脆甜柿子是非常好吃的食物，是柿子的一种，也被叫做脆柿，我们在冬天常见到的冻柿子就是以脆甜柿子为原材料制作的，说到这里需要大家注意一点甜脆柿和牛奶是不能一起吃的这是为什么呢?
脆甜柿和牛奶为啥不能一起吃
或许很多人平没有注意到日常生活中这些细节，脆甜柿子和牛奶是不能一起吃的，吃过脆甜柿子3小时以内不能和牛奶，只有过了2到3个小时之后才能适量食用二者其中之一。
不然的话，牛奶富含的高蛋白质与脆甜柿子中富含的果酸、果糖以及果胶等钙离子结合之后会产生化学反应，生成鞣酸钙沉淀，进而导致蛋白质在人体内结块，最终导致在人体肠道内堆积，对人体健康极为不利。
所以，脆甜柿子不能和牛奶一起食用，另外，在吃过脆甜柿子之后如果非常想喝牛奶，也一定要控制好时间，间隔在3个小时以外再进行食用，如此，便既不会影响人体吸收脆甜柿子的纤维素与果酸，促进人体的新陈代谢；同时，也可以有效吸收牛奶中的高蛋白物质，提升机体免疫力，达到营养元素充分有效吸收的效果。
吃脆甜柿子除了不能和牛奶之外，还有很多其他食物不能与之搭配，不然也会有损身体健康，比如脆甜柿子不能和章鱼、海参、大闸蟹、海带等海鲜类食物一起食用；不能空肚子吃脆甜柿子，一般再饭后吃比较合适；还有就是甜脆柿子不能和紫菜一起吃、会影响钙质的吸收；更不能喝紫薯一起吃，会危害身体健康。
为什么甜脆柿和牛奶不能一同食用?这就是正确答案，希望大家一定要牢牢记住，美好的食物有最佳拍档，同时也有不能一起吃的，逞一时口腹之欲，不仅不会达到食物本应发挥的效果，反而会影响到身体健康。
