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“朋友去青海旅游带回来的,包装上写着人参果,也叫蕨麻蕨麻:【别名】人参果、莲菜花、延寿果【性味归经】甘,平。蕨麻【功能主治】补气血,健脾胃,生津止渴,利湿。用于病后贫血,营养不良,脾虚腹泻,风湿痹痛。”
1、左起;绿豆、大米、人参果
2、加水清洗3遍
3、放入高压锅中,一起放。加水加盖煮20分钟
4、开锅后改小火煮,气放完后开盖即可
5、煮好的粥就可以吃了,有很多东西无法表达出来,只有吃了才知道哦,人参果甜甜的。糯糯的,是那种甘甜。。。。。。。。很香
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