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当归瘦肉汤的做法 补血汤----当归瘦肉汤 当归瘦肉汤怎么做
02-26
“最近比较累,多事情忙,人也出现各种毛病。感觉头晕晕地,妈妈教我这个补血秘方---当归瘦肉汤。”食材明细主料当归(10克)红枣(6颗)枸杞(10克)辅料盐(3克)配料百合(10克)瘦肉(100克)其他(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)当归瘦肉汤的做法...
补血黑糯米粢饭团怎么做 - 补血黑糯米粢饭团的做法
01-11
“介绍一下用到的部份食材。天贝是一种发酵豆制品,含有丰富蛋白质,可以为素食者提供蛋白质。发酵豆制品也含有维生素B12,但含量不稳定,所以对严格素食者来说,摄取B12最稳妥的途径是补充B12片。黑糯米有补肾补血的作用,甜菜...
补血八宝粥怎么做 - 补血八宝粥的做法
01-04
“养血八宝粥,食材多以药膳为主,有血糯米,红豆,小米,红枣,桂圆干等等。这几样食材一起吃,补气安神,改善睡眠,对女人来说是一款很好的养生粥。加红糖一起熬粥,对女性月经不调也有很好的效果。”食材明细主料血糯米(65克)红豆(50克)黑...
补血天麻炖鸽子怎么做好吃又简单
12-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟天麻炖鸽子,说起这碗汤,我就想起我妈,前段时间我几次下班回家,发现妈妈气色不咋好,总感觉她有些迷迷糊糊的,后来去医院检查,医生说我妈更年期到啦,弄点药吃吃...
山药红枣桂圆汤的做法 山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤 山药红枣桂圆汤怎么做
01-01
“山药具有补气功效,而大枣和桂圆具有养血美颜功效,长期吃他们就可对身体有大大的好处。今天我就用这三道简单的食材来做一道深秋时节的养颜补血汤~山药红枣桂圆汤。”食材明细主料山药(150g)红枣(1把)干桂圆(1把)辅料冰糖(4-5...
糯米红枣的做法 【糯米红枣】红枣补血益气,配上香喷喷的糯米,相当有口感 糯米红枣怎么做
01-13
食材明细主料红枣(100g)辅料糯米粉(100g)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)糯米红枣的做法步骤1、食材:红枣100g,糯米粉100g2、根据需求选择红枣的数量,去除红枣核3、把红枣中间掰开,不要切断4、根据红枣量,选择糯米粉量5、...
孕妇贫血吃什么补血最快
02-27
对于很多孕妇在怀孕期间,大多数女性都有贫血的症状、气血不足等都应该补血。对于孕妇贫血的主要症状有:头晕目眩、失眠、面色苍白或者暗黄等都是应该补血的症状。那么孕妇贫血吃什么补血最快?难道是输血吗?并不是这样的...
美容补血的南瓜丸子酒酿怎么做 - 美容补血的南瓜丸子酒酿的做法
12-29
“酒酿是糯米蒸熟用酒曲发酵而成的米酒,具有美容养颜,补血益气,丰胸催乳功效,今天我和大家分享一款南瓜丸子酒酿,现在天气渐凉,早上喝一碗暖心暖胃。”食材明细主料酒酿(200克)去皮南瓜(180克)糯米粉(140克)辅料枸杞子(3克)调料红枣...
补血健体黑豆浆怎么做 - 补血健体黑豆浆的做法
02-29
食材明细主料黑豆(适量)花生(适量)红枣(适量)芝麻(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)补血健体黑豆浆的做法步骤1、黑豆,花生,芝麻,红枣,黑豆与花生要提前泡好。(我泡了一夜)2、把红枣洗净,去掉核。3、在搅拌机中放入黑豆。4、放...
补血蕃茄牛肉怎么做好吃又简单
03-23
准备时间:15分钟    烹饪时间:2小时番茄牛肉属于一道传统的北京菜系的名菜。此菜做法十分简单,只要在锅中加入番茄和牛肉一起炖烂即可。这样牛肉吸收了番茄酸甜的味道,又能使牛肉迅速炖烂...
酒酿圆子的做法 广东人冬天必备的补血美容养颜汤:简单快手的酒酿圆子 酒酿圆子怎么做
01-01
“今天闲着在家没事干,正好家里买的糯米粉还没吃完,就做个广东人冬天必备的补血美容养颜汤,家里宝宝超级喜欢喝。”食材明细主料酒酿(4匙)糯米粉(100g)温水(80g)红糖(一把)辅料红枣(几颗)枸杞(几颗)原味(口味)煮(工艺)未知(难度)酒酿圆子的...
四红补血粥怎么做 - 四红补血粥的做法
01-13
“红枣、红豆、红衣(花生)、红糖、血糯米,都是非常好的东东,对于女人来说都是必不可少的食材,用这四种食物煮成的粥,就叫‘四红粥’,能充分发挥它们的各种作用,营养会更好,所以也不管调不调经神马的,就常常熬来喝了。”食材明细...
