勿忘我花是一种多年生草本植物，开有浅蓝色的小花，适应力强，喜欢干燥、凉爽的气候。在生活中，人们也常常用勿忘我花来泡茶喝。勿忘我花茶不仅口感清新，花香四溢，勿忘我花作为药品亦可成为上品。接下来就来一起了解一下勿忘我花茶的功效吧!
一、勿忘我花茶的功效有哪些
1.勿忘我花茶能够滋阴补肾，养血补血，并且还能促进我们身体的新陈代谢，延缓细胞衰老速度，提高免疫功能;
2.勿忘我花茶能够清肝明目，养血调经;我们都知道，肝与眼睛有关，勿忘我花茶有清肝的功效，适时饮用就会对我们的眼睛有所帮助，使眼睛更有神更明亮，也可缓解眼部疲劳。
3.勿忘我花茶有抗病毒，抗癌防癌的功效;
4.勿忘我花茶能够美白肌肤，美容养颜;
5.勿忘我花也适用于治疗肺风粉刺、皮肤粗糙、大便便秘、小便短黄等疾病;
6.勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。
维生素C还是美白剂呢，人们常常用富含维生素C的柠檬、百香果来泡水喝，以增强人体免疫力，并且达到美白的效果。勿忘我花中也含有维生素C，常喝勿忘我花茶也可达到美容养肤，强健体魄的功效。
二、饮用勿忘我花茶的禁忌
尽管勿忘我花茶对我们的身体有很多好处，但也不是随便怎么喝都可以，接下来就让我们一起来了解一下其中的禁忌吧!
1.不可过度饮用
勿忘我花虽然有清火明目，滋阴补阳，和美容养颜等诸多功效，但是饮用过多也可能导致经血不止，无利反害，所以要适量饮用。
2.孕妇不可以饮用
孕妇如果想喝花茶的话，不要选择勿忘我花茶，因为勿忘我花性寒，饮用会对脾胃造成一定的伤害，而且会影响宝宝健康成长。
3.肾功能障碍者不可饮用
勿忘我饮用过多会对肾造成一定的伤害，伤害精血，使肾疾病加重。
4.肠胃不好者不可饮用
勿忘我花虽然含有丰富的维生素C，但过量饮用会阻碍人体吸收，影响效果。
以上就是勿忘我花茶的功效和饮用禁忌了，在夏天喝花茶是一个非常不错的选择，而勿忘我花茶也是具有非常多实用效果的一种花茶，可以作为大众喝茶的选择之一，但要记得适当饮用，不可以过多饮用，会对身体造成一部分危害哦!
