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1、苹果切块煮约30分钟。
2、等时间快到时另起一锅把菜叶烫熟。
3、把苹果捞起来研磨成泥。
4、再研磨菜泥。
5、也可以在辅食机里搅拌下。
水果煮熟比较适合脾胃娇嫩的宝宝,也有缓解改善便秘的作用。
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