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主料
辅料
具体步骤
1. 先把各种材料洗干净
2. 除赤小豆用热水,其他的用冷水泡半小时
3. 去掉莲心的心。
4. 将材料放进高压锅烧开后十分钟便可食用!
5. 广东清补凉去湿,解毒,充饥减肥,制作简单。
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