“昨天晚上烤的南瓜吐司,今早正好给家人做三明治当早餐。早晨起床只需要煎个鸡蛋,切下蔬菜,简单营养又美味的早餐三五分钟就能搞定。外加一杯热牛奶,分分钟就能干掉一块三明治。南瓜真是个好食材,可惜家里的小朋友不爱吃,几乎是不动筷子的,将其放在吐司里却能欣然接受。南瓜添加到吐司里不但色泽漂亮,保湿功能还很强,做出的吐司细腻,柔软。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 烤 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
三明治的做法步骤
1、平底锅煎鸡蛋,顺便将火腿肠也煎一下。
2、吐司切三片。
3、生菜洗净,控干水分,切丝。
4、去一片吐司,放上生菜,挤上沙拉酱。
5、在生菜上放上一片西红柿。
6、盖上一片吐司,在第二篇吐司上放入煎好的鸡蛋。
7、鸡蛋上放一片火腿肠。
8、最后再盖上一片吐司,完成。对角斜切一刀。