我们都知道水果是日常生活中必不可缺的食物，但是水果的籽往往都会当作为种子，然而有一些水果的籽是可以食用的。波罗蜜是一种营养价值很好的水果，也是世界上最贵的水果，它的果肉有多种食用方法，也有止渴，通乳的功能，但籽能吃吗?
一、波罗蜜的籽能吃吗
菠萝蜜籽是可以食用的一种食材，它含有多种维生素和氨基酸，还能铁、磷以及镁等多种矿物质，人们食用以后可以满足身体代谢时对不同营养成分的需要，还能排出身体内的毒素，预防便秘的发生。
二、菠罗蜜籽能煮着吃
菠萝蜜籽煮着吃很好吃，在煮制时可以把菠萝蜜籽放入到锅中，加入适量的清水和食用盐，然后用大火烧开，再把火力调小，慢慢煮制四十分钟左右，锅中的菠萝蜜籽就能煮好，取出以后去掉外壳就能直接食用。
三、菠萝蜜籽可以炒食
菠萝蜜籽炒制也特别好吃，平时炒制的时候，要把菠萝蜜籽的外层的硬壳去掉，再把它表面的软膜也去掉，然后放入锅中加清水煮制，烧开以后再煮制十五分钟就能煮好，取出以后去掉水分，然后重新入锅加入适量食用盐炒制，炒熟以后取出装盘就能食用。菠萝蜜这个水果很奇怪，菠萝蜜本身是上火的水果，它的核却是降火的，所以吃了菠萝蜜接着吃它的核最好了，但是煮的时候要麻烦一点，因为要煮很久才会熟。只用白水煮就好，口味重的可以在水里加些盐，熟了之后它的皮会变软，到时你就把那层皮扒下来就可以吃了。菠萝蜜的营养价值是非常高的，不仅仅是它的果肉，包括它的籽，它的皮，它的树木的叶都有着特殊的用途。
菠萝蜜的果实是长在树干上的，菠萝蜜非常的高产，单个的菠萝蜜重量最大能达到80公斤，非常的惊人。而且菠萝蜜的香味也是非常的浓烈，堪称世界之最。所以菠萝蜜又有着“热带果王”的美称。
菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。果肉具独特香甜味，鲜食或加工罐头、果脯、果汁。种子里富含淀粉，煮食。
波罗蜜的籽能吃吗?答案一定是肯定的。它的吃法其实与花生有一点相似，水煮熟之后，就像花生一样，剥皮后可直接食用，因为煮熟之后它的皮就会变软，若口味中可以在水中加入少量的盐，有益气通乳，排毒养颜，防止便秘问题的作用，还可煮汤喝。