营养的补血祛湿汤怎么做好吃又简单
09-20
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时一道非常营养的补血祛湿汤,其实有点像我们家经常早上吃的黑米粥,但是里面加的东西特别的多,不仅仅有黑米还有薏米等等一系列特别滋补的东西,这个特别适合家...
果仁菠菜的做法 简易版果仁菠菜!!补血又美容哦~ 果仁菠菜怎么做
01-28
食材明细主料花生米(200克)菠菜(500克)辅料醋(一汤勺)香油(三四滴)鸡精(少许)生抽(半汤勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果仁菠菜的做法步骤1、炸花生米..油跟花生米一起下锅..小火炸..用勺子不断的翻身..差不多三分钟就可以...
猪肝枸杞面的做法 补血加活血,善补女人血~猪肝枸杞面 猪肝枸杞面怎么做
02-05
“看一看护肤品的俏销,就知道女性对自己的容颜是多么的关注。甚至超过了自己的身体。可是肌肤的护理是需要内外调和的,即使再昂贵的护肤品都是无法掩盖肌肤的暗沉。有一句广告语:“补血加活血,善补女人血~”只有身体内部...
杂粮补血粥怎么做 - 杂粮补血粥的做法
01-08
食材明细主料小米(一两)江米(一两)红枣(一大把)花生米(一把)核桃仁(一把)玉米粒(适量)黑芝麻(2匙)白芝麻(1匙)枸杞(适量)红糖(三两)辅料水(三斤)胡麻油(一点点)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)杂粮补血粥的做法步骤1、花生米,红枣,核桃仁,江...
猪肝菠菜粥的做法 给宝宝补血的--猪肝菠菜粥 猪肝菠菜粥怎么做
03-01
“给7个月宝宝的。”食材明细主料米(适量)猪肝(一小块)菠菜叶(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猪肝菠菜粥的做法步骤1、猪肝放水里泡两小时去血水。2、菠菜洗净放水里泡半小时。3、米洗净泡半小时。4、锅里放水,下米...
当归枸杞乌鸡汤的做法 【当归枸杞乌鸡汤】-----补血养颜,方便简单 当归枸杞乌鸡汤怎么做
02-24
食材明细主料乌鸡(半只)瘦肉(50克)辅料当归(10克)枸杞(15克)淮山(15克)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)当归枸杞乌鸡汤的做法步骤1、药材准备好。2、把药材用水泡5分钟。3、乌鸡瘦肉洗干净切块,药材洗干净捞出来。4、汤锅先把...
补血汤的做法 气血不足大姨妈量少坚持喝这道补血汤 补血汤怎么做
12-30
“💘整体喝下来的感受是:大姨妈的量,至少从原来的护垫到换夜用了,由原来的2天到4、5天,特别兴奋血流越多越好~~要知道我们女生每个月的经血排出就是在身体做一次“排毒”☆💘整个人的肤色呢,原来较暗黄慢慢红润许多,之前脸...
补血养生粥怎么做 - 补血养生粥的做法
01-02
食材明细主料糯米(100g)黑米(100g)赤小豆(100g)辅料红糖(1块)红枣(5颗)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)补血养生粥的做法步骤1、准备以上食材,把红枣去籽切碎2、把糯米,黑米倒入炖锅中3、把赤小豆倒入,加适量的水炖40分钟4、再把...
#记忆#补血养肝汤怎么做好吃又简单
10-20
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料猪瘦肉:100西红柿:200猪肝:100辅料黑木耳:20油:适量盐:适量红枣:4个姜丝:适量具体步骤1.准备材料2.猪肝洗净,横剖开,去筋膜和脂肪后切片,再用清水洗净血沫。...
补血补气吃什么好
03-05
我们气血不足就会导致面色很难看,那你知道补血补气吃什么好吗?大家都知道,气血不足的人看起来总是无精打采的,这跟我们的饮食习惯有很大的关系,所以你知道我们吃什么可以补气血吗?那今天我为大家带来的这篇食谱,就是教大家如...
美味的养颜补血糯米藕怎么做好吃又简单
09-06
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时养颜补血糯米藕是一道家常菜,制作特别的简单方便,制作原料主要有糯米喝莲藕,在家里忙的时候,快速制作一道小炒,即节省时间,有能保证每天的营养,简直是对现代...
补血固元膏怎么做 - 补血固元膏的做法
03-01
“固元膏,是补血养元的食品,每天服用,效果会很好。固元膏中的阿胶,红枣,可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,特别适合妇女长年服用,而且也适合老年人补血,补肾,治疗咳喘效果也很好。...
补血养颜汤怎么做好吃又简单
12-01
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时补血养颜汤有好多种,属于广东汤,食材也有好多种,有乌鸡,阿胶,桂圆,枸杞,红枣等。用不同的食材可以做出不同的汤,不同的汤营养也不一样,但都有身体有好处,可以益...
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