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被许多上班族所认同! - 一般咖啡店的加盟费是多少
02-21
伴随着销售市场规模的不断扩张,喝咖啡也成了年轻人中的一种消费潮流,人们对生活品质的要求也随着经济的飞速发展在逐步的提高。为此投资咖啡行业的投资者也是越来越多,咖啡店投资具有低成本,和的优势。并且喝咖啡被许许多...
茶树菇腊肠——上班族的福音图解
03-05
电饭锅版的茶树菇腊肠煲仔饭简直就是上班族的福音,之前就已经尝试过很多次了,做法信手拈来,这一次对操作步骤稍做了调整,口味依旧很不错,而且在做法上还更加简便省时,比起以往的电饭煲煲仔饭,加入了茶树菇,煮出来香香脆脆的,可...
快手燕麦粥 快手燕麦粥怎么做 - 快手燕麦粥的做法 上班族
01-07
“现在很多年轻人,因为生活节奏快,没时间吃早餐,其实早餐很简单。来一个快手粥吧,又快又有营养。”食材明细主料燕麦牛奶(适量)辅料香肠(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手燕麦粥的做法步骤1、准备好燕麦牛奶香肠...
餐包怎么做好吃又简单 - 上班族-
01-15
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料全麦粉:70白砂糖:20奶粉:8酵母:6黄油:25辅料生菜叶:少许番茄切片:少许具体步骤1.备料;2.先将所有食材混合揉至面团表面稍光滑,再加入室温软化的黄油;3.揉至面团...
上班族超便捷美味焖饭怎么做好吃又简单
01-11
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料广式香肠:2根新鲜香菇:3朵白花菜:小半颗新鲜蚕豆:适量大米:适量辅料黄豆酱:小勺一勺半食用花生油:适量黄酒:2-3小勺老抽:小半勺食盐:少量花椒粉:少量具体步骤1....
简易苹果三明治的做法 上班族的快手早餐——简易苹果三明治 简易苹果三明治怎么做
02-27
“今天早上匆忙做了个简易三明治拿着就往外跑。第一次尝试把苹果夹在三明治里,虽然简易,但味道真不错呢!”食材明细主料吐司(两片)苹果(半个)辅料马苏里拉奶酪(适量)肉松(适量)咸甜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)简易苹果三明治的...
甜玉米罐头好吃,也很营养,非常适合上班族
11-03
玉米是很多人都特别喜欢食用的一种食物,玉米有很多不同的种类,比较常见的有甜玉米和糯米玉米,不同的玉米口感和外观差异还是蛮大的。当然玉米有很多的食用方式,平时我们可以直接将玉米当做主食来食用,或者把玉米放入到汤水...
上班族的漂亮便当怎么做好吃又简单 - 腊肉荷兰豆
01-26
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料腊肉:50g姜:3片蒜:2瓣白糖:2g盐:2g油:20g辅料具体步骤1.腊肉(最好提前蒸好)切成薄片,蒜瓣也切成薄片2.将荷兰豆掐去两头撕掉老茎洗净沥水,放入开水锅中,同时放少...
受到年轻上班族的欢迎 - 加盟面包需要多少钱
02-02
随着社会经济以及人民生活水平的日益提高,国人都已经是过上了相对比较快的生活节奏,工作的忙碌,人们觉得时间越来越不够用,这就是为什么越来越多的小吃行业衍生出来为了适应人们的生活需求,面包就是一个相对来说既能填饱肚...
凉拌菠菜粉丝的做法 上班族的晚餐也美好---凉拌菠菜粉丝 凉拌菠菜粉丝怎么做
02-28
“我们小两口是标准的上班族,家里最热闹的时刻是晚上,挤在拥挤的小厨房做饭,对坐的餐桌前,挤在沙发上,偶尔争吵,偶尔亲密,过着和很多人一样的普通日子。而我希望能使晚餐营养、健康、便捷,我爱清淡,他爱香浓,一荤一素是常搭配的...
上班族的快手早餐——韩国烤馒头图解
07-28
韩国烤馒头,也就是大众熟知的蜂蜜小面包,主要由高低筋面粉,牛奶,白砂糖糖等食材制作而成。其外表色泽金黄,口感香甜松软.因其面包底部如蜂蜜般甜的脆底,深受吃货们的喜爱。当然,我也是一样的逃不过它的诱惑,一样的喜欢它的脆...
番茄鸡蛋汤的做法 上班族的最爱——番茄鸡蛋汤 番茄鸡蛋汤怎么做
02-28
“简单常见的一道汤适合上班族下班回来后快速烹制”食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)辅料香葱(1棵)盐(适量)橄榄油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋汤的做法步骤1、准备2个番茄,2只鸡蛋,1根小葱2、番茄切片,鸡蛋打入...
蔬菜吐司披萨的做法 5分钟搞定的上班族必备的早餐蔬菜吐司披萨 蔬菜吐司披萨怎么做
01-01
“好久没有吃披萨了,但再外面买有很贵,正好家里还有前几天买的吐司和水果还没有吃完,就做快手的披萨吃吧。”食材明细主料吐司(2片)马格里拉芝士碎(20g)番茄酱(2匙)辅料玉米粒(适量)洋葱(1/2个)苹果(1/2个)香蕉(1/2个)金锣火腿丁(1根)奶...
