手擀面怎么和面下锅不断

和面时可以在面粉中适量的加入一点食用盐，因为食盐可以增强面粉的筋道和弹性，盐可以有效地解决面条易断易散的情况。值得注意的是，面团中加入食盐后，需要多多揉制，醒面的时间也要长一些；和面最好选择冷水，冷水和出来的面，有着很好的韧性，口感更为筋道。