒粉搅匀。5、...
南瓜面条的做法 【在家吃早餐】一:南瓜面条 南瓜面条怎么做
02-29
“暖腾腾的汤面,养胃又滋润。咸香软糯的南瓜,劲道爽滑的荞麦面,圆滚滚可爱的荷包蛋,满足而幸福的一天,开始了。”食材明细主料南瓜(适量)鸡蛋(适量)面条(适量)辅料姜(适量)葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)黑胡椒(适量)香油(适量)鸡汁(适量)清淡(口...
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