干贝烧白玉萝卜的做法 上班族最爱——干贝烧白玉萝卜 干贝烧白玉萝卜怎么做
02-28
“一道下班快炒菜,清淡而回味无穷。。。”食材明细主料白萝卜(半只)辅料干贝(一小把)香肠(几片)配料植物油(适量)盐(适量)芝麻油(适量)香葱(适量)醋(适量)料酒(适量)生抽(适量)糊椒粉(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干贝烧白玉萝卜的...
快手健康早餐的做法 上班族的快手健康早餐,荤素搭配营养加倍 快手健康早餐怎么做
12-28
“对于大多数上班族来说,吃早餐其实是一件很奢侈的事情。每天都是匆匆忙忙就解决掉了,甚至还有很多会养成不吃早餐的习惯,其实这样对身体非常不好,非常不健康。今天这道早餐做法非常简单又营养,赶紧get吧!”食材明细主料爸...
红烩牛腩的做法 上班族的华丽晚餐---红烩牛腩 红烩牛腩怎么做
02-29
“一眨眼就奔年中来了,可怕的暑假,老爷每天忙忙碌碌的,看他硬撑着睁开双眼忙碌这三个月,是蛮心疼的。我很想在家全心照顾他,可这份工作能减少些生活压力。这么个拼爹的时代,我们依靠的只有自己咯。像我这没有双休,起的比鸡早...
葱烧豆腐的做法 葱烧豆腐-上班族十分钟快手菜 葱烧豆腐怎么做
02-26
“豆腐营养丰富,大家都爱吃。但是豆腐不容易入味,怎么办呢?这道葱烧豆腐制作简单,下班回家十分钟就搞定了,而且非常可口,很下饭的呢。不过我的拍照技术和相机都不太好,大家将就看吧O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料豆腐(一块)辅料...
酸辣开胃分分钟光盘图解 - 让上班族为之疯狂的酸菜粉
01-13
今天给大家带来一道东北菜,酸菜粉。朋友老说我骗人,说这不是正宗的酸菜粉,应该放五花肉,这样才更香,的确,正宗的酸菜粉是应该放五花肉的,虽然热量不低,但是真的香,东北菜五花肉是灵魂,但是我追求低脂,所以没有加。主料酸菜:一包粉...
素炒芹菜香干的做法 素炒芹菜香干—上班族的快手菜 素炒芹菜香干怎么做
02-27
“芹菜炒香干,非常家常,也非常的简单,对于上班族或是懒得做饭时,不妨试一试这道简单营养又美味的家常小炒。”食材明细主料香芹(150g)熏干(半块)辅料葱丝(适量)黄酒(适量)生抽(适量)糖(适量)盐(适量)味精(适量)香油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分...
上班族少油营养炒饭怎么做 - 上班族少油营养炒饭的做法
01-27
“忙的连饭都吃不上?!那怎么行?工作和健康可是一样都不能少呢!我们拒绝没有营养的泡面和油大的饭馆菜!只要十分钟就能做出营养好吃又健康的炒饭!自己动手试试吧!”食材明细主料米饭(一碗)辅料西兰花(1/4颗)洋葱(1/2颗)杏鲍菇(1颗)鸡...
培根烤土司的做法 10分钟就能烤好的培根烤土司|上班族首选早餐 培根烤土司怎么做
01-03
“今天起的有点晚,来不及做复杂的早餐,正好家里还剩下几片土司和几片培根没吃完,就拿来做了一个简单早餐十分钟就能轻松搞定,配上昨天晚上熬的红豆粥,味道不错。”食材明细主料土司(6片)培根(6片)辅料黑胡椒(适量)原味(口味)烤(工艺...
炸馒头片的做法 风干变硬的馒头只需要加它立马变得松软好吃,做法简单不吸油,上班族减肥人士首选早餐 炸馒头片怎么做
01-03
“有的时候是不是会遇到买多了馒头吃不完搁置家里好几天风干变硬,扔了又觉得可惜,并经没坏不扔又实在难以下咽。不用急我有小妙招,只需要加点它,硬馒头立马变得松软有好吃。做法简单不吸油,很适合上班减肥人士当早餐。”食...
营养颜减肥养早餐的做法 27的上班族的快速营养颜减肥养早餐—五谷杂粮燕麦坚果水果早餐 营养颜减肥养早餐怎么做
02-05
“27身边的朋友们说,不像27有时候早上没有课,可以不用早起,每天早上起床根本就没时间弄早餐,都是吃外食,所以全部叫我弄一些快速又简单的,方便携带又营养的早餐。于是,经过27的实验~今天浓重推出这款——不开火!超快捷!营养绝...
日式照烧鸡腿饭的做法 日式照烧鸡腿饭——上班族快手菜! 日式照烧鸡腿饭怎么做
02-29
“很受欢迎的一道快手菜,制作简单味道好,不要再犹豫了,赶快动手做一碗属于你的照烧鸡腿饭吧~~~提示:汤汁不要收尽,留一些拌饭。鸡腿骨也不要仍,俺都是放冰箱里储存,等攒多了可以和鸡爪一起熬汤,有美容的功效。”食材明细主料...
培根炒米粉的做法 上班族的快手午餐-培根炒米粉 培根炒米粉怎么做
01-11
“一个人的午餐!”食材明细主料米粉(一块)一口蘑(3个)圣女果(4-5个)培根(适量)青椒(适量)辅料蒜瓣(2粒)葱白(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)培根炒米粉的做法步骤1、准备食材;2、米粉煮至6分熟;3、米粉...
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