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1、准备材料:白醋、嫩姜、老冰糖
2、嫩姜均匀切成薄片,备用!
3、准备一个无油无水可密封的容器,把姜片放进去
4、加入适量冰糖,根据自己的口味调整
5、加入白醋,要淹没姜片,盖好盖子放入冰箱冷藏一夜!
6、泡了一夜的姜。颜值高不高?
7、吃姜的好处多,但建议上午吃,下午晚上最好不吃。
8、来个近照,我是早晨配粥吃的😋
过午不食姜,所以最好在中午前吃,姜属于热性,热性体质和容易上火的小伙伴要少吃!
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