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1、包菜泡水中,加盐泡5分钟后洗净,切成细丝。
2、包菜放入热水中焯一下,捞出过凉。
3、海米用热水烫一下,然后切成小块,蒜拍成蒜末备用,再用醋、盐、味精和香油调成料汁。
4、过凉的包菜放盘中,倒入调好的料汁调匀。
5、锅中倒花生油,油热后先倒入海米炒一下,注意要用小火。
6、炒出海米香味后,再放入蒜末同炒,炒至蒜末微黄即可关火。
7、炒好的蒜末海米稍凉一下,倒入拌好的包菜中即可。
8、拌好后即可开吃喽。
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