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“红油秋葵,一道妥妥的养生菜!”
1、食材洗净备用。
2、入开水锅焯水,加几滴油。
3、盛出过凉备用。
4、去蒂改刀一分为二。
5、摆入盘中。
6、葱末蒜末,小米椒用热油淋入激香。
7、加盐,生抽,醋,辣椒油调制料碗。
8、浇在秋葵上即可。
9、成品图。
10、成品图。
焯绿色蔬菜时,加几滴油会使颜色更美丽!
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