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1、胡萝卜洗净去皮,切成所用料理工具好研磨的大小(我是用料理棒就切成小块)
2、锅里放一点点油(胡萝卜用油炒一下,胡萝卜素才好吸收)
3、炒2-3分钟就好,目的不是为了炒熟
4、炒好后的胡萝卜放入蒸锅里蒸熟(看切片大小蒸的时间长短,我大概水开后蒸十几分钟)
5、蒸熟的胡萝卜放入料理杯,添少量的水用料理棒打成泥
6、取宝宝吃的量,放入调好的米糊里,搅拌均匀,试好温度就可以开饭啦
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