豆浆是广东人早餐上经常出现的一款健康饮料,因其蛋白质含量非常高,营养也非常丰富,越来越受到人们的喜爱。番薯这种粗粮在现代人的生活中也非常受欢迎,不仅可以减肥,还通肠胃。红枣番薯豆浆,在豆浆中加入红枣和番薯,别有一番风味。
主料
黄豆 :50红枣 :4个
番薯 :80
辅料
糖 :适量具体步骤
1.番薯削皮洗净切小块
2.红枣洗净,去核切小粒
3.黄豆洗净,提前泡发
4.把所有食材放进豆浆机里,倒入适量清水至水位线中间
5.接通电源,选择五谷豆浆键,二十分钟左右,香浓的红枣番薯豆浆就好了
6.加适量白糖搅拌均匀