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“常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。。。”
1、食材:米粉、芹菜(已去根清洗切段)、腐竹(已泡发清洗切开)。
2、将切开的腐竹下入清水锅中焯开捞出。
3、烧锅倒油烧热,下入切段的芹菜翻炒翻炒。
4、接着,合入米粉和焯好的腐竹翻炒翻炒。
5、然后,加适量的酱油。
6、加适量的盐。
7、加适量的味精。
8、调味炒匀即成。
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