陈皮红豆汤这可是一道很美味很营养的汤哦,这个不仅可以清热解毒还可以活血健脾呢,反正对我们身体是大大的好呀,红豆和陈皮对我们的胃本身就是很有益处的,然后这道陈皮红豆汤是非常适合女生吃的,因为放了红豆在里面,红豆对女生的身体相信大家有所耳闻吧,特别生理期那几天最适合喝这个了。
主料
红豆 :半碗陈皮 :适量
辅料
冰糖 :适量具体步骤
红豆用清水浸泡至少半天
一大片陈皮泡软洗净切丝
加水大火烧开转小火熬,水烧干一半或烧至浓稠时加入冷水,继续小火熬,期间经常搅拌。连续重复几次直到红豆开花起沙,加入冰糖,继续煮10-15分钟左右。
关火继续焖十分钟左右,开锅。陈皮的清香中和了红豆的浓郁,好喝得停不下来。